Хиропрактика при болях в спине

Хиропрактика - это способ диагностики и лечения проблем со здоровьем, которые влияют на нервы, мышцы, кости и суставы тела. Медицинский работник, оказывающий хиропрактику, называется мануальным терапевтом.

Ручная корректировка позвоночника, называемая манипуляциями на позвоночнике, является основой хиропрактики. Большинство мануальных терапевтов также используют другие виды лечения.

Первое посещение чаще всего длится от 30 до 60 минут. Ваш мануальный терапевт спросит о ваших целях лечения и истории вашего здоровья. Вас спросят о вашем:

• Прошлые травмы и болезни
• Текущие проблемы со здоровьем
• Любые лекарства, которые вы принимаете
• Стиль жизни
• Диета
• Привычки сна
• Упражнение
• Психические стрессы, которые у вас могут быть
• Употребление алкоголя, наркотиков или табака

Расскажите своему мануальному терапевту о любых физических проблемах, которые могут у вас возникнуть, из-за которых вам трудно делать определенные вещи. Также сообщите своему мануальному терапевту, если у вас есть онемение, покалывание, слабость или другие нервные проблемы.

После того, как вы спросите о вашем здоровье, ваш мануальный терапевт проведет медицинский осмотр. Это будет включать проверку подвижности позвоночника (насколько хорошо двигается позвоночник). Ваш мануальный терапевт может также провести некоторые анализы, например, проверить ваше кровяное давление и сделать рентген. Эти тесты ищут проблемы, которые могут усилить боль в спине.

В большинстве случаев лечение начинается при первом или втором посещении.

• Вас могут попросить лечь на специальный стол, где мануальный терапевт выполняет манипуляции с позвоночником.
• Наиболее распространенное лечение - это ручная манипуляция. Он включает в себя перемещение сустава в позвоночнике до предела его диапазона с последующим легким толчком. Это часто называют «корректировкой». Он выравнивает кости позвоночника, чтобы сделать их ровнее.
• Хиропрактик может также выполнять другие процедуры, например массаж и другие процедуры с мягкими тканями.

Некоторые люди становятся немного болезненными, скованными и устают в течение нескольких дней после манипуляций. Это потому, что их тела приспосабливаются к новому положению. Вы не должны чувствовать боли от манипуляции.

Чаще всего для устранения проблемы требуется более одного сеанса. Лечение обычно длится несколько недель. Ваш мануальный терапевт может сначала посоветовать 2 или 3 коротких сеанса в неделю. Они будут длиться от 10 до 20 минут каждый. Как только вы начнете улучшаться, лечение можно проводить только раз в неделю. Вы и ваш мануальный терапевт обсудите, насколько эффективно лечение, исходя из целей, которые вы обсуждали на первом сеансе.

Лечение хиропрактики наиболее эффективно при:

• Подострая боль в спине (боль, которая присутствует в течение 3 месяцев или меньше)
• Обострения хронической (длительной) боли в спине
• Боль в шее

Людям не следует проходить хиропрактику в тех частях тела, на которые влияют:

• Переломы костей или опухоли костей
• Тяжелый артрит
• Костные или суставные инфекции
• Тяжелый остеопороз (истончение костей)
• Сильно защемленные нервы

Очень редко манипуляции на шее могут привести к повреждению сосудов или вызвать инсульт. Также очень редко манипуляции могут ухудшить состояние. Процедура проверки, которую проводит ваш мануальный терапевт при первом посещении, направлена ​​на то, чтобы определить, не подвержены ли вы высокому риску этих проблем. Обязательно обсудите все свои симптомы и историю болезни с мануальным терапевтом. Если вы относитесь к группе повышенного риска, мануальный терапевт не будет выполнять манипуляции с шеей.

Lemmon R, Roseen EJ. Хроническая боль в пояснице. В: Ракель Д., изд. Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 67.

Puentedrua LE. Спинальная манипуляция. В: Giangarra CE, Manske RC, eds. Клиническая ортопедическая реабилитация: командный подход. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 78.

Вольф CJ, Brault JS. Манипуляции, вытяжение и массаж. В: Cifu DX, ed. Физическая медицина и реабилитация Брэддома. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2016: глава 16.

• Боль в спине
• Хиропрактика
• Немедикаментозное обезболивание