11 вещей, которые ваш рот может рассказать о вашем здоровье

Содержание

• Острая зубная боль
• Кровоточащие десны
• Постоянно окрашенные зубы
• Растрескивание или расшатывание зубов
• Язвы во рту
• Металлический вкус
• Порезы на внутренних углах губ
• Беловатые шишки на языке
• Белая тесьма на внутренней стороне щеки
• Сухость во рту
• Неприятный запах изо рта
• Обзор для

Пока ваша улыбка жемчужно-белого цвета и ваше дыхание приятное для поцелуев (продолжайте и проверьте), вы, вероятно, не слишком много думаете о своей гигиене полости рта. Это позор, потому что, даже если вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью ежедневно, вы можете упустить из виду некоторые явные признаки вашего общего состояния здоровья.

«Исследования показали, что существует связь между проблемами полости рта и серьезными заболеваниями остальных частей тела», - говорит Салли Крэм, врач-пародонтолог из Вашингтона, округ Колумбия. целует эти подсказки, что что-то может быть не так, чтобы вы могли решить проблему.

Острая зубная боль

Небольшой дискомфорт во рту, скорее всего, связан с застреванием между зубами кусочка попкорна или ореха - от чего вы легко избавитесь. Но внезапная острая боль в зубах, когда вы кусаете или жуете, является причиной немедленно обратиться к стоматологу, так как это может указывать на кариес или кариес, говорит Стивен Голдберг, врач-стоматолог, стоматолог из Бока-Ратон, штат Флорида, и изобретатель DentalVibe. От пульсирующей ноющей боли он советует подождать три дня. Если после этого времени ваш рот все еще недоволен, посетите стоматолога.

Однако боль в верхних зубах может сигнализировать об инфекции носовых пазух, говорит Голдберг, поскольку пазухи расположены чуть выше верхних корней верхних зубов. Стоматолог должен определить, забиты ли ваши носовые пазухи, с помощью рентгеновского снимка, а противозастойное средство поможет облегчить боль.

Кровоточащие десны

«Вопреки тому, что думают некоторые, кровоточить десны - ненормально», - говорит Лори Смех, зарегистрированный стоматолог-гигиенист из Напы, Калифорния. Красный цвет во время чистки зубов щеткой или зубной нитью может означать, что вам нужно активизировать домашний уход или у вас заболевание пародонта (десен).

Как можно скорее сходите к стоматологу для тщательной чистки и обязательно чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день, так как заболевание десен может быть чрезвычайно опасным для остального тела. «Вредные бактерии, вызывающие кровоточивость десен, могут покинуть рот и попасть в кровоток, потенциально влияя на ваше сердце, вызывая воспаление артерий», - говорит Голдберг. У некоторых людей с уже существующими заболеваниями сердечного клапана это может даже привести к смерти.

Некоторые исследования также обнаружили возможную связь между заболеванием десен, преждевременной беременностью и низкой массой тела при рождении. Хотя другие исследования не обнаружили никакой связи, Голдберг рекомендует всем беременным женщинам уделять пристальное внимание гигиене полости рта, активизировать режим чистки зубов щеткой и зубной нитью, ограничивать потребление сахара и избегать серьезных стоматологических процедур, которые могут каким-либо образом повлиять на рост и развитие ребенка.

Постоянно окрашенные зубы

Во-первых, хорошие новости: «Большинство желтых или коричневатых пятен являются поверхностными, обычно вызванными употреблением кофе, чая, газированных напитков или красного вина», - говорит Крам. Она рекомендует полировать их отбеливающей зубной пастой, содержащей производное перекиси водорода, такое как перекись карбамида. Вы также можете спросить своего стоматолога о лечении, отпускаемом без рецепта.

Но для более темных пятен, которые не исчезнут, возможно, пора обратиться к профессионалу. «Темно-черные или коричневые пятна на зубе могут указывать на наличие кариеса, а внезапно появившиеся красные или синие оттенки могут означать, что зуб треснул пульпу, где расположены нервы и кровеносные сосуды», - говорит Крам. Такую трещину невозможно исправить, и зуб придется удалить.

