Солевые растворы для носа

Солевой раствор для промывания носа помогает смыть пыльцу, пыль и другой мусор из носовых проходов. Он также помогает удалить излишки слизи (сопли) и добавляет влагу. Ваши носовые ходы - это открытое пространство за носом. Прежде чем попасть в легкие, воздух проходит через носовые ходы.

Промывание носа может помочь облегчить симптомы аллергии на нос и предотвратить инфекции носовых пазух (синусит).

Вы можете купить в аптеке такие приспособления, как нети-пот, бутылочка для выжимания или резиновую назальную грушу. Вы также можете купить физиологический раствор, приготовленный специально для полоскания носа. Или вы можете сделать полоскание самостоятельно, смешав:

• 1 чайная ложка (чайная ложка) или 5 граммов (г) консервной или маринованной соли (без йода)
• Щепотка пищевой соды
• 2 стакана (0,5 литра) теплой дистиллированной, фильтрованной или кипяченой воды

Чтобы использовать стирку:

• Заполните устройство половиной физиологического раствора.
• Держа голову над раковиной или в душе, наклоните голову набок влево. Дышите через открытый рот.
• Аккуратно влейте или выдавите раствор в правую ноздрю. Вода должна выходить из левой ноздри.
• Вы можете отрегулировать наклон головы, чтобы раствор не попал в горло или в уши.
• Повторите с другой стороны.
• Осторожно высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся воду и слизь.

Вам следует:

• Убедитесь, что вы используете только дистиллированную, кипяченую или фильтрованную воду. В редких случаях вода из-под крана может содержать мелкие микробы, которые могут вызвать инфекцию.
• Всегда очищайте нети-пот или назальную луковицу дистиллированной, кипяченой или фильтрованной водой после каждого использования и дайте ей высохнуть.
• Используйте средство для промывания носа перед применением других лекарств, например спрея для носа. Это поможет вашим носовым ходам лучше впитывать лекарство.
• Может потребоваться несколько попыток, чтобы изучить технику промывания носовых ходов. Вы также можете сначала почувствовать легкий ожог, который должен исчезнуть. При необходимости добавьте немного меньше соли в физиологический раствор.
• НЕ используйте, если ваши носовые ходы полностью заблокированы.

Обязательно позвоните своему врачу, если заметите:

• Носовые кровотечения
• Жар
• Боль
• Головные боли

Промывание соленой водой; Орошение носа; Промывание носа; Синусит - промывание носа

DeMuri GP, Wald ER. Синусит. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Назальное орошение при заболеваниях верхних дыхательных путей. В: Ракель Д., изд. Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 113.

• Аллергия
• Синусит