Метилсульфонилметан (МСМ)

Содержание

• Возможно эффективен для ...
• Возможно неэффективно для ...
• Недостаточно доказательств для оценки эффективности ...
• Особые меры предосторожности и предупреждения:

Метилсульфонилметан (МСМ) - это химическое вещество, которое содержится в зеленых растениях, животных и людях. Это также можно сделать в лаборатории.

МСМ стал популярным благодаря книге под названием «Чудо МСМ: естественное средство от боли». Но опубликовано мало научных исследований, подтверждающих его использование. В некоторой литературе, пропагандирующей МСМ, утверждается, что МСМ могут лечить дефицит серы. Но не существует Рекомендуемой диеты (RDA) для МСМ или серы, а дефицит серы не описан в медицинской литературе.

Люди используют МСМ при остеоартрите. Он также используется при боли, отеках, старении кожи и многих других состояниях. Но нет никаких серьезных научных доказательств, подтверждающих большинство из этих применений.

Обширная база данных натуральных лекарств оценивает эффективность на основе научных данных по следующей шкале: «Эффективный», «Вероятно, эффективный», «Возможно эффективный», «Возможно неэффективный», «Вероятно, неэффективный», «Неэффективный» и «Недостаточные доказательства для оценки».

Рейтинги эффективности для МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН (МСМ) следующие:

Возможно эффективен для ...

• Остеоартроз. Исследования показывают, что прием МСМ внутрь в виде двух-трех приемов в день, отдельно или вместе с глюкозамином, может немного уменьшить боль и отек, а также улучшить функцию у людей с остеоартритом. Но улучшения могут не быть клинически значимыми. Кроме того, МСМ не может улучшить скованность или общие симптомы. Некоторые исследования рассматривали возможность приема МСМ с другими ингредиентами. Прием продукта MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) вместе с босвеллиевой кислотой (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) ежедневно в течение 60 дней может снизить потребность в противовоспалительных препаратах, но не уменьшает боль. Прием МСМ, босвеллиевой кислоты и витамина C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) в течение 60 дней может уменьшить боль и улучшить расстояние ходьбы. Эффект сохраняется до 4 месяцев после прекращения лечения. Прием МСМ, глюкозамина и хондроитина в течение 12 недель также может уменьшить боль у людей с остеоартритом. Кроме того, ранние исследования показывают, что прием комбинированного продукта, содержащего МСМ (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) внутрь в течение 12 недель, улучшает рейтинговые оценки боли в суставах и болезненности у людей с остеоартритом, но не улучшает внешний вид суставов.

Возможно неэффективно для ...

• Атлетические показатели. Исследования показывают, что ежедневный прием МСМ в течение 28 дней не улучшает работоспособность. Кроме того, нанесение крема, содержащего МСМ, перед растяжкой, похоже, не улучшает гибкость или выносливость.
• Плохое кровообращение, которое может вызвать отек ног (хроническая венозная недостаточность или ХВН). Исследования показывают, что нанесение МСМ и ЭДТА на кожу может уменьшить отек икры, голеностопного сустава и стопы у людей с хронической венозной недостаточностью. Но применение одного только МСМ, кажется, на самом деле увеличивает отек.

Недостаточно доказательств для оценки эффективности ...

