Что у модели Victoria’s Secret всегда есть в холодильнике

Содержание

• Обзор для

Когда мы разговаривали с Рэйчел Хилберт, мы хотели узнать все о том, как модель Victoria's Secret готовится к подиуму. Но Рэйчел напомнила нам, что ее здоровый образ жизни - круглый год. Мы начали болтать о ее режиме здорового питания и спросили ее: «Какие продукты для здоровья всегда есть в вашем холодильнике?»

И хотя она любит хороший кусок глубокой пиццы из своего любимого нью-йоркского закусочного, она круглый год придерживается чистой и сбалансированной диеты. Она позволила нам «заглянуть» в свою кухню и поделилась некоторыми из своих любимых продуктов для буфета.

• Оливковое масло (полезный жир, полезный для сердца)
• яблочный уксус
• Фрукты. «У меня всегда в холодильнике есть фрукты!» она сказала ПОПСУГАРЕ. «Обычно что-то вроде арбуза, черники или малины». Свежие фрукты могут уменьшить пристрастие к сладкому естественным и здоровым образом.
• Шпинат. «У меня всегда есть шпинат, чтобы сохранить там зелень», - сказала она. (Шпинат отлично подходит для повышения вашей энергии.)
• Кокосовое масло (отлично подходит для холестерина и кожи)
• Пробиотики. «Я принимаю свой пробиотик каждый божий день. Мне нравится мой Ultra Flora 50 Billion». Прием пробиотиков - прекрасный способ вылечить кишечник, уравновесить тело, помочь пищеварению и уменьшить вздутие живота.
• Яйца. "Всегда яйца!" она сказала.Её обычный завтрак - два лёгких яйца с половиной авокадо. Ням! Яйца - действительно отличный источник белка, и их можно использовать во многих полезных рецептах.

Эта статья изначально была опубликована на Popsugar Fitness.

Еще из Popsugar Fitness:

Как контролировать голод после тренировки

Но серьезно, что такое пробиотическая вода?

Модель Victoria's Secret требует тренировок

Обзор для