Почему один тренер решил перестать скрывать прыщи

Содержание

• Обзор для

Любой, кто когда-либо боролся с прыщами у взрослых, знает, что это первоклассная боль в ягодицах. Сегодня ваша кожа выглядит великолепно, а на следующий это похоже на то, что вы невольно совершили путешествие во времени в свои подростковые годы. Не хватает "фу"в мире за то чувство, когда ты просыпаешься с только что вспыхнувшим лицом. (Будем надеяться, что новая вакцина от прыщей станет доступной, например, завтра.) Благодаря современному чуду макияжа довольно легко скрыть высыпание. Но это также немного больно чувствовать обязанный тратить время на то, чтобы скрыть то, что делает ваше тело, по причинам, которые, возможно, в основном не зависят от вас. И кто сказал, что вы все равно должны это скрывать?

Так подумала Мейв Мэдден, личный тренер из Лондона, когда у нее начались высыпания, которые, как она позже узнала, были связаны с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). В прошлом месяце Мейв опубликовала сообщение о начале своей борьбы с прорывом, отметив в подписи, что не уверена в причине, но хотела бы разобраться в ней со своим врачом. Мэдден часто снимает видео с тренировками для своих аккаунтов в социальных сетях, и она поделилась, что избегала появляться в видео без макияжа или вообще во время вспышек, но в конце концов поняла, что нет причин скрывать то, через что она проходит. (Связано: Крисси Тейген - это все, у кого когда-либо были гормональные прыщи)

Хотя его невозможно вылечить, с СПКЯ можно справиться с помощью изменений в образе жизни, таких как здоровое питание, активный образ жизни и достаточный сон. Тем временем Мейв старается сохранять уверенность. «Кожа не идеальна», - сказала она в подписи. «Прыщи, шрамы, растяжки, экзема, морщины - все в порядке. Это все НАТУРАЛЬНО, и мы должны это осознать! Так позвольте людям увидеть настоящую, несовершенную, несовершенную красоту, которая есть у вас». В общем, это звучит как отличный совет. Нет причин скрывать то, что вы переживаете с точки зрения кожи, особенно если вам удобнее без макияж, мириться.

Обзор для