Ваша аптечка расширяет вашу талию?

Содержание

• Безрецептурные обезболивающие
• Водные пилюли
• Снотворное
• Антидепрессанты
• Обзор для

Знаете ли вы, что лекарство, успокаивающее ваше беспокойство, или то, которое помогает притупить боль от зубной боли, может сделать вас толстым? Так говорит доктор Джозеф Колелла, эксперт по снижению веса, бариатрический хирург и автор книги Худые люди просто не понимают.

Мы попросили доктора выделить четыре распространенных лекарства и их побочные эффекты, вызывающие опухоль. Читайте дальше, чтобы узнать, есть ли какие-либо из них в вашей аптечке.

Безрецептурные обезболивающие

В следующий раз, когда вы возьмете таблетки от обычных болей, подумайте дважды.

«Еще один сложный и неожиданный класс лекарств, которые являются стимуляторами аппетита, - это группа, известная как нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, широко известные как аспирин, ибупрофен и напроксен, и это лишь некоторые из них», - говорит Колелла. «Эти лекарства часто используются при болях в суставах или артрите и часто приводят к гастриту легкой степени или воспалению желудка. Это раздражение имеет тенденцию имитировать« муки голода », поэтому рекомендуется принимать эти типы лекарств во время еды, тем самым ты ешь больше ".

Доктор Колелла говорит, что если вам абсолютно необходимо принимать одно из этих лекарств, вы также можете защитить свой желудок от воспаления с помощью одного из многих доступных препаратов, снижающих кислотность.

Водные пилюли

Хотя их название указывает на гидратацию, их эффекты прямо противоположны.

«Эти лекарства, которые часто используются для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности и отека лодыжек, оказывают сложное, но разрушительное воздействие на наш аппетит», - говорит Колелла. «Они вызывают у нас жажду, а жажда - еще один из самых сильных стимуляторов аппетита, с которыми мы сталкиваемся».

Человеческий мозг не умеет «отличать голод от жажды», который отправляет нас прямо в холодильник, чтобы утолить это чувство едой. Доктор Колелла рекомендует держать низкоуглеводный протеиновый напиток охлажденным и готовым к действию. «Таким образом, вы можете решить обе потенциальные проблемы одним выстрелом».

Снотворное

Полночный перекус, кто-нибудь? Хотя они могут помочь вам получить рекомендованные восемь часов сна в сутки, они также могут вызвать чувство голода.

«Снотворные - еще один удивительный фактор, повышающий аппетит. Они действуют на мозг так же, как некоторые распространенные седативные средства, такие как валиум и ксанакс, в том смысле, что они случайно стимулируют центр аппетита и убеждают вас в том, что вы голодны», - говорит Колелла. Он сравнивает это с «закусками». «Механизм здесь почти идентичен этим желаниям», - добавляет он.

Антидепрессанты

Ваши лекарства от тревожности могут иметь успокаивающее действие на вашу психику, но стимулирующее действие на аппетит.

«Один из наиболее часто назначаемых препаратов также является одним из главных виновников потери веса», - говорит Колелла. «В качестве частого побочного эффекта антидепрессантов мы часто наблюдаем повышение аппетита вскоре после приема лекарств. И хотя повышение аппетита не упоминается как побочный эффект на вкладышах многих из этих лекарств, я часто вижу это в моей практике, особенно у пациентов, перенесших бариатрическую операцию [похудание] ».

Обзор для