20 вещей, которые есть у всех подходящих женщин в доме

Содержание

• Обзор для

1. Едва тронутая банка протеинового порошка. Аромат «тыквенных специй» звучал так хорошо, но так неприятен на вкус. Тем не менее, никогда не помешает иметь под рукой запасной вариант на случай чрезвычайных ситуаций.

2. Бутылки с водой. Так. Много. Бутылки воды. Есть модный, который вы купили, чтобы отслеживать потребление H2O, тот, который вы приносите с собой на пробежки, тот (и), который вы получили бесплатно из своего банка, сломанный, который, как вы знаете, в конце концов придете к исправлению, тот, который вы держать в сумочке.

3. Выдвижной ящик для закусок. Наполненный протеиновыми батончиками, орехами и ореховым маслом, вяленым мясом индейки… всем, что поможет избавиться от посттренировочного голодания.

4. Кроссовки "пенсионеры". Футбольные бутсы, в которые вы забили свой первый гол, первая пара беговых кроссовок, которые вы когда-либо изнашивали, (слегка вонючие) тапочки для йоги, которые идеально подходят вашим ногам. Разве это странно - бронзовать их и выставлять вместе с детскими туфлями?

5. Модное оборудование. «Эллиптический тренажер» под столом казался хорошей идеей, когда вы его купили импульсивно, но теперь он просто стоит в углу вашей гостиной и насмехается над вами.

6. «Хорошие» спортивные бюстгальтеры. Все еще не запачканные от пота с модными ремешками и классными узорами, которые вы сохраните, чтобы носить с топами без рукавов для тренировок.

7. «Плохие» спортивные бюстгальтеры. Все остальное.

8. Три пары наушников. Идеальная, удобная, водонепроницаемая пара, о которой вы молитесь, никогда не сломается; те, которые вы купили по дороге в спортзал, когда поняли, что забыли первую пару; и практически сломанная пара, за которую вы держитесь на случай чрезвычайных ситуаций.

9. Стеки тренировочных планов. Они могут выглядеть как беспорядок на кофейном столике, но на самом деле это тренировки, которые вы нашли в Интернете или в журналах, которые выглядят забавно. А теперь, если бы вы когда-нибудь не забыли брать их в спортзал.

10. Фитнес-трекер. Независимо от того, ведете ли вы старомодный журнал для отслеживания своего прогресса или предпочитаете цифровые трекеры, вы знаете, что отслеживание своей активности является отличным источником мотивации.

11. Предварительно упакованная спортивная сумка. Возможно, у вас нет аптечки, но вы подготовили спортивную сумку для экстренной помощи. У него есть щетка, дезодорант, смена одежды, запасной спортивный бюстгальтер, сухой шампунь, чистое полотенце - и все, что вам нужно для мгновенной тренировки пота.

12. Мокрая спортивная одежда. «Можете ли вы воспользоваться моей ванной? Конечно… Если вы не против пропитанных потом спортивных бюстгальтеров, леггинсов и майок, которые я повесил на каждую свободную поверхность, чтобы просушить, прежде чем бросить их в корзину».

13. Мотивирующие плакаты или заметки. Ладно, воткну "Ты справишься!" Наклейка на зеркало кажется немного дрянной. Но все, что помогает вам встать на тренировку в 5 часов утра, в нашей книге нормально.

14. Спортивные носки - везде. Мы не можем быть единственными, кто продолжает покупать больше, вместо того, чтобы стирать грязные, которые у нас уже есть.

15. Скольжение тела Или вазолин - и он пополняется чаще, чем ваша зубная паста, особенно во время марафонского сезона.

16. Странная универсальная одежда для фитнеса, которую вы никогда не носите. "Купите эту тренировку шарф-накидка-юбка-пожимание плечами!" Они сказали. "Идеально подходит для перехода из тренажерного зала к напиткам с друзьями!" Они сказали. Да нет. Даже если вы поймете, как свернуть полосу ткани в одну из ее многочисленных форм, вы определенно не будете выглядеть так же собранно, как модель, которая ее носит.

17. Стена славы. Даже если это ящик или обувная коробка под вашей кроватью, а не настоящая стена, хорошо иметь место, где можно увидеть ваши гоночные нагрудники, медали финишера и специальные фотографии ваших достижений в фитнесе.

18. Распечатка расписания занятий в спортзале. Или, ладно, хотя бы PDF-версию, сохраненную на телефоне.

19. Больше леггинсов, чем джинсов. Их легче надеть поверх квадроциклов, и они выглядят супер-мило с вашими спортивными кроссовками и ботинками для верховой езды, так что это действительно не соревнование.

20. Случайный спортзал. Бесплатные (и часто хлипкие, уродливые или неудобные) коврики для йоги, спортивные сумки, футболки и повязки на голову, которые вы получаете, когда вы записываетесь в новый тренажерный зал или участвуете в гонке или мероприятии, могут действительно накапливаться.

Обзор для