Болезнь Паркинсона - выделения
Ваш врач сказал вам, что у вас болезнь Паркинсона. Это заболевание поражает мозг и приводит к тремору, проблемам с ходьбой, движением и координацией. Другие симптомы или проблемы, которые могут появиться позже, включают затрудненное глотание, запор и слюнотечение.
Со временем симптомы ухудшаются, и заботиться о себе становится все труднее.
Ваш врач может посоветовать вам принимать разные лекарства для лечения болезни Паркинсона и многих проблем, которые могут возникнуть с этой болезнью.
- Эти лекарства могут вызывать серьезные побочные эффекты, включая галлюцинации, тошноту, рвоту, диарею и спутанность сознания.
- Некоторые лекарства могут привести к рискованному поведению, например, к азартной игре.
- Убедитесь, что вы следуете инструкциям. НЕ прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.
- Знайте, что делать, если вы пропустите прием.
- Храните эти и все другие лекарства в прохладном, сухом месте, недоступном для детей.
Упражнения помогут вашим мышцам оставаться сильными и помогут вам сохранить равновесие. Это полезно для твоего сердца. Упражнения также могут помочь вам лучше спать и иметь регулярное опорожнение кишечника. Придерживайтесь темпов, когда вы делаете что-то утомительное или требующее большой концентрации.
Чтобы оставаться в безопасности дома, попросите кого-нибудь помочь вам:
- Уберите вещи, которые могут споткнуться. К ним относятся коврики, незакрепленные провода или шнуры.
- Зафиксируйте неровный пол.
- Убедитесь, что в вашем доме хорошее освещение, особенно в коридорах.
- Установите поручни в ванне или душе и рядом с туалетом.
- Поместите нескользящий коврик в ванну или душ.
- Переставьте дом так, чтобы до вещей было легче добраться.
- Купите беспроводной или сотовый телефон, чтобы он всегда был под рукой, когда вам нужно звонить или принимать звонки.
Ваш лечащий врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы помочь с:
- Упражнения на силу и движение
- Как пользоваться ходунками, тростью или самокатом
- Как обустроить дом так, чтобы в нем можно было безопасно передвигаться и не допустить падений
- Замените шнурки и пуговицы на липучке.
- Получите телефон с большими кнопками
Запор - распространенная проблема, если у вас болезнь Паркинсона. Так что имейте распорядок дня. Как только вы обнаружите, что режим работы кишечника работает, придерживайтесь его.
- Выберите обычное время, например, после еды или теплой ванны, чтобы попытаться опорожнить кишечник.
- Потерпи. Опорожнение кишечника может занять от 15 до 30 минут.
- Попробуйте осторожно потереть живот, чтобы стул прошел через толстую кишку.
Также попробуйте пить больше жидкости, оставаться активным и есть много клетчатки, включая фрукты, овощи, чернослив и злаки.
Спросите своего врача о лекарствах, которые вы принимаете, которые могут вызвать запор. К ним относятся лекарства от депрессии, боли, контроля мочевого пузыря и мышечных спазмов. Спросите, следует ли вам принимать смягчитель стула.
Эти общие советы могут помочь при проблемах с глотанием.
- Время приема пищи должно быть расслабленным. Ешьте небольшими порциями и ешьте чаще.
- Во время еды сидите прямо. Сядьте прямо в течение 30–45 минут после еды.
- Откусывать небольшими порциями. Хорошо пережевывайте и проглатывайте пищу, прежде чем откусить еще раз.
- Пейте молочные коктейли и другие густые напитки. Ешьте мягкую пищу, которую легко пережевывать. Или воспользуйтесь блендером, чтобы приготовить еду, чтобы ее было легко проглотить.
- Попросите опекунов и членов семьи не разговаривать с вами, когда вы едите или пьете.
Ешьте здоровую пищу и не набирайте лишний вес.
Болезнь Паркинсона временами может вызывать у вас грусть или депрессию. Поговорите об этом с друзьями или семьей. Спросите своего врача о том, чтобы обратиться к специалисту, который поможет вам с этими чувствами.
Будьте в курсе своих прививок. Делайте прививку от гриппа каждый год. Спросите своего врача, нужна ли вам прививка от пневмонии.
Спросите своего врача, безопасно ли вам водить машину.
Эти ресурсы могут предоставить дополнительную информацию о болезни Паркинсона:
Американская ассоциация болезни Паркинсона - www.apdaparkinson.org/resources-support/
Национальный фонд Паркинсона - www.parkinson.org
Позвоните своему врачу, если у вас:
- Изменения в ваших симптомах или проблемы с приемом лекарств
- Проблемы с передвижением или вставанием с кровати или стула
- Проблемы с мышлением о путанице
- Боль, которая усиливается
- Недавние падения
- Удушье или кашель во время еды
- Признаки инфекции мочевого пузыря (лихорадка, жжение при мочеиспускании или частое мочеиспускание)
Волнующий паралич - выделения; Дрожащий паралич - выделения; ПД - разряд
Веб-сайт Американской ассоциации болезни Паркинсона. Справочник по болезни Паркинсона. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Обновлено в 2017 г. Проверено 10 июля 2019 г.
Флинн Н.А., Менсен Г., Крон С., Олсен П.Дж. Будьте независимы: руководство для людей с болезнью Паркинсона. Статен-Айленд, Нью-Йорк: Американская ассоциация болезни Паркинсона, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Доступ 3 декабря 2019 г.
Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Комитет доказательной медицины Общества двигательных расстройств. Обзор доказательной медицины Международного общества паркинсона и двигательных расстройств: обновленная информация о методах лечения двигательных симптомов болезни Паркинсона. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.
Янкович Дж. Болезнь Паркинсона и другие двигательные расстройства. В: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, ред. Неврология Брэдли в клинической практике. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 96.