• Стареющая кожа. Ранние исследования показывают, что прием МСМ может помочь уменьшить морщины на лице и сделать кожу гладкой.
• Сенная лихорадка. Ранние исследования показывают, что прием МСМ (OptiMSM 650 мг) внутрь в течение 30 дней может облегчить некоторые симптомы сенной лихорадки.
• Повреждение мышц, вызванное упражнениями. Некоторые исследования показывают, что ежедневный прием МСМ за 10 дней до бега может помочь уменьшить повреждение мышц. Но другие исследования показывают, что он не уменьшает повреждение мышц.
• Состояние кожи, вызывающее покраснение лица (розацеа).. Исследования показывают, что нанесение крема с МСМ на кожу два раза в день в течение одного месяца может уменьшить покраснение и другие симптомы розацеа.
• Повреждение нервов кистей и стоп, вызванное лекарственным лечением рака.
• Геморрой.
• Боли в суставах.
• Боль после операции.
• Болезненные состояния, вызванные чрезмерным использованием сухожилий (тендинопатия).
• Аллергии.
• болезнь Альцгеймера.
• Астма.
• Аутоиммунные расстройства.
• Рак.
• Хроническая боль.
• Запор.
• Стоматологическое заболевание.
• Опухоль глаз.
• Усталость.
• Потеря волос.
• Похмелье.
• Головные боли и мигрени.
• Высокое кровяное давление.
• Высокое содержание холестерина.
• ВИЧ / СПИД.
• Укусы насекомых.
• Судороги ног.
• Проблемы с печенью.
• Проблемы с легкими.
• Поднятие настроения.
• Проблемы с мышцами и костями.
• Ожирение.
• Паразитарные инфекции.
• Плохое кровообращение.
• Предменструальный синдром (ПМС).
• Защита от солнечных / ветровых ожогов.
• Радиационное отравление.
• Рубцовая ткань.
• Храп.
• Расстройство желудка.
• Растяжки.
• Сахарный диабет 2 типа.
• Раны.
• Дрожжевые инфекции.
• Другие условия.

Чтобы оценить использование МСМ в этих целях, необходимы дополнительные доказательства.

МСМ может поставлять серу для производства других химических веществ в организме.

При приеме внутрь: МСМ - это ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО для большинства людей при пероральном приеме на срок до 3 месяцев. У некоторых людей МСМ может вызывать тошноту, диарею, вздутие живота, усталость, головную боль, бессонницу, зуд или ухудшение симптомов аллергии.

При нанесении на кожу: МСМ - это ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО для большинства людей при нанесении на кожу в сочетании с другими ингредиентами, такими как силимарин или гиалуроновая кислота и масло чайного дерева, на срок до 20 дней.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и кормление грудью: Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать МСМ при беременности или кормлении грудью. Будьте осторожны и избегайте использования.

Варикозное расширение вен и другие проблемы с кровообращением (хроническая венозная недостаточность): Нанесение лосьона, содержащего МСМ, на нижние конечности может усилить отек и боль у людей с варикозным расширением вен и другими проблемами кровообращения.

Неизвестно, взаимодействует ли этот продукт с какими-либо лекарствами.

Перед приемом этого продукта проконсультируйтесь со своим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Нет никаких известных взаимодействий с травами и добавками.

Нет никаких известных взаимодействий с пищевыми продуктами.

В научных исследованиях изучались следующие дозы:

ПО РТУ:

• При остеоартрозе: Используется от 1,5 до 6 граммов МСМ в день, разделенных на три приема, на срок до 12 недель. Применяли 5 граммов МСМ плюс 7,2 мг босвеллиевой кислоты ежедневно в течение 60 дней. Был использован специальный продукт (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A), содержащий 5 граммов МСМ, 7,2 мг босвеллиевой кислоты и витамин С, принимаемый ежедневно в течение 60 дней. Использовалась одна капсула комбинации коллагена типа II с МСМ, цетилмиристолеатом, липазой, витамином С, куркумой и бромелайном (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), принимаемая ежедневно в течение 12 недель. Было использовано 1,5 грамма МСМ, принимаемых ежедневно, плюс 1,5 грамма глюкозамина в три приема ежедневно в течение 2 недель. Использовались 500 мг МСМ, 1500 мг глюкозамина сульфата и 1200 мг хондроитина сульфата, принимаемые ежедневно в течение 12 недель.

