Тендинит

Сухожилия - это волокнистые структуры, которые соединяют мышцы с костями. Когда эти сухожилия опухают или воспаляются, это называется тендинитом. Во многих случаях также присутствует тендиноз (дегенерация сухожилий).

Тендинит может возникнуть в результате травмы или чрезмерного использования. Занятия спортом - частое дело. Тендинит также может возникать с возрастом, поскольку сухожилие теряет эластичность. Общие (системные) заболевания, такие как ревматоидный артрит или диабет, также могут привести к тендиниту.

Тендинит может возникнуть в любом сухожилии. Наиболее часто затрагиваемые сайты:

• Локоть
• Пятка (тендинит ахиллова сухожилия)
• Колено
• Плечо
• Большой палец
• Запястье

Симптомы тендинита могут варьироваться в зависимости от активности или причины. Основные симптомы могут включать:

• Боль и нежность вдоль сухожилия, обычно около сустава
• Боль ночью
• Боль, которая усиливается от движения или активности
• Скованность по утрам

Врач проведет медицинский осмотр. Во время обследования врач будет искать признаки боли и болезненности, когда мышца, прикрепленная к сухожилию, перемещается определенным образом. Существуют специальные тесты для конкретных сухожилий.

Сухожилие может воспаляться, а кожа над ним может быть теплой и красной.

Другие тесты, которые могут быть выполнены, включают:

• УЗИ
• Рентгеновский
• МРТ

Цель лечения - снять боль и уменьшить воспаление.

Врач порекомендует дать пострадавшему сухожилию отдых, чтобы помочь ему восстановиться. Это можно сделать с помощью шины или съемного корсета. Может помочь прикладывание тепла или холода к пораженному участку.

Безрецептурные болеутоляющие, такие как НПВП, такие как аспирин или ибупрофен, также могут уменьшить как боль, так и воспаление. Инъекции стероидов в оболочку сухожилия также могут быть очень полезны для снятия боли.

Врач может также предложить физиотерапию для растяжения и укрепления мышц и сухожилий. Это может восстановить способность сухожилия функционировать должным образом, улучшить заживление и предотвратить будущие травмы.

В редких случаях требуется операция по удалению воспаленной ткани вокруг сухожилия.

Симптомы улучшаются после лечения и отдыха. Если травма вызвана чрезмерным использованием, может потребоваться изменение рабочих привычек, чтобы проблема не вернулась.

Осложнения тендинита могут включать:

• Длительное воспаление повышает риск получения дальнейших травм, например, разрыва.
• Возвращение симптомов тендинита

При появлении симптомов тендинита позвоните своему врачу на прием.

Тендинит можно предотвратить:

• Избегайте повторяющихся движений и чрезмерной нагрузки на руки и ноги.
• Сохранение всех ваших мышц сильными и гибкими.
• Выполнение разогревающих упражнений в расслабленном темпе перед активной деятельностью.

Кальцифицирующий тендинит; Двуглавый тендинит

• Сухожилие против связки
• Тендинит

Biundo JJ. Бурсит, тендинит и другие околосуставные заболевания и спортивная медицина. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 247.

Гейдерман Дж. М., Кац Д. Общие принципы ортопедических травм. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 42.