Когда говорить о похудании во время свиданий

Содержание

• Обзор для

31-летняя Теодора Бланчфилд, менеджер по социальным сетям из Манхэттена, гордится тем, что пять лет назад она похудела на 50 фунтов. Фактически, это путешествие, о котором она публично рассказала в своем блоге «Худеем в большом городе». Тем не менее, есть определенные люди, которым она отказывается рассказывать: ее романтические свидания.

«Это противоречит всему, во что я верю, но тот факт, что я был тяжелым, заставляет меня чувствовать себя уязвимым и даже смущенным», - говорит Бланчфилд. «Я боюсь, что они подумают, что я верну его обратно. Или что я всегда сижу на диете и не получаю никакого удовольствия - как будто все, что я делаю, это ем салаты и тренируюсь». (Наслаждайтесь свиданиями, счастливыми часами, а также подробнее с этими советами по снижению веса для каждого занятия в выходные.) К сожалению, этот страх подтвердился для Бланчфилда на недавнем первом свидании. Знакомая женщина крикнула через бар: «Я люблю твой блог!» побудив ее свидание спросить Бланчфилд, о чем был блог. Она рассказала ему - и больше ничего о нем не слышала.

Бланчфилд никогда не узнает, почему пропало ее свидание, но эксперты сходятся во мнении, что разумно подождать несколько свиданий, прежде чем делиться личной информацией, такой как потеря веса. «Если одно из первых впечатлений вашего свидания - это осознание того, что вы только что значительно похудели, он или она увидят в этом одну из ваших главных определяющих черт», - объясняет Мими Таннер, автор книги Обратный ультиматум: взять на себя обязательство без конфликта. Так как именно делать ты рассказываешь о своем прошлом?

Сделайте это посланием воодушевления, а не позора

«Вместо того, чтобы говорить:« Я была толстой », попробуйте сказать:« Я начала готовиться к марафону год назад и сильно похудела. Это было здорово », - добавляет Сара Экель, автор книги Это не ты: 27 (неправильных) причин, по которым ты одинок. «Большинство людей хотят узнать, как вы это сделали. Вы взяли под контроль что-то в своей жизни». Вводите тему в разговор беззаботно, а не бросайте эффект разорвавшейся бомбы. (В конце концов, вы просто рассказываете, что раньше были другого размера, а не потому, что вы ограбили дом своего соседа.) Бланчфилд, которая недавно изменила название своего блога на The Preppy Runner, приняла этот новый подход. «Я целенаправленно минимизирую потерю веса и делаю упор на фитнес», - говорит она.

Время важно

Заманчиво захотеть продемонстрировать качества, которые помогли вам достичь такой впечатляющей цели. Кто бы не хотел встречаться с кем-то, кто продемонстрировал храбрость, целеустремленность и самодисциплину? «Если вам нужно назвать цифру, пятое свидание - лучшее время для большого открытия», - говорит Таннер. «К тому времени они уже узнают вас и смогут использовать эту новую информацию, не повредив их первое нежное впечатление», - говорит она. (Чтобы узнать больше о сроках, прочтите «Подходящее время для разговора обо всем в отношениях».)

Однако, возможно, лучший показатель того, когда нужно сказать, - это когда вы Чувствовать готов. «Вы не обязаны рассказывать всем историю своей жизни с места в карьер», - подчеркивает Экель. «Лучше исходить из чувства собственного достоинства. Вместо того, чтобы думать:« Будет ли он судить меня? » подумайте: «Комфортно ли мне давать этому человеку такую ​​информацию?» Вы даете себе силу ".

39-летняя Илисса Исраэль, исполнительный помощник из Спрингфилда, штат Нью-Джерси, чувствовала себя настолько комфортно с одним мужчиной, что сказала ему на втором свидании, что потеряла почти 100 фунтов после операции обходного желудочного анастомоза и перенесла дополнительную операцию по удалению лишней кожи. . Его ответ: «Отлично! Молодец!» Затем он признался, что борется с весом и телом. «Я думаю, что рассказ о нем на раннем этапе сблизил нас», - говорит Израиль. «Мы могли бы рассказать друг другу наши самые темные секреты и полностью их принять». Через два года они поженились.

Управляйте контролируемыми объектами

Как бы искусно вы ни рассказывали о своем прошлом, вы не можете контролировать, как его слышат другие. Будьте готовы к тому, что некоторые из них будут поверхностными или поверхностными, - добавляет Экель. Но знайте, что иногда люди вас удивляют. Бланчфилд была тронута, когда один парень, с которым она встречалась, сказал ей, что она вдохновила его, и позже он значительно похудел. «Было приятно осознавать, что изменение моей жизни и ее реализация положительно повлияли на кого-то другого», - говорит она. (Добавьте это к 6 не столь очевидным признакам, что он хранитель.)

Обзор для