3 способа создания индивидуальных закусок

Содержание

• Обзор для

Вы когда-нибудь мечтали создать идеальную здоровую закуску, которая понравится вашим вкусовым рецепторам а также вам пищевые потребности? Теперь вы можете. Эти три компании позволяют легко (и весело) создавать собственные продукты, от хлопьев до смузи, так что вам больше никогда не придется рыскать по полкам супермаркетов в поисках продукта, который вам нравится.

И мы не единственные, кто думает, что это гениально - нашему диетологу Майку Русселу, доктору философии, тоже нравится концепция «создавай сам». «У всех немного разные потребности в зависимости от графика, целей, биологии и личных предпочтений», - говорит он. «Очень важно иметь простой способ настройки пищевых добавок или закусок в соответствии со всеми вашими потребностями». Вот наши любимые способы прикоснуться к нашему внутреннему гурману.

1. Смешайте мой собственный: Наконец, никаких скучных хлопьев с отрубями. Здесь вы можете создать свои собственные полезные хлопья для завтрака, комбинируя мюсли, мюсли, овес, хлопья киноа или другие зерна с более чем 100 ингредиентами премиум-класса, такими как сухофрукты, орехи, семена и питательные добавки, такие как протеиновый порошок, ягоды годжи и т. Д. и спирулина. На следующий день ваше творение будет отправлено через UPS, так что вы сможете сразу же насладиться утренним обедом на заказ.

2. MyMix Nutrition: Попрощайтесь с банками протеинового порошка, которых едва коснулись! MyMix - это первая в мире платформа для пищевых добавок для электронной коммерции, которая позволяет вам создавать собственные протеиновые порошки. Выберите из сывороточного, соевого, казеинового или растительного белков, а затем выберите витамины, минералы и усилители производительности, такие как витамины группы B, электролиты и BCAA. Наконец, выберите свой любимый вкус - из шоколада, ванили, ягод, кофе, печенья и сливок и даже без сахара - и ваша персонализированная упаковка будет доставлена ​​прямо к вашей двери.

3. YouBar: Создайте свой собственный снэк-бар, который соответствует вашим целям в фитнесе и потребностям в питательных веществах (например, с высоким содержанием белка / низким содержанием углеводов), используя ингредиенты премиум-класса YouBar. Основа батончиков включает в себя все виды орехового масла, какие только можно вообразить (и популярную основу «тесто для печенья»), которую вы можете посыпать протеиновым порошком по вашему выбору (включая сыворотку, сою, коноплю и яичный белок) и другими вкусными добавками. например, орехи, семена, сухофрукты, какао-крупка и хрустящие рисовые хлопья.

Обзор для