Взгляд нового отца: секс в первый раз после ребенка

Содержание

• 1. Не ставьте обратный отсчет в календарь.
• 2. Напомни ей, что она красивая
• 3. Когда придет время, осторожно
• 4. Смешать
• 5. Общайтесь, общайтесь, общайтесь

Совет: не рассчитывайте на одобрение врача через 6 недель для получения зеленого света. Поговорите с человеком, который только что родил.

До того, как я стал отцом, секс с женой регулярно рассматривался. Но как только приехал наш сын, близость быстро опустилась на конец нашего списка дел. Мы уделяли первоочередное внимание круглосуточной смене подгузников, сборке детского снаряжения и непрерывному фотографированию нашего ребенка в бесконечном множестве очаровательных комбинезонов.

Сначала у меня не было ни времени, ни энергии, чтобы даже подумать о сексе. Но. Я всего лишь человек, и вскоре желание вернулось с удвоенной силой.

Меня мучил один большой вопрос: готова ли моя жена? Она была так сосредоточена на нашем ребенке, измученная материнством, и смирилась со всеми изменениями своего тела.

Я никогда не знала, когда (или если) было уместно сказать: «Давайте воспользуемся временем сна ребенка, поработав над некоторыми нас время." Я не хотел казаться напористым или не сочувствовать ее большим потребностям, но я просто был честен с собой: я действительно хотел снова начать заниматься сексом.

И хорошая новость для молодых родителей, которые не занимались сексом в течение нескольких недель: это произойдет. Но чтобы восстановить близость после того, как вы попали в вашу жизнь, потребуется время и терпение. Вы, вероятно, сделаете несколько ошибок на этом пути - и это нормально.

Стремясь избавить вас хотя бы от пары этих ошибок, я делюсь пятью советами, которые помогли мне и моей жене вернуться в спальню (или на диван, если ваш ребенок спит в вашей комнате).

1. Не ставьте обратный отсчет в календарь.

Стандартная рекомендация медицинских работников - подождать от 4 до 6 недель, прежде чем снова начать заниматься сексом. Но это всего лишь общие рекомендации, основанные на физическом восстановлении вашего партнера.

Даже если ваш партнер получит добро от врача, она тоже должна быть готова эмоционально. Если мама не чувствует этого по той или иной причине, не торопитесь - обратный отсчет первого раза после ребенка только усилит стресс в и без того стрессовой ситуации.

2. Напомни ей, что она красивая

Я воочию убедилась, что молодые мамы не чувствуют себя лучше после рождения ребенка. Просто для них все иначе. Не говоря уже о том, что недосыпание имеет серьезные последствия. (И папы, после всех бессонных ночей, еды на вынос и заброшенных походов в спортзал, мы тоже чувствуем себя не лучшим образом.)

Но мы хотим, чтобы новые мамы осознали, что смотреть, как она становится матерью для вашего ребенка, - это одна из самых сексуальных вещей, которые вы когда-либо видели. Итак, скажи ей, что она сексуальная.

Это правда, и она заслуживает этого.

3. Когда придет время, осторожно

Как только ваш партнер почувствует себя готовым, это прекрасно, но не ожидайте секса в дни до рождения ребенка. Все будет иначе.

Если она кормит грудью, ее грудь может опухнуть от молока, а соски никогда не чувствовали такой боли. Обращаться осторожно. Возможно, вы захотите вообще избежать этого региона. И не пугайтесь, если вытечет молоко. Это совершенно естественно. Это хорошее время, чтобы просто отшутиться.

Когда дело касается влагалища, будьте очень осторожны. После рождения ребенка на заживление требуется время, и область влагалища вашего партнера может оставаться болезненной во время и после выздоровления. Кроме того, многие женщины страдают от послеродовой сухости, которая может сделать секс неудобным или прямо болезненным. Используйте смазку.

Если вашему партнеру становится слишком неудобно или даже больно, вам придется приостановить сеанс секса. Вместо этого примите холодный душ. Или проявите творческий подход с этой неиспользованной смазкой.

4. Смешать

Да, вы все еще можете повеселиться в постели, но вы, вероятно, не сможете сразу делать все, что делали раньше. Начните медленно и вернитесь к основам. Перед полноценным вагинальным сексом подумайте о других формах стимуляции.

Возможно, вам придется поэкспериментировать с новыми позами, чтобы выяснить, что наиболее удобно и нравится вашему партнеру. Сейчас хорошее время, чтобы честно и открыто поговорить о том, что хорошо для вас обоих.

5. Общайтесь, общайтесь, общайтесь

Это не просто совет снова заняться сексом. Это совет, по которому нужно жить в отцовстве. Когда вы начнете заново вводить понятие о сексе после того, как станете родителями, ключом будет как можно больше общаться со своим партнером.

Мяч находится на ее площадке, и убедитесь, что она знает, что вы подождете, пока она будет готова. Приложите дополнительные усилия, чтобы она почувствовала себя такой же красивой, какой была всегда. По-медленнее. И не бойтесь вносить изменения в свой распорядок секса до рождения ребенка. Прежде чем вы это узнаете, вы и ваш партнер тоже вернетесь в свой ритм.

Невин Мартелл, проживающий в округе Колумбия, - писатель о еде и путешествиях, эссеист по воспитанию детей, автор книг, разработчик рецептов и фотограф, который был опубликован The Washington Post, The New York Times, Saveur, Men's Journal, National Geographic Traveler, Fortune, Travel + Leisure и многие другие публикации. Найдите его в Интернете на nevinmartell.com, в Instagram @nevinmartell и в Twitter @nevinmartell.