Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда вашему организму не хватает воды и жидкости, как ему нужно.

Обезвоживание может быть легким, умеренным или сильным, в зависимости от того, сколько жидкости в организме потеряно или не восполнено. Сильное обезвоживание - опасная для жизни ситуация.

Вы можете обезвоживаться, если теряете слишком много жидкости, не пьете достаточно воды или жидкости или и то, и другое.

Ваше тело может потерять много жидкости из-за:

• Слишком сильное потоотделение, например, от тренировок в жаркую погоду.
• Жар
• Рвота или понос
• Слишком частое мочеиспускание (неконтролируемый диабет или некоторые лекарства, например диуретики, могут вызвать частое мочеиспускание)

Вы можете пить недостаточно жидкости, потому что:

• Вам не хочется есть или пить, потому что вы больны
• Вас тошнит
• У вас болит горло или язвы во рту

Пожилые люди и люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, также подвержены более высокому риску обезвоживания.

Признаки легкого или умеренного обезвоживания включают:

• Жажда
• Сухость или липкость во рту
• Мало мочеиспускания
• Темно-желтая моча
• Сухая прохладная кожа
• Головная боль
• Мышечные спазмы

Признаки сильного обезвоживания включают:

• Отсутствие мочеиспускания или моча очень темно-желтого или янтарного цвета
• Сухая, сморщенная кожа
• Раздражительность или спутанность сознания
• Головокружение или дурноту
• Быстрое сердцебиение
• Учащенное дыхание
• Запавшие глаза
• Вялость
• Шок (недостаточный кровоток в организме)
• Бессознательное состояние или бред

Ваш лечащий врач будет искать следующие признаки обезвоживания:

• Низкое кровяное давление.
• Артериальное давление, которое падает, когда вы встаете после того, как ложитесь.
• Белые кончики пальцев, которые не возвращаются к розовому цвету после того, как врач нажал на них.
• Кожа не такая эластичная, как обычно. Когда поставщик сжимает его в складку, он может медленно вернуться на место. Обычно кожа сразу восстанавливается.
• Учащенное сердцебиение.

Ваш провайдер может проводить такие лабораторные тесты, как:

• Анализы крови для проверки функции почек
• Анализы мочи, чтобы узнать, что может вызывать обезвоживание
• Другие тесты, чтобы узнать, что может вызывать обезвоживание (анализ сахара в крови на диабет)

Для лечения обезвоживания:

• Попробуйте попить воды или пососать кубики льда.
• Попробуйте пить воду или спортивные напитки, содержащие электролиты.
• Не принимайте солевые таблетки. Они могут вызвать серьезные осложнения.
• Спросите своего врача, что вам следует есть, если у вас диарея.

В случае более серьезного обезвоживания или неотложной ситуации с жарой вам может потребоваться остаться в больнице и получить жидкость через вену (IV). Врач также устранит причину обезвоживания.

Обезвоживание, вызванное желудочным вирусом, должно пройти само по себе через несколько дней.

Если вы заметили признаки обезвоживания и быстро вылечите его, вам следует полностью выздороветь.

Без лечения тяжелое обезвоживание может вызвать:

• Смерть
• Необратимое повреждение головного мозга
• Судороги

Вам следует позвонить в службу 911, если:

• Человек теряет сознание в любой момент.
• Есть любые другие изменения в настороженности человека (например, спутанность сознания или судороги).
• У человека температура выше 102 ° F (38,8 ° C).
• Вы замечаете симптомы теплового удара (например, учащенный пульс или учащенное дыхание).
• Состояние человека не улучшается или ухудшается, несмотря на лечение.

Чтобы предотвратить обезвоживание:

• Пейте много жидкости каждый день, даже когда вы здоровы. Пейте больше в жаркую погоду или когда вы занимаетесь спортом.
• Если кто-то из членов вашей семьи заболел, обратите внимание на то, сколько он может выпить. Обратите пристальное внимание на детей и пожилых людей.
• Людям с высокой температурой, рвотой или диареей следует пить много жидкости. НЕ ждите признаков обезвоживания.
• Если вы считаете, что у вас или у кого-то из членов вашей семьи может развиться обезвоживание, позвоните своему врачу. Сделайте это до того, как человек станет обезвоженным.

Рвота - обезвоживание; Диарея - обезвоживание; Диабет - обезвоживание; Желудочный грипп - обезвоживание; Гастроэнтерит - обезвоживание; Чрезмерное потоотделение - обезвоживание

• Тургор кожи

Кенефик Р.В., Шевронт С.Н., Леон Л.Р., О’Брайен К.К. Обезвоживание и регидратация. В: Ауэрбах П.С., Кушинг Т.А., Харрис Н.С., ред. Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 89.

Падлипски П., Маккормик Т. Инфекционные диарейные заболевания и обезвоживание. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 172.