COVID-19 и маски для лица

Когда вы носите маску в общественных местах, она помогает защитить других людей от возможного заражения COVID-19. Другие люди, которые носят маски, помогают защитить вас от инфекции. Маска для лица также может защитить вас от инфекции.

Ношение масок для лица помогает уменьшить попадание капель из дыхательных путей из носа и рта. Использование масок в общественных местах помогает снизить распространение COVID-19.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют всем людям в возрасте от 2 лет носить маску для лица, когда они находятся в общественном месте. Начиная со 2 февраля 2021 года, маски требуются на самолетах, автобусах, поездах и других видах общественного транспорта, путешествующих в, в пределах или из США, а также в транспортных узлах США, таких как аэропорты и вокзалы. Надеть маску следует:

• В любой обстановке, когда вы находитесь рядом с людьми, которые не живут в вашей семье.
• Каждый раз, когда вы находитесь в других общественных местах, например, в магазине или аптеке.

Как маски помогают защитить людей от COVID-19

COVID-19 распространяется на людей, находящихся в тесном контакте (около 6 футов или 2 метров). Когда больной кашляет, чихает, говорит или повышает голос, в воздух выбрасываются капли из дыхательных путей. Вы и другие люди можете заразиться, если вдохнете эти капли или если дотронетесь до этих капель, а затем коснетесь глаз, носа, рта или лица.

Надев маску на нос и рот, капли не разбрызгиваются в воздух, когда вы говорите, кашляете или чихаете. Ношение маски также помогает избежать прикосновения к лицу.

Даже если вы не думаете, что подверглись воздействию COVID-19, вам все равно следует носить маску для лица, когда вы находитесь в общественных местах. Люди могут болеть COVID-19 и не иметь симптомов. Часто симптомы не проявляются в течение 5 дней после заражения. У некоторых людей никогда не бывает симптомов. Таким образом, вы можете иметь болезнь, но не знать о ней, но при этом передавать COVID-19 другим.

Имейте в виду, что ношение маски не заменяет социальное дистанцирование. Вы все равно должны оставаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других людей. Совместное использование масок и физическое дистанцирование помогает предотвратить распространение COVID-19, а также часто мыть руки и не прикасаться к лицу.

О масках для лица

Выбирая маску для лица, руководствуйтесь такими рекомендациями:

• Маски должны состоять как минимум из двух слоев.
• Тканевые маски должны быть из ткани, которую можно стирать в стиральной машине и сушилке. Некоторые маски включают мешочек, в который можно вставить фильтр для дополнительной защиты. Вы также можете носить тканевую маску поверх одноразовой хирургической маски (создавая двойную маску) для дополнительной защиты. Если вы используете хирургическую маску типа KN95, вам не следует использовать двойную маску.
• Маска должна плотно прилегать к носу и рту, а также по бокам лица и закрепляться под подбородком. Если вам часто нужно поправлять маску, она не подходит по размеру.
• Если вы носите очки, ищите маски с проволокой для носа, чтобы предотвратить запотевание. Также могут помочь спреи от запотевания.
• Прикрепите маску к лицу с помощью петель для ушей или завязок.
• Убедитесь, что вам удобно дышать через маску.
• Не используйте маски с клапаном или вентиляционным отверстием, которые могут позволить вирусным частицам улетучиться.
• Не следует выбирать маски, предназначенные для медицинских работников, такие как респираторы N-95 (называемые средствами индивидуальной защиты или СИЗ). Поскольку их может не хватать, приоритет СИЗ зарезервирован за поставщиками медицинских услуг и службами быстрого реагирования.
• Трубки на шею или гетры должны быть двухслойными или загибаться сами по себе, чтобы обеспечить двухслойную защиту.
• В холодную погоду поверх масок следует надевать шарфы, лыжные маски и балаклавы. Их нельзя использовать вместо масок, так как у большинства из них есть рыхлый трикотаж или отверстия, через которые проходит воздух.
• В настоящее время не рекомендуется использовать щитки для лица вместо масок.

