Вы сказали нам: торт Тина из Морковки

Содержание

• Обзор для

Как и большинство будущих невест, я хотела хорошо выглядеть в день свадьбы. После использования онлайн-трекера калорий и упражнений и чтения блогов о еде я был вдохновлен начать свой собственный блог. Вскоре после этого родился торт Carrots ‘N '.

С тех пор мой блог стал очень популярным! Я по-прежнему очень увлечен поддержанием баланса - развлечением, поддержанием формы и наблюдением за своим весом - и все это, не беспокоясь об этом. Хотя я стараюсь вкладывать как можно больше питательных веществ в каждый прием пищи, который я ем, есть ряд продуктов, которые не обязательно полезны, но я все равно ем. Я считаю, что если есть в умеренных количествах, «плохие» продукты могут быть частью хорошо сбалансированной здоровой диеты.

Та же самая философия помогла мне заключить сделку с издательством Sterling Publishing, и моя первая книга, Торт «Морковь-н»: здоровый образ жизни по одной моркови и кекс за раз, был опубликован в мае 2011 года. Основываясь на моем блоге, моя книга - интересный способ вести здоровый сбалансированный образ жизни. Все дело в том, чтобы съесть морковь… и насладиться кексом! Вместо ограничительной диеты, навязчивого подсчета калорий и постоянного голода я показываю читателям, как они могут сбросить лишние килограммы - и удержать их - путем принятия здоровых, сбалансированных и, прежде всего, приемлемых для жизни привычек питания.

Я живу в Бостоне, штат Массачусетс, с мужем и очаровательным мопсом. Когда я не провожу время с семьей и друзьями, вы можете найти меня бегающим. Ранее в этом году я пересек финишную черту своего первого марафона и пробегу нью-йоркский марафон менее чем за две недели. Еще мне нравится выпечка, глазурь из сливочного сыра, тыквенное пиво, Body Pump и путешествия.

Обзор для