Кристаллический ДМСО, диметилсульфон, диметилсульфон, диметилсульфон МСМ, ДМСО2, метилсульфон, метилсульфонилметан, метилсульфонилметан, метилсульфонилметан, метилсульфонилметан, метилметилсульфонилметан, метилсульфонилметан, метилметилсульфонил, метилсульфонилметан, метилметилсульфонилметан

Чтобы узнать больше о том, как была написана эта статья, см. Обширная база данных натуральных лекарств методология.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Метилсульфонилметан для лечения боли в пояснице: анализ безопасности рандомизированного контролируемого исследования. Дополнение Ther Med. 2019; 45: 85-88. Просмотр аннотации.
2. Муиззуддин Н., Бенджамин Р. Красота изнутри: пероральный прием серосодержащей добавки метилсульфонилметана улучшает признаки старения кожи. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Просмотр аннотации.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C и др. Использование альфа-липоевой кислоты, метилсульфонилметана и пищевой добавки бромелаина (Opera) для лечения периферической невропатии, вызванной химиотерапией, перспективное исследование. Med Oncol. 2017 Март; 34: 46 Просмотр аннотации.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Влияние метилсульфонилметана (МСМ) на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой, повреждение мышц и боль после полумарафона: двойное слепое рандомизированное плацебо -контролируемое судебное разбирательство. J Int Soc Sports Nutr. 21 июля 2017; 14:24. Просмотр аннотации.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Сравнение глюкозамин-хондроитинсульфата с метилсульфонилметаном и без него при остеоартрозе коленного сустава I-II степени: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. Acta Med Indonesia. 2017 апр; 49: 105-11. Просмотр аннотации.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Метилсульфонилметан и босвелловые кислоты в сравнении с сульфатом глюкозамина в лечении артрита коленного сустава: рандомизированное исследование. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Март; 29: 140-6. Просмотр аннотации.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Закрытие острого угла, вызванное метилсульфонилметаном (МСМ). J Glaucoma. 2015 апрель-май; 24: e28-30. Просмотр аннотации.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Коммерциализированная пищевая добавка облегчает боль в суставах у взрослых в сообществе: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в сообществе. Нутр Ж. 2013; 12: 154. Просмотр аннотации.
9. Бейлке, М. А., Коллинз-Лех, К., Зонле, П. Г. Влияние диметилсульфоксида на окислительную функцию нейтрофилов человека. Дж. Лаборатория Клин Мед 1987; 110: 91-96. Просмотр аннотации.
10. Лопес, Х. Л. Питательные вмешательства для профилактики и лечения остеоартрита. Часть II: сосредоточьтесь на питательных микроэлементах и ​​вспомогательных нутрицевтиках. PM.R. 2012; 4 (5 доп.): S155-S168. Просмотр аннотации.
11. Хорват, К., Нокер, П. Е., Сомфай-Релле, С., Главитс, Р., Финанчек, И., и Шаусс, А. Г. Токсичность метилсульфонилметана для крыс. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Просмотр аннотации.
12. Лайман, Д. Л. и Джейкоб, С. В. Поглощение, метаболизм и выведение диметилсульфоксида макаками-резусами. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Просмотр аннотации.
13. Брайен, С., Прескотт, П., Башир, Н., Льюит, Х. и Льюит, Г. Систематический обзор пищевых добавок диметилсульфоксида (ДМСО) и метилсульфонилметана (МСМ) в лечении остеоартрита. Остеоартроз. Хрящ. 2008; 16: 1277-1288. Просмотр аннотации.
14. Амей, Л. Г. и Чи, В. С. Остеоартрит и питание. От нутрицевтиков до функциональных продуктов: систематический обзор научных данных. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Просмотр аннотации.
15. Нахостин-Роухи Б., Бармаки С., Хошхахеш Ф. и др. Влияние хронического приема метилсульфонилметана на окислительный стресс после острых физических нагрузок у нетренированных здоровых мужчин. J Pharm Pharmacol. 2011 Октябрь; 63: 1290-4. Просмотр аннотации.
