Когда именно следует самоизолироваться, если вы думаете, что у вас коронавирус?

Содержание

• Во-первых, краткий обзор широкого спектра симптомов COVID-19, потому что здесь это имеет значение.
• Итак, когда вам следует самоизолироваться, если вы думаете, что у вас коронавирус?
• Когда можно выйти из самоизоляции?
• Обзор для

Если у вас еще нет плана, что делать, если вы думаете, что у вас коронавирус, сейчас самое время ускориться.

Хорошая новость заключается в том, что по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), у большинства людей с инфекцией нового коронавируса (COVID-19) есть только легкая форма и, как правило, они могут самоизолироваться и выздороветь дома. Агентство также предлагает подробные сведения о том, как заботиться о человеке с коронавирусом, и контрольный список требований, которые необходимо выполнить, прежде чем покинуть самоизоляцию. (Напоминание: люди с ослабленным иммунитетом могут с большей вероятностью столкнуться с тяжелыми случаями COVID-19.)

Но есть важная информация, которая не рассматривается, например, когда, точно, вам следует самоизолироваться от людей в вашем доме (и, вы знаете, от широкой общественности), если вы думаете, что у вас коронавирус. По словам эксперта по инфекционным заболеваниям Амеша А. Адаля, доктора медицины, старшего научного сотрудника Университета Джонса Хопкинса, анализов на COVID-19 по-прежнему мало, и на получение результатов могут уйти дни, даже если вам удастся пройти тестирование. Центр безопасности здоровья. Итак, если вы подождете, чтобы окончательно подтвердить, действительно ли вы заражены COVID-19, прежде чем принять правильные меры предосторожности, вы можете активно распространять вирус среди других.

В идеальном мире вы бы прожили остаток своего домашнего заказа, блаженно выпекая хлеб и занимая свою очередь Netflix, не беспокоясь о том, как справиться с коронавирусной инфекцией. Но на самом деле там является риск заражения вирусом, даже если вы делаете что-то столь незначительное, как поход в продуктовый магазин или обработку вашей почты, особенно если вирус активно циркулирует в вашем районе. Так что об этом важно подумать заранее. Ниже эксперты подробно описывают, когда (и как) самоизолироваться, если вы считаете, что у вас коронавирус.

Во-первых, краткий обзор широкого спектра симптомов COVID-19, потому что здесь это имеет значение.

Прежде всего, важно подчеркнуть, что COVID-19 - это новый вирус, который был обнаружен только в конце 2019 года. «Мы узнаем о нем все больше каждый день, - говорит доктор Адаля.

Тем не менее, к этому моменту вы, вероятно, сможете повторять во сне основные симптомы коронавируса: сухой кашель, лихорадку, одышку. Но не все люди испытывают одинаковые симптомы COVID-19. Новые исследования показывают, что диарея, тошнота и рвота могут быть обычным явлением у людей с коронавирусом, наряду с потерей обоняния и вкуса.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) имеет более широкий список симптомов COVID-19, чем CDC, в том числе:

• Высокая температура
• Усталость
• Сухой кашель
• Боли и боли
• Заложенность носа
• Насморк
• Больное горло
• Понос

В общем, «симптомы обычно начинаются слабо с лихорадки, сухого кашля или перемежающейся одышки в первый день», - говорит София Толливер, доктор медицины, врач семейной медицины в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо.

Но опять же, это не всегда так. «Потенциально есть некоторые шаблоны [симптомов], которые встречаются чаще, чем другие, но ни один из них не является стопроцентным», - объясняет Пратит Кулкарни, доктор медицины, доцент кафедры инфекционных заболеваний Медицинского колледжа Бейлора. «Даже если есть общий образец, он может или не может возникнуть в каком-то отдельном случае».

По сути, есть множество разных симптомов, с которыми вы можете столкнуться. мог быть COVID-19 или может быть признаком чего-то совершенно другого. (См .: Наиболее распространенные симптомы коронавируса, на которые следует обратить внимание, по мнению экспертов)

Итак, когда вам следует самоизолироваться, если вы думаете, что у вас коронавирус?

С точки зрения общественного здравоохранения, самый безопасный подход - самоизолироваться. немедленно при обнаружении каких-либо симптомов, которые являются «новыми или отличными» от того, что вы обычно чувствуете, включая вышеупомянутые симптомы, которые кажутся общими признаками COVID-19, - говорит д-р Кулкарни.

