10 мотивационных песен, которые заставят вас двигаться

Содержание

• Обзор для

Тренировки обычно считаются физической активностью, но многие из них являются умственными. Требуется инициатива, чтобы начать распорядок, и упорство, чтобы его придерживаться. Чтобы поддержать вас на обоих фронтах, мы составили список песен с удачными названиями, которые будут держать вас в курсе от начала до конца.

Список начинается с трека самого продаваемого исполнителя в Икс фактор истории и завершается одой безжалостной суеты. В середине вы найдете рок-песню из The National Parks о беге, поп-мелодию Кэти Тиз о работе и инди / электронный трек от NONONO о том, как поднять пульс.

Точно так же упражнения проверяют ваше тело, они бросают вызов вашему разуму как силе воли, так и решимости. Если вы чувствуете, что не справляетесь в любом из отделов, коллекция треков ниже будет увеличивать интенсивность, пока ваше внимание не вернется. Так что вставьте один в свой существующий плейлист, чтобы начать движение, поменяйте местами несколько, чтобы продолжить движение, или соедините всю группу вместе для эпической мотивационной сессии.

Leona Lewis - огонь под моими ногами - 101 удар в минуту

Национальные парки - As We Ran - 144 BPM

Мы близнецы - оживают - 159 ударов в минуту

Худи Аллен - Покажи мне, из чего ты сделан - 122 ударов в минуту

Дети холодной войны - Чудо-миля - 143 ударов в минуту

NONONO - накачивание крови - 121 уд. / Мин.

Кэти Тиз - свисток (пока работаешь) - 162 ударов в минуту

Фитц и истерики - Уокер - 132 ударов в минуту

Royal Bangs - Лучшая пробежка - 174 ударов в минуту

Кевин Гейтс и Август Альсина - Я не устаю (#IDGT) - 70 ударов в минуту

Чтобы найти больше песен для тренировок, загляните в бесплатную базу данных на сайте Run Hundred. Вы можете просматривать по жанрам, темпам и эпохам, чтобы найти лучшие песни для тренировки.

Обзор для