Кардиологическая реабилитация

Кардиологическая реабилитация (реабилитация) - это программа, которая помогает вам лучше жить с сердечными заболеваниями. Его часто назначают, чтобы помочь вам оправиться от сердечного приступа, операции на сердце или других процедур, или если у вас сердечная недостаточность.

Эти программы чаще всего включают как обучение, так и упражнения. Целью кардиологической реабилитации является:

• Улучшите сердечно-сосудистую функцию
• Улучшение общего состояния здоровья и качества жизни
• Уменьшить симптомы
• Снизьте риск будущих проблем с сердцем

Кардиологическая реабилитация может помочь любому, кто перенес сердечный приступ или другие проблемы с сердцем. Вы можете подумать о кардиологической реабилитации, если у вас были:

• Острое сердечно-сосудистое заболевание
• Ишемическая болезнь сердца (ИБС)
• Сердечная недостаточность
• Стенокардия (боль в груди)
• Хирургия сердца или сердечного клапана
• Пересадка сердца
• Такие процедуры, как ангиопластика и стентирование

В некоторых случаях ваш лечащий врач может направить вас на реабилитацию, если у вас был сердечный приступ или операция на сердце. Если ваш провайдер не упоминает реабилитацию, вы можете спросить, может ли она вам помочь.

Кардиологическая реабилитация может помочь вам:

• Повысьте качество своей жизни
• Снизьте риск сердечного приступа или другого сердечного приступа
• Легче выполнять повседневные задачи
• Повышайте уровень активности и улучшайте физическую форму
• Узнайте, как придерживаться здоровой для сердца диеты
• Худеть
• Бросить курить
• Снижает артериальное давление и холестерин
• Улучшить контроль сахара в крови
• Снизить стресс
• Снизьте риск смерти от сердечного приступа
• Оставайся независимым

Вы будете работать с бригадой реабилитации, в которую могут входить самые разные медицинские специалисты, в том числе:

• Кардиологи
• Медсестры
• Диетологи
• Физиотерапевты
• Специалисты по упражнениям
• Эрготерапевты
• Специалисты по психическому здоровью

Ваша реабилитационная бригада разработает безопасную для вас программу. Перед тем, как вы начнете, команда оценит ваше общее состояние здоровья. Врач проведет осмотр и может задать вам вопросы о вашем здоровье и истории болезни. Вы также можете пройти несколько тестов, чтобы проверить свое сердце.

Большинство программ реабилитации длятся от 3 до 6 месяцев. Ваша программа может быть длиннее или короче в зависимости от вашего состояния.

Большинство программ реабилитации охватывают несколько различных областей:

• Упражнение. Регулярные упражнения помогают укрепить сердце и улучшить общее состояние здоровья. Во время тренировок вы можете начать с 5-минутной разминки, за которой следует около 20 минут аэробики. Цель состоит в том, чтобы достичь примерно 70–80% максимальной частоты пульса. Затем вы остынете в течение 5-15 минут. Вы также можете заняться легкой атлетикой или использовать тренажеры как часть своего распорядка. Сначала ваша команда будет следить за вашим сердцем, пока вы тренируетесь. Вы начнете медленно и со временем увеличите свою физическую активность. Ваша реабилитационная бригада также может посоветовать вам заняться другими видами деятельности, такими как ходьба или работа во дворе, в дни, когда вы не участвуете в программе.
• Здоровое питание. Ваша команда поможет вам научиться выбирать здоровую пищу. Они могут помочь вам спланировать диету, чтобы помочь справиться с проблемами со здоровьем, такими как диабет, ожирение, высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина.
• Образование. Ваша реабилитационная бригада научит вас другим способам оставаться здоровым, например, бросить курить. Если у вас есть заболевание, такое как диабет, ИБС или высокое кровяное давление, ваша бригада реабилитации научит вас, как с этим справиться.
• Служба поддержки. Ваша реабилитационная бригада поможет вам изменить образ жизни. Они также могут помочь вам справиться с тревогой или депрессией.

Если вы находитесь в больнице, ваша программа реабилитации может начаться, пока вы там. Вернувшись домой, вы, скорее всего, отправитесь в реабилитационный центр в вашем районе. Это может быть в:

• Больница
• Факультет квалифицированного медсестринского дела
• Другое место

Ваш провайдер может направить вас в реабилитационный центр, или вам, возможно, придется выбрать его самостоятельно. Выбирая реабилитационный центр, помните о нескольких вещах:

• Центр находится недалеко от вашего дома?
• Подходит ли вам программа в то время?
• Сможете ли вы легко добраться до центра?
• Есть ли в программе необходимые вам услуги?
• Покрывается ли программа вашей страховкой?

Если вы не можете попасть в реабилитационный центр, вы можете пройти курс реабилитации у себя дома.

Кардиологическая реабилитация; Сердечный приступ - кардиологическая реабилитация; Ишемическая болезнь сердца - кардиологическая реабилитация; Ишемическая болезнь сердца - кардиологическая реабилитация; Стенокардия - кардиологическая реабилитация; Сердечная недостаточность - кардиологическая реабилитация

Андерсон Л., Тейлор Р.С. Кардиологическая реабилитация для людей с сердечными заболеваниями: обзор Кокрановских систематических обзоров. Кокрановская база данных Syst Rev. 2014; 2014 (12): CD011273. PMID: 25503364 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25503364/.

Balady GJ, Ades PA, Bittner VA, et al. Направление, зачисление и выполнение программ кардиологической реабилитации / вторичной профилактики в клинических центрах и за их пределами: президентское указание Американской кардиологической ассоциации. Тираж. 2011; 124 (25): 2951-2960. PMID: 22082676 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082676/.

Balady GJ, Williams MA, Ades PA, et al. Основные компоненты программ сердечной реабилитации / вторичной профилактики: Обновление 2007 г .: научное заявление Американской кардиологической ассоциации по упражнениям, кардиологической реабилитации и профилактике, Совет по клинической кардиологии; советы по уходу за сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпидемиологии и профилактике, а также по питанию, физической активности и метаболизму; и Американская ассоциация сердечно-сосудистой и легочной реабилитации. J Cardiopulm Rehabil Назад. 2007; 27 (3): 121-129. PMID: 17558191 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17558191/.

Далал Х.М., Доэрти П., Тейлор Р.С. Кардиологическая реабилитация. BMJ. 2015; 351: h5000. PMID: 26419744 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26419744/.

Смит С.К.-младший, Бенджамин Э.Дж., Боноу Р.О. и др. AHA / ACCF вторичная профилактика и терапия для снижения риска для пациентов с коронарной болезнью и другими атеросклеротическими сосудистыми заболеваниями: обновление 2011 г .: рекомендации Американской кардиологической ассоциации и Фонда Американского колледжа кардиологов. Тираж. 2011; 124 (22): 2458-2473. PMID: 22052934 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052934/.

Томас Р.Дж., Битти А.Л., Бекки Т.М. и др. Кардиологическая реабилитация на дому: научное заявление Американской ассоциации сердечно-сосудистой и легочной реабилитации, Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологии. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (1): 133-153. PMID: 31097258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31097258/.

Томпсон П.Д., Адес П.А. Комплексная кардиологическая реабилитация на основе физических упражнений. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ред. Болезнь сердца Браунвальда: учебник сердечно-сосудистой медицины. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 54.

• Кардиологическая реабилитация