Почему олимпийская лыжница Линдси Вонн любит свой шрам

Содержание

• Почему Wipe-Outs того стоит
• Шрам, который она сотрясает от гордости
• Что быстро убивает ее тренировку
• Единственный способ, которым она встретит холодное утро
• Ее счастливое место
• Переключатель Off-Duty
• Как она держится
• Обзор для

По мере того, как она приближается к Зимним Олимпийским играм 2018 года (ее четвертым!), Линдси Вонн продолжает доказывать, что ее невозможно остановить. Недавно она выиграла чемпионат мира, став самой старой женщиной, выигравшей скоростной спуск в возрасте 33 лет. Мы встретились с лыжницей, чтобы обсудить, как она сохраняет мотивацию и чему она научилась за свою долгую карьеру.

Почему Wipe-Outs того стоит

«Спешка кататься на лыжах со скоростью 80 с лишним миль в час по горе никогда не устареет. Никто не говорит вам, что делать, и не ставит вам оценку. Побеждает только вы и гора, и самый быстрый лыжник побеждает. идет все эти годы ".

Шрам, который она сотрясает от гордости

«Раньше я думал, что огромный пурпурный шрам на тыльной стороне моей правой руки был отвратительным. [Вонн сломала руку после тяжелой аварии на тренировке в 2016 году.] Но чем усерднее я работал в реабилитационном центре, тем больше я чувствовал, что это значок силы. Теперь я принимаю это и ношу платья и топы без рукавов, потому что шрам - это часть меня. Он сделал меня сильнее, и я горжусь этим хвастаться ».

Что быстро убивает ее тренировку

«Большая часть моей тренировочной программы использует обычное оборудование, но мне нравится его смешивать. Монотонность ваших тренировок убивает мотивацию. Когда я тренируюсь в Redbull, у них есть тонна нового и уникального оборудования, с которым я могу экспериментировать и находить новые способы стать сильнее и спортивнее ". (Повысьте эффективность тренировок с помощью этого высокотехнологичного фитнес-оборудования.)

Единственный способ, которым она встретит холодное утро

«Чаша овсянки с черникой и корицей с омлетом - идеальный завтрак». (Украдите ее секрет и попробуйте эту чернично-кокосовую овсянку с корицей.)

Ее счастливое место

«Дом со своими собаками. После стольких лет соревнований я просто хочу расслабиться, когда у меня появляется свободное время, и общение со своими собаками [спаниель Люси и спасает Лео и Медведя] всегда делает меня счастливым. После стольких лет соревнований, Я понимаю, что очень важно уделять себе время. Стресс и гонки отнимают у меня много сил, и если я не перезарядю свои батареи, у меня в конечном итоге закончится энергия. Я должен проявлять инициативу и следить за тем, чтобы отдых мне нужен не только для победы, но и для счастья ». (Доказательство: Линдси Вонн получила золотую медаль за свою игру по активному восстановлению.)

Переключатель Off-Duty

«Когда я тренируюсь, у меня есть заранее приготовленные блюда, которые не слишком увлекательны, но помогают мне усердно тренироваться. Когда у меня весенние каникулы после лыжного сезона или у меня тяжелый день, froyo с Reese's Pieces всегда помогает. "

Как она держится

«Травмы научили меня, что я сильнее, чем я думаю. Воля и решимость каждый раз возвращали меня на вершину».

Обзор для