Хранение ваших лекарств в порядке

Если вы принимаете много разных лекарств, вам может быть трудно держать их в норме. Вы можете забыть принять лекарство, принять неправильную дозу или принять их не в то время.

Узнайте несколько советов, которые помогут упростить прием всех ваших лекарств.

Создайте организационную систему, которая поможет вам уменьшить количество ошибок в вашем лекарстве. Вот некоторые предложения.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОРГАНИЗАТОР ДЛЯ ПИЛЛ

Вы можете купить органайзер для таблеток в аптеке или в Интернете. Есть много видов. Попросите фармацевта помочь вам выбрать органайзер, который лучше всего подойдет вам.

На что следует обратить внимание при выборе органайзера для таблеток:

• Количество дней, например 7, 14 или 28 дней.
• Количество отделений на каждый день, например 1, 2, 3 или 4 отделения.
• Например, если вы принимаете лекарство 4 раза в день, вы можете использовать 7-дневный органайзер для таблеток с 4 отделениями на каждый день (утром, в полдень, вечером и перед сном). Заполните контейнер для таблеток на срок 7 дней. Некоторые органайзеры для таблеток позволяют избавиться от таблеток на один день. Вы можете носить это с собой, если вы отсутствуете весь день. Вы также можете использовать другой 7-дневный органайзер для таблеток 4 раза в день. Обозначьте на каждой время дня.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ АВТОМАТИЧЕСКИЙ ДОЗАТОР ПИЛЛ

Вы можете купить автоматический дозатор таблеток в Интернете. Эти дозаторы:

• Принимайте таблетки на срок от 7 до 28 дней.
• Автоматическая выдача таблеток до 4 раз в день.
• Включите мигающий свет и звуковой сигнал, чтобы напоминать вам о приеме таблеток.
• Работают от батареек. Регулярно меняйте батарейки.
• Нужно наполнить лекарством. Вы можете заполнить его самостоятельно или попросите друга, родственника или фармацевта заполнить дозатор.
• Не позволяйте вынимать лекарство. Это может быть проблемой, если вы собираетесь куда-нибудь.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЦВЕТНЫЕ ЗНАКИ НА БУТЫЛКАХ С ЛЕКАРСТВАМИ

Используйте цветной маркер, чтобы обозначить лекарства по времени дня, когда вы их принимаете. Например:

• Поставьте зеленую отметку на бутылочки с лекарствами, которые вы принимаете за завтраком.
• Поставьте красную отметку на бутылочки с лекарствами, которые вы принимаете во время обеда.
• Поставьте синюю отметку на бутылочки с лекарствами, которые вы принимаете за ужином.
• Поставьте оранжевую отметку на бутылочки с лекарствами, которые вы принимаете перед сном.

СОЗДАТЬ ЛЕКАРСТВЕННУЮ ЗАПИСЬ

Перечислите лекарство, в какое время вы его принимаете и оставьте место, где вы будете отмечать каждое лекарство.

Включите в список все лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, а также витамины, травы и добавки, которые вы принимаете. Включите:

• Название лекарства
• Описание того, что он делает
• Доза
• Время суток, когда вы это принимаете
• Побочные эффекты

Принесите список и свои лекарства в бутылочках на прием к врачу и когда вы пойдете в аптеку.

• Когда вы знаете своего поставщика медицинских услуг и фармацевта, вам будет легче с ними поговорить. Вы хотите, чтобы о ваших лекарствах было хорошо известно.
• Проконсультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг или фармацевтом о своем списке лекарств.
• Спросите, нет ли проблем с совместным приемом каких-либо лекарств.
• Знайте, что делать, если вы пропустите дозу. В большинстве случаев вы переходите и принимаете следующую дозу, когда это необходимо. Не принимайте двойную дозу. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг или фармацевтом.

Позвоните провайдеру, если вы:

• Не знаете, что делать, если пропустили или забыли принять лекарство.
• Проблемы с запоминанием приема лекарства.
• Проблемы с приемом большого количества лекарств. Ваш врач может сократить употребление некоторых лекарств. Не сокращайте и не прекращайте прием каких-либо лекарств самостоятельно. Сначала поговорите со своим провайдером.

Органайзер для таблеток; Диспенсер для таблеток

Веб-сайт Агентства медицинских исследований и качества. 20 советов, которые помогут предотвратить врачебные ошибки: информационный бюллетень для пациентов. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Обновлено в августе 2018 г. Проверено 25 октября 2020 г.

Веб-сайт Национального института старения. Безопасное использование лекарств для пожилых людей. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Обновлено 26 июня 2019 г. Проверено 25 октября 2020 г.

Веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Моя медицинская карта. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Обновлено 26 августа 2013 г. Проверено 25 октября 2020 г.

• Ошибки приема лекарств