Чистите зубы своему ребенку

Хорошее здоровье полости рта начинается с очень раннего возраста. Ежедневный уход за деснами и зубами вашего ребенка помогает предотвратить кариес и заболевания десен. Это также помогает сделать это регулярной привычкой для вашего ребенка.

Узнайте, как ухаживать за зубами и деснами своих детей, начиная с новорожденного. Когда дети подрастут, научите их чистить зубы самостоятельно.

Вам следует начать ухаживать за полостью рта вашего ребенка, когда ему всего несколько дней от роду.

• Осторожно протрите десны ребенка чистой влажной салфеткой или марлевой салфеткой.
• Мойте рот ребенку после каждого кормления и перед сном.

Зубы вашего ребенка начнут появляться в возрасте от 6 до 14 месяцев. Молочные зубы могут кариться, поэтому их следует чистить, как только они появятся.

• Осторожно почистите ребенку зубы мягкой детской зубной щеткой и водой.
• НЕ используйте зубную пасту с фтором, пока вашему ребенку не исполнится 2 года. Ваш ребенок должен уметь выплевывать зубную пасту, а не глотать ее.
• Для детей младше 3 лет используйте небольшое количество зубной пасты размером с рисовое зерно. Для детей старшего возраста используйте количество размером с горошину.
• Чистите ребенку зубы после завтрака и перед сном.
• Чистите крошечные круги на деснах и зубах. Расчесывайте 2 минуты. Сосредоточьтесь на задних молярах, которые больше всего подвержены риску кариеса.
• Используйте нить для чистки между зубами один раз в день. Начните пользоваться зубной нитью, как только прикоснутся 2 зуба. Палочки для нити могут быть проще в использовании.
• Меняйте зубную щетку на новую каждые 3-4 месяца.

Учите детей чистить зубы.

• Начните с того, что покажите своим детям, как вы пользуетесь зубной нитью и чистите зубы каждый день.
• Дети младше 6 лет могут самостоятельно пользоваться зубной щеткой. Если они хотят, то можно позволить им попрактиковаться. Просто убедитесь, что вы проследите и почистите все пропущенные пятна.
• Покажите детям, как они чистят зубы сверху, снизу и по бокам. Делайте короткие движения вперед-назад.
• Научите детей чистить язык, чтобы дыхание оставалось свежим и удалялись микробы.
• Большинство детей могут чистить зубы самостоятельно к 7-8 годам.

Запишитесь на прием к стоматологу, когда вы увидите первый зуб или в возрасте 1 года. Стоматолог вашего ребенка может показать вам другие способы предотвращения кариеса.

Сайт Американской стоматологической ассоциации. Здоровый рот. Полезные привычки. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. По состоянию на 28 мая 2019 г.

Дхар В. Кариес зубов. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 338.

Хьюз CV, декан JA. Механическая и химиотерапевтическая домашняя гигиена полости рта. В: Dean JA, ed. Стоматология Макдональд и Эйвери для детей и подростков. 10-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер; 2016: глава 7.

Сильва Д.Р., Закон CS, Дюперон Д.Ф., Карранса Ф.А.Заболевание десен в детстве. В: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, ред. Клиническая пародонтология Ньюмана и Каррансы. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 21.

• Детское стоматологическое здоровье