Если у вас есть белые, желтые или коричневые пятна и бороздки или ямки на поверхности зуба, у вас может быть глютеновая болезнь. «Около 90 процентов людей с целиакией имеют проблемы с эмалью зубов», - говорит Голдберг. «Когда глютеновая болезнь возникает в детстве, плохое питание может привести к порокам развития эмали зубов». Если вы заметили такие отметины, обратитесь к стоматологу, который может направить вас для обследования.

Наконец, некоторые пятна могли появиться в детстве в результате приема антибиотиков тетрациклинового ряда, и, к сожалению, отбеливатель не может их удалить, говорит Крам.

Растрескивание или расшатывание зубов

Трещины, крошащиеся или внезапно искривленные зубы могут указывать на то, что вам, возможно, нужно проверить свое психическое, а не физическое состояние. «Эти проблемы обычно являются признаком скрежета зубов, вызванного стрессом», - говорит Крам. «Стресс вызывает напряжение мышц челюсти, из-за чего ночью вы сжимаете ее». Это может привести к головным болям, затрудненному закрытию рта или необратимому повреждению челюстного сустава.

Гораздо легче сказать, чем сделать, чтобы снять стресс, но постарайтесь расслабиться перед сном, сделав все, что избавит вас от забот. По словам Крэма, стоматолог также может дать вам защиту от укусов, которую можно носить на ночь, чтобы держать зубы отдельно друг от друга и защищать их от износа. Другие варианты облегчения симптомов растираний включают техники расслабления мышц, физиотерапию и прикладывание тепла к лицевым мышцам. Однако, поскольку они могут только ослабить натяжение, но не остановить измельчение, вам часто все же понадобится защита от прикуса. Поговорите со своим стоматологом, чтобы обсудить свой выбор.

Язвы во рту

Ключ к пониманию того, с какой язвой вы имеете дело: кратероподобные язвы, которые появляются внутри или снаружи рта, являются язвами и язвами, говорит Крам. Стресс, гормоны, аллергия или дефицит железа, фолиевой кислоты или витамина B-12 в питании могут быть виноваты, а употребление определенных кислых или острых продуктов может усугубить язвы. Чтобы облегчить их, подойдет безрецептурный крем или гель для местного применения.

Если у вас на губах язвы, наполненные жидкостью, то это герпес, вызванный вирусом простого герпеса. Они покроются коркой во время заживления, которое может занять до трех недель, поэтому не прикасайтесь к ним (или сжимайте губы), пока они стекают или «плачут», поскольку они заразны.

Любая язва, которая не начинает заживать или исчезать примерно через две недели, особенно та, которая становится красной, белой или опухшей, требует немедленного обращения к стоматологу. «Это может сигнализировать об аутоиммунном заболевании или даже о чем-то более серьезном, например, о раке полости рта», - говорит Крам.

Металлический вкус

Когда у вас во рту есть привкус, похожий на то, что вы облизываете алюминиевую банку, это может быть побочным эффектом лекарства, которое вы принимаете; возможные виновники включают антигистаминные препараты, антибиотики и сердечные препараты. Это также может быть симптомом заболевания десен, которое требует тщательной чистки зубов и неусыпного домашнего ухода.

Или у вас может быть дефицит цинка, говорит Голдберг. «Вегетарианцы и веганы более склонны к этому, поскольку минерал содержится в основном в продуктах животного происхождения», - добавляет он. Если вы всеядно, убедитесь, что в вашем рационе много цинка. Хорошие источники включают устрицы, говядину, крабов, обогащенные злаки и свиные отбивные. Вегетарианцы могут получать свою долю обогащенных злаков, бобовых, зародышей пшеницы, семян тыквы и молочных продуктов или принимая витаминные добавки, но всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как выбрать добавку или радикально изменить свой рацион.