CDC предоставляет более подробную информацию о способах усиления защиты по маске.

Узнайте, как правильно носить тканевую маску для лица и ухаживать за ней:

• Вымойте руки перед тем, как нанести маску на лицо, чтобы она закрывала нос и рот. Отрегулируйте маску так, чтобы не было зазоров.
• После того, как вы надели маску, не прикасайтесь к ней. Если вам необходимо прикоснуться к маске, немедленно вымойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%.
• Не снимайте маску все время, пока находитесь на публике. Не наденьте маску на подбородок или шею, наденьте ее ниже носа или рта или на лоб, наденьте только на нос или повесьте на одном ухе. Это делает маску бесполезной.
• Если ваша маска намокнет, ее следует сменить. Если вы окажетесь на улице под дождем или снегом, полезно иметь при себе запасной. Храните влажные маски в полиэтиленовом пакете до тех пор, пока вы не сможете их постирать.
• Вернувшись домой, снимите маску, касаясь только завязок или ушных петель. Не касайтесь передней части маски, глаз, носа, рта или лица. После снятия маски вымойте руки.
• Стирайте тканевые маски вместе с обычным бельем, используя стиральный порошок, и сушите их в теплой или горячей сушилке не реже одного раза в день, если использовали в этот день. При ручной стирке промойте в водопроводной воде с хозяйственным мылом. Хорошо промойте и высушите на воздухе.
• Не делитесь масками или масками прикосновения, которыми пользуются другие люди в вашей семье.

Маски для лица не следует носить:

• Дети младше 2 лет
• Людям с проблемами дыхания
• Любой, кто находится без сознания или не может самостоятельно снять маску без посторонней помощи.

Некоторым людям или в некоторых ситуациях носить маску может быть сложно. Примеры включают:

• Людям с ограниченными интеллектуальными возможностями или пороками развития
• Дети младшего возраста
• Нахождение в ситуации, когда маска может намокнуть, например, в бассейне или под дождем;
• При интенсивных занятиях, например беге, когда маска затрудняет дыхание
• Использование маски может создать угрозу безопасности или увеличить риск теплового заболевания.
• При разговоре с глухими или слабослышащими людьми, которые для общения полагаются на чтение по губам.

В таких ситуациях особенно важно находиться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других. Пребывание на улице тоже может помочь. Могут быть и другие способы адаптации, например, некоторые маски для лица сделаны из куска прозрачного пластика, чтобы можно было видеть губы владельца. Вы также можете поговорить со своим врачом, чтобы обсудить другие способы адаптации к ситуации.

COVID-19 - маски для лица; Коронавирус - маски для лица

• Маски для лица предотвращают распространение COVID-19
• Как носить маску для лица, чтобы предотвратить распространение COVID-19

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: Рекомендации по ношению масок. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Обновлено 10 февраля 2021 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: Как хранить и стирать маски. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Обновлено 28 октября 2020 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: как носить маски. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Обновлено 30 января 2021 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: улучшите прилегание и фильтрацию маски, чтобы уменьшить распространение COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Обновлено 10 февраля 2021 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: Оптимизация поставок СИЗ и другого оборудования во время дефицита. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Обновлено 16 июля 2020 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: научная записка: использование тканевых масок в сообществе для борьбы с распространением SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Обновлено 20 ноября 2020 г. Проверено 11 февраля 2021 г.

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. COVID-19: используйте маски, чтобы замедлить распространение COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 10 февраля 2021 г. По состоянию на 11 февраля 2021 г.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Политика правоприменения в отношении масок и респираторов во время коронавирусной болезни (COVID-19) Руководство по чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения (пересмотренное) для сотрудников промышленности и Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, май 2020 г. www.fda.gov/media/136449/download. По состоянию на 11 февраля 2021 г.