Ваша щитовидная железа: отделяя факты от вымысла

Содержание

• Факт: у вас может быть проблема с щитовидной железой по незнанию
• Художественная литература: лечение проблемы с щитовидной железой может исправить проблему с весом
• Художественная литература: Ешьте сладкую капусту с помощью щитовидной железы
• Факт: если у мамы проблема с щитовидной железой, вы можете ее заболеть.
• Художественная литература: вам нужно будет постоянно принимать лекарства от щитовидной железы
• Обзор для

Ваша щитовидная железа: эта маленькая железа в форме бабочки у основания шеи, о которой вы, вероятно, много слышали, но, возможно, мало знаете. Эта железа вырабатывает гормоны щитовидной железы, которые регулируют метаболизм. Но даже больше, чем машина для сжигания калорий, ваша щитовидная железа также определяет температуру вашего тела, уровни энергии, аппетит, работу сердца, мозга и почек и влияет на «практически все системы вашего тела», - говорит Джеффри Гарбер, доктор медицины. , эндокринолог и автор книги Руководство Гарвардской медицинской школы по преодолению проблем с щитовидной железой.

Когда ваша щитовидная железа работает хорошо, ваш метаболизм ускоряется, вы чувствуете себя полными энергии и ваше настроение стабильно. Однако слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы может заставить все казаться… неуместным. Здесь мы отделяем факты от вымысла о популярной железе, чтобы вы могли быть проинформированы, решить любые проблемы и снова почувствовать себя собой.

Факт: у вас может быть проблема с щитовидной железой по незнанию

Thinkstock

Согласно исследованию, проведенному в США, около 10 процентов населения, или 13 миллионов американцев, могут не знать, что у них есть заболевание щитовидной железы. Архивы внутренней медицины. Это потому, что многие симптомы, связанные с щитовидной железой, неуловимы. Общие признаки включают усталость, беспокойство, проблемы со сном, депрессию, выпадение волос, раздражительность, ощущение жара или холода и запор. Если у вас есть какие-либо изменения в вашем физическом или психическом здоровье, которые не исчезнут, попросите врача проверить уровень гормонов щитовидной железы. [Напишите этот совет в Твиттере!] Почему это важно: при отсутствии лечения заболевание щитовидной железы может способствовать возникновению более серьезных проблем, таких как высокий уровень холестерина ЛПНП (плохой) и сердечные заболевания. Плохая функция щитовидной железы также может мешать овуляции, что может повлиять на вашу способность забеременеть (может помочь прием определенных гормонов щитовидной железы, если вы пытаетесь зачать ребенка).

Художественная литература: лечение проблемы с щитовидной железой может исправить проблему с весом

Thinkstock

Да, гипотиреоз - недостаточная активность щитовидной железы - может способствовать увеличению веса. Когда уровень гормонов щитовидной железы слишком низкий, ваше тело нарушает метаболизм. Тем не менее, многие люди надеются, что лекарства - это не волшебная палочка. «Увеличение веса, которое мы обычно наблюдаем у пациентов с гипотиреозом, невелико и в основном это водный вес», - говорит Гарбер. (Низкий уровень гормонов щитовидной железы заставляет ваше тело удерживать соль, что приводит к задержке жидкости.) Лечение может помочь вам сбросить часть веса, но на ваш метаболизм влияет множество различных факторов - генетика, мышечная масса, продолжительность сна, Более того, решение проблемы щитовидной железы - лишь одна из частей головоломки, связанной с потерей веса.

Художественная литература: Ешьте сладкую капусту с помощью щитовидной железы

Thinkstock

Возможно, вы слышали, что химические вещества в капусте, называемые глюкозинолатами, могут подавлять функцию щитовидной железы (мы даже сообщали об этой проблеме ранее в этом году). Считается, что глюкозинолаты образуют гойтрин, соединение, которое может влиять на то, как ваша щитовидная железа обрабатывает йод, элемент, необходимый для вырабатывают гормоны щитовидной железы. Реальность? «В США дефицит йода очень редок, и вам придется потреблять огромное количество капусты, чтобы помешать усвоению йода», - говорит Гарбер. Если вы обеспокоены, но хотите сохранить суперпродукт в своем меню, приготовление листовой зелени частично уничтожает зоб.

Факт: если у мамы проблема с щитовидной железой, вы можете ее заболеть.

Thinkstock

Одним из самых серьезных факторов риска проблем с щитовидной железой является семейный анамнез. По данным исследования в Обзоры клинических биохимиков. Некоторые проблемы со щитовидной железой, такие как болезнь Грейвса - аутоиммунное заболевание, которое приводит к гиперактивности щитовидной железы, - особенно связаны в вашей ДНК. Около четверти людей с болезнью Грейвса имеют родственников первой степени родства с этим заболеванием. Если у вашей мамы или других близких родственников были проблемы с щитовидной железой, поговорите со своим врачом. У женщин вероятность развития заболеваний щитовидной железы в 10 раз выше, поэтому сосредоточьтесь на женщинах в своей семье.

Художественная литература: вам нужно будет постоянно принимать лекарства от щитовидной железы

Thinkstock

Это зависит. Если вы получаете лечение, такое как хирургическое вмешательство или радиоактивный йод, который удаляет часть или всю вашу щитовидную железу, вам, вероятно, придется принимать гормоны щитовидной железы всю жизнь. Однако при сверхактивной или недостаточной активности щитовидной железы вам может потребоваться только временное лечение, чтобы помочь вашему организму регулировать собственный уровень гормонов. «Я предпочитаю назначать минимально возможные дозы и на кратчайший срок», - говорит Сара Готфрид, доктор медицины, автор книги Гормональное лекарство. Как только ваше тело достигнет оптимального уровня, ваш врач может уменьшить или исключить прием лекарств и следить за вами, чтобы убедиться, что вы можете поддерживать эти уровни самостоятельно.

Обзор для