Ваш мозг: чемпионат мира

Содержание

• Обзор для

Вы убежденный фанатик американского футбола? Так не думала. Но для тех, у кого лихорадка чемпионата мира по футболу в легкой форме, просмотр игр зажжет области вашего мозга так, как вы не поверите. От первого свистка до победных или сокрушительных последствий (большое спасибо, Португалия, вы, придурки!), Ваш разум и тело реагируют на просмотр крупного спортивного события, как если бы вы были активным участником, а не праздным наблюдателем. Исследования показывают, что вы даже сжигаете калории.

Перед матчем

Когда вы с нетерпением ждете большой игры, ваш мозг наполняется на 29 процентов большим количеством тестостерона, показывает исследование, проведенное в Испании и Нидерландах. (Да, женщины тоже испытывают этот всплеск тестостерона, хотя их общий уровень ниже, чем у мужчин.) Чем больше вы заботитесь об исходе матча, тем больше у вас повышается уровень тестостерона.

Почему? Вы не поверите, но это связано с социальным статусом, говорит соавтор исследования Леандер ван дер Мей, доктор философии из Амстердамского университета Врие. Поскольку вы ассоциируете себя со своей командой, их успех или неудача воспринимаются как отражение ваших собственных достижений и социального положения. Ван дер Мей объясняет, что даже если вы не можете повлиять на результат матча, ваш мозг и тело готовят вас к защите своего социального статуса в случае проигрыша ваших парней.

Первая половина

Согласно итальянским исследованиям, когда вы сидите на диване или барном стуле, большая часть вашего мозга работает вместе с игроками на поле. Фактически, около 20 процентов нейронов, которые активизируются в моторной коре вашей лапши, когда вы занимаетесь спортом, также активируются, когда вы смотрите спорт - как будто часть вашего мозга фактически дублирует движения игроков.

Еще больше этих мотонейронов срабатывает, если у вас есть большой опыт занятий спортом, который вы смотрите, обнаружило аналогичное исследование, проведенное в Испании. Так что, если вы в прошлом футболист средней школы или колледжа, ваш мозг еще больше живет действиями на экране. Волнение от игры также заставляет ваш уровень адреналина взлетать, что объясняет, почему вы можете чувствовать учащенное сердцебиение и пот, выступающий на лбу, как показали исследования. Гормоны возбуждения также ослабляют аппетит и ускоряют метаболизм, показывают исследования, проведенные в Великобритании. Это может помочь вам сжечь 100 или более калорий во время просмотра игры.

Вторая половина

Все это волнение (и беспокойство по поводу работы вашей команды) приводит к краткосрочному повышению уровня кортизола - гормона, который ваше тело выделяет в ответ на стресс. По словам ван дер Мейя, это опять же связано с тем, как вы связываете успех своей команды со своим самоощущением. «Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники активируется в ответ на угрозу социальному« я », и, следовательно, высвобождается кортизол», - говорит он.

Но пока ваше тело переживает короткий период стресса, связанного с игрой, отвлечение от повседневной рутины может помочь избавиться от более серьезных форм психологического стресса. По мнению исследователей из Университета Алабамы, уровень вашего стресса остается опасно высоким, когда ваш разум беспокоится или «репетирует» то, что вызывает ваше экзистенциальное беспокойство. Но такие увлекательные мероприятия, как чемпионат мира по футболу, отвлекают ваш мозг от источников стресса и, таким образом, дают вам отдохнуть от повседневных забот, считают исследователи Bama.

Исследования также выявили связь между мозгом и спортом, которая намекает на что-то более примитивное: ваш разум и тело становятся более возбужденными при просмотре спортивных передач (или любого интересного телевизионного контента), если ваша повседневная жизнь относительно скучна. Исследователи из Алабамы объясняют, что по сравнению с пожарным, кто-то с повседневной работой будет испытывать больший выброс гормонов, связанных с возбуждением, во время просмотра захватывающего спортивного матча.

Почему? Ваш мозг и тело жаждут возбуждения и могут сильнее реагировать на волнующий телесериал, если это волнение отсутствует в ваш обычный день. (Это может быть одной из причин, по которой так много людей любят смотреть спортивные трансляции в прямом эфире.)

После игры

Наблюдая за агрессивным видом спорта, вы чувствуете себя агрессивным и враждебным, показывает исследование, проведенное в Канаде. Их исследование предполагает, что во всем виноваты тестостерон, кортизол и другие гормоны, связанные с соревнованиями, которые ваш мозг вырабатывал во время матча. (И следите за потасовками в баре после игры!)

И независимо от того, выиграла ваша команда или проиграла, исследование Университета Тафтса показывает, что в вашем мозгу наблюдается всплеск дофамина - гормона хорошего самочувствия, связанного с употреблением наркотиков и сексом. Авторы исследования не могут сказать, почему проигравшие также получают этот приятный химический удар, но это может помочь объяснить, почему мы все продолжаем смотреть спортивные состязания, хотя большинство команд неизбежно проигрывают к концу сезона. В конечном итоге просмотр спортивных мероприятий может даже улучшить работу вашего мозга. Исследователи из Чикагского университета обнаружили, что среди тех, кто занимается или смотрит спортивные состязания, повышенная активность моторной коры головного мозга улучшает языковые навыки болельщиков и спортсменов.

Удачи вам в сохранении всего этого, пока ваш мозг занят сегодняшней игрой!

Обзор для