Когда сезон гриппа? Прямо сейчас - и это еще не конец

Содержание

• Обзор для

Поскольку большая часть населения страны переживает не по сезону теплые выходные (70 ° F на северо-востоке в феврале? Это рай?), Может показаться, что вы можете вздохнуть с облегчением в конце сезона простуды и гриппа. Больше не нужно сжимать дезинфицирующее средство для рук, задерживать дыхание, когда кто-то кашляет в поезде, или бегать прямо от зараженных коллег у кулера с водой. (Вот как чихнуть без рывков.)

Но прежде чем вы почувствуете себя слишком комфортно, вы должны знать кое-что: сезон гриппа. определенно еще не конец, и есть шанс, что все может стать еще хуже.

Amino, компания, занимающаяся потребительским цифровым здравоохранением, отслеживала диагнозы гриппа в течение последних нескольких лет и обнаружила, что по состоянию на 26 января 2017 года грипп еще не достиг своего пика. В последние годы количество диагнозов достигло пика в 40 000 и даже 80 000 человек (в их базе данных около 188 миллионов американцев). В этом году количество случаев еще не достигло 20 тысяч, а это значит, что худшее еще впереди.

Между тем, данные Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывают, что количество положительных тестов на грипп, о которых сообщают клинические лаборатории в США, продолжало расти до середины февраля. Хотя каждый сезон гриппа протекает по-разному, и основная активность гриппа варьируется в зависимости от местоположения (проверьте свой штат на карте ниже), по словам Марии Мантионе, доцента клинической практики Св. Колледж фармации и здравоохранения Университета Джона и эксперт по здоровью Хлорасептика. Это означает, что да, даже если в ближайшем будущем пик диагностированных случаев гриппа достигнет пика, у вас впереди еще около месяца обязательной грипповой паранойи.

Есть хорошие или плохие новости в зависимости от того, где вы живете; По данным CDC, 28 штатов сообщили о широко распространенной активности гриппа, где диагнозы намного выше среднего. Самые безопасные места для зимнего отдыха? Делавэр, Айдахо, Мэн, Монтана, Нью-Гэмпшир, Юта, Вермонт, Вашингтон и Западная Вирджиния, которые в этом году испытали минимальную активность гриппа.

Если вы прилежно сделали прививку от гриппа, у вас больше шансов остаться здоровым. По предварительным оценкам, прививка от гриппа снижает риск заболевания почти на 50 процентов, согласно CDC, и большинство протестированных вирусов в этом сезоне остаются аналогичными рекомендованным компонентам вакцин против гриппа в этом году для Северного полушария. (Вот почему, да, вам всегда следует делать прививку от гриппа.)

Но если вы один из примерно 45 процентов американцев и 60 процентов людей в возрасте 20 лет, которые не сделал Сделайте прививку от гриппа, будьте осторожны, если у вас внезапно появятся такие симптомы, как высокая температура, ломота в теле и кашель, - говорит доктор Мантионе. (Вот как определить, грипп ли это, простуда или аллергия.) Если вы начнете замечать это общее чувство сбитости автобуса, очень важно, что вы попадете к врачу как можно скорее. По словам доктора Мантионе, лечение работает лучше всего, если его начать в течение 24 часов после появления симптомов.

В то же время оставайтесь здоровым с помощью продуктов, повышающих иммунную систему, много спите (это ваше оружие номер один против гриппа, кстати), а если вы заболели простудой, используйте эти ежедневные советы, чтобы получить избавиться от этого молниеносно.

Обзор для