Потрескавшиеся руки

Чтобы предотвратить потрескавшиеся руки:

• Избегайте чрезмерного пребывания на солнце, сильном холоде или ветре.
• Избегайте мытья рук горячей водой.
• Максимально ограничьте мытье рук, соблюдая при этом хорошую гигиену.
• Старайтесь, чтобы воздух в доме был влажным.
• Используйте мягкое мыло или очищающие средства без мыла.
• Регулярно наносите увлажняющие лосьоны на руки, особенно если вы живете в сухом климате.

Чтобы успокоить потрескавшиеся и больные руки:

• Часто наносите лосьон для кожи (если это не помогает, попробуйте кремы или мази).
• Не опускайте руки в воду без необходимости.
• Если состояние ваших рук не улучшается, обратитесь к дерматологу.
• Для сильно потрескавшихся рук рекомендуются очень сильные кремы с гидрокортизоном (отпускаемые по рецепту).
• Надевайте перчатки для повседневных дел (лучше всего из хлопка).

Руки - потрескавшиеся и сухие

• Потрескавшиеся руки

Dinulos JGH. Экзема и дерматит рук. В: Dinulos JGH, ed. Клиническая дерматология Хабифа. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 3.

Джеймс В.Д., Элстон Д.М., Трит-младший, Розенбах М.А., Нойхаус И.М. Экзема, атопический дерматит и неинфекционные иммунодефицитные расстройства. В: Джеймс В.Д., Элстон Д.М., Трит-младший, Розенбах, Массачусетс, Нойхаус И.М., ред. Кожные болезни Эндрюса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 5.