Порезы на внутренних углах губ

Эти потрескавшиеся участки на самом деле имеют название угловой хейлит, и это не просто побочный эффект потрескавшихся сухих губ. «Эти порезы являются воспаленными участками грибковой или бактериальной инфекции и могут быть вызваны недостатком питательных веществ», - говорит Голдберг, хотя это мнение неоднозначно. Другие триггеры могут включать недавнюю травму рта, потрескавшиеся губы, привычку облизывать губы или избыток слюны.

По словам Голдберга, если вы видите порезы на обеих сторонах губ, скорее всего, это угловой хейлит, а не просто герпес или раздраженная кожа. Местные противогрибковые препараты могут принести облегчение, но также поговорите с врачом, чтобы узнать, не хватает ли вам витаминов группы В или железа, и определить, как при необходимости скорректировать свой рацион.

Беловатые шишки на языке

Белый налет на языке - повод увидеть белое пальто. «Хотя это может быть результатом плохой гигиены, сухости во рту или приема лекарств, это также может быть молочница», - говорит Смех. Этот чрезмерный рост бактерий чаще встречается у младенцев и у людей, носящих зубные протезы, но он может быть болезненным, поэтому вам необходимо как можно скорее позаботиться о нем.

Набухшие белые узлы ближе к задней части языка также могут указывать на ВПЧ, хотя стоматологу нужно будет провести биопсию поражений, чтобы убедиться в этом. Наконец, хотя синеватый цвет на вашем языке может быть просто кровяным сгустком в том месте, где вы укусили себя, это может указывать на более серьезное заболевание, такое как рак полости рта. Не паникуйте, но если эти цветные участки внезапно появляются на вашем языке, запишитесь на прием к стоматологу, стат.

Белая тесьма на внутренней стороне щеки

Узоры в виде белых прядей или паутины на щеке обычно означают, что у вас красный плоский лишай, состояние, которое также может вызывать появление блестящих красных шишек на других участках кожи, таких как руки, ногти или кожа головы. По словам Голдберга, чаще встречается у женщин в возрасте от 30 до 70 лет, причина красного плоского лишая неизвестна, и, хотя он не заразен и не опасен, лекарства от него также нет. Это скорее досадно, но дантисту это все равно надо сказать.

Сухость во рту

«Сухость во рту - это побочный эффект многих лекарств, в том числе антигистаминных, антидепрессантов и успокаивающих средств», - говорит Смех. Поэтому, когда вы разговариваете со своим стоматологом, говорите, если вы принимаете какие-либо из них.

Конечно, если проблема заключается в приеме лекарств, вам все равно необходимо решить эту проблему, поскольку влага во рту помогает предотвратить кариес, кариес, гингивит и другие инфекции полости рта. «Попробуйте продукты, содержащие ксилит, такие как жевательная резинка без сахара или леденцы Салезе, которые помогают стимулировать выработку слюны», - говорит Смех.

Но если вы также страдаете от трещин на губах и опухших, болезненных или кровоточащих десен, у вас может быть синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, которое можно лечить с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Итог: обратитесь к стоматологу.

Неприятный запах изо рта

Дыхание дракона вызывает не чеснок после обеда, а скопление бактерий - и признак того, что вам нужно быть внимательнее с зубной щеткой. «Тщательно очистите щеткой и зубной нитью, используя легкое, но не агрессивное давление, и используйте скребок для языка, чтобы очистить заднюю часть языка», - говорит Смех. «Простого протирания языка зубной щеткой будет недостаточно для борьбы с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта».

Если это не сработает, возможно, дело в чем-то еще, например, респираторном заболевании, постназальном кровотечении, неконтролируемом диабете, желудочном рефлюксе или почечной недостаточности, говорит Смех. Или, если у вас фруктовый запах изо рта, это может быть признаком диабета. «Когда организму не хватает инсулина, он не может использовать сахар в качестве энергии, поэтому вместо этого он использует жир для получения энергии», - объясняет Голдберг. «Кетоны, побочные продукты распада жира, могут вызывать этот фруктовый запах». Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если вы чувствуете запах изо рта более чем на неделю, и он сможет направить вас к другому специалисту, если потребуется дальнейшее расследование.

Обзор для