Этот класс йоги поможет вам почувствовать себя сосредоточенным после праздничного увлечения

Содержание

• Обзор для

Если вы чувствуете себя опустошенным, напряженным или рассеянным из-за праздников (а кто нет?), Это видео Grokker - идеальное средство, которое успокоит вас и вернет вас в дзен. Глубоко восстановитесь и позвольте опытному сержанту Эшли вернуть вас к вашему внутреннему источнику спокойствия, помогая найти столь необходимую энергию. Эта короткая и приятная практика всех уровней оставит вас с глубокой связью с собой, стабильностью и глубоким сосредоточенным осознанием. Так чего же ты ждешь?

Присоединяйтесь к нашему январскому испытанию!

Заинтересованы в большем количестве видео-уроков по тренировкам дома? На Grokker.com, универсальном интернет-магазине, посвященном здоровью и благополучию, вас ждут тысячи занятий по фитнесу, йоге, медитации и здоровой кулинарии. Плюс Форма читатели получают эксклюзивную скидку более 40%! Проверь их сегодня.

Больше от Grokker

Попробуйте наш январь Be a Better You Challenge БЕСПЛАТНО !!

Слепите ягодицы под любым углом с помощью этой быстрой тренировки

15 упражнений, которые укрепят ваши руки

Кардио-тренировка, ускоряющая ваш метаболизм

Обзор для