Возрастные изменения иммунитета

Ваша иммунная система помогает защитить ваше тело от посторонних или вредных веществ. Примерами являются бактерии, вирусы, токсины, раковые клетки и кровь или ткани другого человека. Иммунная система вырабатывает клетки и антитела, которые уничтожают эти вредные вещества.

ИЗМЕНЕНИЯ СТАРЕНИЯ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ИММУННУЮ СИСТЕМУ

По мере взросления ваша иммунная система перестает работать. Могут произойти следующие изменения иммунной системы:

• Иммунная система начинает медленнее реагировать. Это увеличивает риск заболевания. Прививки от гриппа или другие вакцины могут не сработать или защитить вас так долго, как ожидалось.
• Может развиться аутоиммунное заболевание. Это заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует и повреждает или разрушает здоровые ткани организма.
• Ваше тело может заживать медленнее. В организме меньше иммунных клеток, способных вызвать исцеление.
• Также снижается способность иммунной системы обнаруживать и исправлять дефекты клеток. Это может привести к повышенному риску рака.

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы снизить риски старения иммунной системы:

• Сделайте вакцины для предотвращения гриппа, опоясывающего лишая и пневмококковой инфекции, а также любые другие вакцины, рекомендуемые вашим врачом.
• Делайте много упражнений. Физические упражнения помогают укрепить вашу иммунную систему.
• Ешьте здоровую пищу. Хорошее питание укрепляет вашу иммунную систему.
• Не курю. Курение ослабляет вашу иммунную систему.
• Ограничьте употребление алкоголя. Спросите своего врача, сколько алкоголя безопасно для вас.
• Примите меры безопасности, чтобы избежать падений и травм. Слабая иммунная система может замедлить заживление.

ДРУГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ

По мере того, как вы становитесь старше, у вас будут другие изменения, в том числе в вашем:

• Выработка гормонов
• Органы, ткани и клетки

• Структуры иммунной системы

McDevitt MA. Старение и кровь. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ред. Учебник Броклхерста по гериатрической медицине и геронтологии. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 24.

Туммала М.К., Тауб Д.Д., Эршлер В.Б. Клиническая иммунология: иммунное старение и приобретенный иммунодефицит старения. В: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ред. Учебник Броклхерста по гериатрической медицине и геронтологии. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017: глава 93.

Уолстон Дж. Д. Общие клинические последствия старения. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Гольдман-Сесил Медицина. 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 22.