Путешествие с детьми

Путешествие с детьми представляет собой особые проблемы. Он нарушает привычный распорядок и предъявляет новые требования. Заблаговременное планирование и привлечение детей к планированию могут снизить стресс во время путешествия.

Перед поездкой с ребенком посоветуйтесь со своим врачом. У детей могут быть особые медицинские проблемы. Врач также может поговорить с вами о любых лекарствах, которые могут вам понадобиться, если ваш ребенок заболеет.

Знайте, как ваш ребенок принимает обычные лекарства от простуды, аллергических реакций или гриппа. Если у вашего ребенка длительное (хроническое) заболевание, подумайте о том, чтобы принести копию недавних медицинских отчетов и список всех лекарств, которые принимает ваш ребенок.

САМОЛЕТЫ, ПОЕЗДА, АВТОБУСЫ

Возьмите с собой закуски и знакомые продукты. Это помогает, когда поездка задерживает прием пищи или когда имеющееся питание не соответствует потребностям ребенка. Маленькие крекеры, крупы без сахара и сыр на основе стручка - хорошие закуски. Некоторые дети без проблем могут есть фрукты. Печенье и засахаренные хлопья делают детей липкими.

При полете с младенцами и младенцами:

• Если вы не кормите грудью, принесите сухую смесь и купите воду после прохождения проверки.
• Если вы кормите грудью, вы можете приносить грудное молоко в количестве, превышающем 3 унции (90 миллилитров), при условии, что вы сообщите об этом сотрудникам службы безопасности и позволите им осмотреть его.
• Маленькие баночки с детским питанием хорошо путешествуют. Они производят мало отходов, и вы можете легко избавиться от них.

Путешествие по воздуху приводит к обезвоживанию (иссушению) людей. Пить много воды. Кормящим женщинам необходимо пить больше жидкости.

ЛЕТ И УШИ ВАШЕГО РЕБЕНКА

У детей часто возникают проблемы с перепадом давления при взлете и посадке. Боль и давление почти всегда проходят через несколько минут. Если у вашего ребенка простуда или ушная инфекция, дискомфорт может быть сильнее.

Ваш врач может посоветовать не летать, если у вашего ребенка ушная инфекция или много жидкости за барабанной перепонкой. Дети, которым были вставлены ушные трубки, подойдут.

Несколько советов по предотвращению или лечению боли в ушах:

• Попросите ребенка жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы при взлете и посадке. Помогает с давлением в ушах. Большинство детей могут научиться этому примерно к 3 годам.
• Бутылочки (для младенцев), кормление грудью или сосание пустышек также могут помочь предотвратить боль в ушах.
• Давайте ребенку много жидкости во время полета, чтобы почистить уши.
• Не позволяйте ребенку спать во время взлета или посадки. Дети чаще глотают в бодрствующем состоянии. Также ребенку может быть страшно просыпаться с болью в ушах.
• Дайте ребенку парацетамол или ибупрофен примерно за 30 минут до взлета или посадки. Или используйте назальный спрей или капли перед взлетом или посадкой. Точно следуйте инструкциям на упаковке о том, сколько лекарства давать ребенку.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства от простуды, содержащие антигистаминные или противоотечные средства.

ПИТАНИЕ

Постарайтесь придерживаться своего обычного графика приема пищи. Попросите, чтобы сначала обслужили вашего ребенка (вы также можете принести что-нибудь, чтобы ребенок перекусил). Если вы позвоните заранее, некоторые авиакомпании могут приготовить специальные детские блюда.

Поощряйте детей есть нормально, но помните, что «плохая» диета не повредит в течение нескольких дней.

Помните о безопасности пищевых продуктов. Например, не ешьте сырые фрукты или овощи. Ешьте только горячую и тщательно приготовленную пищу. И пейте воду в бутылках, а не из-под крана.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

Многие туристические клубы и агентства предлагают предложения для путешествий с детьми. Посоветуйтесь с ними. Не забудьте обратиться за советом и помощью к авиакомпаниям, железнодорожным или автобусным компаниям, а также в гостиницах.

Если вы путешествуете за границу, узнайте у своего поставщика вакцины или лекарства для предотвращения болезней, связанных с поездкой. Также свяжитесь с посольствами или консульствами для получения общей информации. Во многих путеводителях и на веб-сайтах перечислены организации, которые помогают путешественникам.

Боль в ухе - полет; Боль в ухе - самолет

Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Путешествие с детьми. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Обновлено 5 февраля 2020 г. Проверено 8 февраля 2021 г.

Кристенсон JC, Джон CC. Советы по охране здоровья детей, путешествующих за границу. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 200.

Лето А, Fischer PR. Путешественник-педиатр и подросток. В: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Медицина путешествий. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019: глава 23.