Подумайте об этом так: если у вас всегда появляются насморк и кашель, когда наступает сезон пыльцы, вероятно, можно с уверенностью предположить, что виновата аллергия, когда у вас развиваются те же симптомы в это время года, - объясняет д-р Кулкарни. Но если у вас нет аллергии в анамнезе и у вас внезапно появляются те же симптомы, возможно, пришло время самоизолироваться, особенно если эти симптомы сохраняются, отмечает д-р Кулкарни. «Симптомы должны казаться разными или заметными в том смысле, что вы не кашляете дважды, а затем кашель проходит», - объясняет он. «Они должны быть настойчивыми».

С другой стороны, если у вас поднимется температура, немедленно изолируйте себя, - говорит доктор Адаля. «Вы должны предположить, что в этот момент у вас есть коронавирус», - добавляет он.

После самоизоляции доктор Толливер рекомендует как можно скорее позвонить своему врачу и рассказать о дальнейших действиях. Ваш врач может помочь оценить ваш риск возникновения осложнений COVID-19 и определить, сможете ли вы справиться со своими симптомами дома, - объясняет доктор Толливер. Они также могут помочь вам решить, следует ли (и как) пройти тестирование. (Связано: домашние тесты на коронавирус находятся в разработке)

Хотя эксперты рекомендуют самоизолироваться, когда вы сомневаетесь в своих симптомах, понятно, что вы не хотите уходить в изоляцию ради пинков. Если ты чувствуешь хорошенький уверен, что твои симптомы не COVID-19, подумайте о том, чтобы дистанцироваться от остальных членов вашей семьи и следить за своими симптомами, чтобы увидеть, превратятся ли они во что-то большее в течение дня или двух, - говорит Дэвид Ценнимо, доктор медицины, доцент кафедры инфекционных заболеваний в Медицинской школе Рутгерса, Нью-Джерси. В это время доктор Ченнимо рекомендует практиковать то, что он называет «социальным дистанцированием дома».

«Вам не нужно запираться в одной комнате, но, возможно, не сидите на диване вместе [с остальными членами семьи], когда смотрите телевизор», - говорит он. Вы также захотите продолжать часто мыть руки, прикрывать рот при кашле и дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются (вы знаете, все методы профилактики коронавируса, которые вы уже освоили). И, опять же, как можно скорее позвоните своему врачу и поддерживайте с ним регулярную связь.

Имейте в виду: у некоторых людей с COVID-19 есть «прерывистые» симптомы, то есть симптомы приходят и уходят, отмечает доктор Адаля. Поэтому особенно важно обращать внимание на то, как симптомы меняются изо дня в день. «Не думайте, что вы в порядке, как только почувствуете себя хорошо», - говорит он. (Вот более подробная разбивка по как изолироваться дома, если у вас или у кого-то, с кем вы живете, есть COVID-19.)

Когда можно выйти из самоизоляции?

У CDC есть довольно четкие указания по этому поводу. Если тестирование на COVID-19 вам недоступно, агентство особо рекомендует прекратить самоизоляцию, если вы соответствуете следующим критериям:

• У вас не было температуры в течение 72 часов без приема жаропонижающих препаратов.
• Ваши симптомы улучшились (особенно кашель и одышка - обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о прогрессировании этих симптомов).
• С момента появления первых симптомов прошло не менее семи дней.

если ты находятся CDC рекомендует выйти из режима самоизоляции после того, как произойдет следующее:

• Без жаропонижающих лекарств у вас больше не будет лихорадки.
• Ваши симптомы улучшились (особенно кашель и одышка - обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о прогрессировании этих симптомов).
• Вы получили два отрицательных теста подряд с разницей в 24 часа.

В конечном счете, очень важно регулярно разговаривать со своим врачом на протяжении всего опыта - вместо того, чтобы пытаться во всем разобраться самостоятельно, - отмечает д-р Толливер. «В настоящее время очень сложно сказать, кто инфицирован COVID-19, а кто нет. Невозможно определить, просто взглянув на кого-то», - объясняет она. «Нет ничего плохого в том, чтобы связаться с вашим лечащим врачом для обсуждения каких-либо легких, умеренных или тяжелых симптомов, даже если вы считаете, что симптомы могут быть ложной тревогой. Лучше ошибиться в сторону осторожности, чем небрежности».

Информация в этой статье актуальна на момент публикации. Поскольку обновления о коронавирусе COVID-19 продолжают развиваться, возможно, что некоторая информация и рекомендации в этой истории изменились с момента первоначальной публикации. Мы рекомендуем вам регулярно проверять такие ресурсы, как CDC, ВОЗ и ваш местный отдел общественного здравоохранения, чтобы получать самые свежие данные и рекомендации.

Обзор для