16. Гумина С., Пассаретти Д., Гурзи М.Д. и др. Аргинин L-альфа-кетоглутарат, метилсульфонилметан, гидролизованный коллаген I типа и бромелайн в восстановлении разрыва вращающей манжеты: проспективное рандомизированное исследование. Curr Med Res Opin. 2012 ноя; 28: 1767-74. Просмотр аннотации.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. Исследование SWAAT: экстракорпоральная ударно-волновая терапия и добавление аргинина и других нутрицевтиков при инсерционной тендинопатии ахиллова сухожилия. Adv Ther. 2012 сентябрь; 29: 799-814. Просмотр аннотации.
18. Бармаки С., Бохлооли С., Хошхахеш Ф. и др. Влияние добавок метилсульфонилметана на упражнения - индуцированное повреждение мышц и общая антиоксидантная способность. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Апрель; 52: 170-4. Просмотр аннотации.
19. Берардеска Э., Камели Н., Каваллотти С. и др. Комбинированные эффекты силимарина и метилсульфонилметана в лечении розацеа: клиническая и инструментальная оценка. J Cosmet Dermatol. Март 2008; 7: 8-14. Просмотр аннотации.
20. Йоксимович Н., Спасовски Г., Йоксимович В. и др. Эффективность и переносимость гиалуроновой кислоты, масла чайного дерева и метил-сульфонил-метана в новом гелевом медицинском устройстве для лечения геморроя в двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании. Обновления Surg 2012; 64: 195-201. Просмотр аннотации.
21. Гулик Д.Т., Агарвал М., Джозефс Дж. И др. Влияние MagPro на работу мышц. J Strength Cond Res 2012; 26: 2478-83. Просмотр аннотации.
22. Кальман Д.С., Фельдман С., Шейнберг А.Р. и др. Влияние метилсульфонилметана на маркеры восстановления после упражнений и работоспособности у здоровых мужчин: пилотное исследование. J Int Soc Sports Nutr. 2012 27 сентября; 9:46. Просмотр аннотации.
23. Трипати Р., Гупта С., Рай С. и др. Влияние местного применения метилсульфонилметана (МСМ), ЭДТА на точечный отек и окислительный стресс в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Cell Mol Biol (Шум-ле-Гран). 2011 12 февраля; 57: 62-9. Просмотр аннотации.
24. Xie Q, Shi R, Xu G и др. Эффекты AR7 Joint Complex при артралгии у пациентов с остеоартритом: результаты трехмесячного исследования в Шанхае, Китай. Nutr J. 27 октября 2008 г .; 7:31. Просмотр аннотации.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L и др. Исследование "MESACA": метилсульфонилметан и босвелловые кислоты в лечении гонартроза. Adv Ther. 2011 Октябрь; 28: 894-906. Просмотр аннотации.
26. Дебби Э.М., Агар Г., Фичман Г. и др. Эффективность добавления метилсульфонилметана при остеоартрите коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. BMC Complement Altern Med. 2011 27 июня; 11:50. Просмотр аннотации.
27. Брайен С., Прескотт П., Льюит Г. Мета-анализ связанных пищевых добавок диметилсульфоксида и метилсульфонилметана при лечении остеоартроза коленного сустава. Альтернативная медицина, основанная на доказательствах, 2009 г. 27 мая. [Epub перед печатью]. Просмотр аннотации.
28. Ким Л.С., Аксельрод Л.Дж., Ховард П. и др. Эффективность метилсульфонилметана (МСМ) при остеоартрозе боли в колене: пилотное клиническое испытание. Хрящевой остеоартрит 2006; 14: 286-94. Просмотр аннотации.
29. Уша ПР, Найду М.Ю. Рандомизированное двойное слепое параллельное плацебо-контролируемое исследование перорального глюкозамина, метилсульфонилметана и их комбинации при остеоартрите. Clin Drug Investigation. 2004; 24: 353-63. Просмотр аннотации.
30. Лин А, Нгуи СН, Шик Ф, Росс Б.Д. Накопление метилсульфонилметана в головном мозге человека: идентификация с помощью многоядерной магнитно-резонансной спектроскопии. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Просмотр аннотации.
31. Габи AR. Метилсульфонилметан как средство лечения сезонного аллергического ринита: требуется больше данных по подсчету пыльцы и анкетированию. Дж. Альтернативное дополнение Мед 2002; 8: 229.
32. Хакер Х. Б., Ахмад П. М., Миллер Е. А. и др. Метаболизм диметилсульфоксида в диметилсульфон у крыс и человека. Nature 1966; 209: 619-20.
33. Аллен Л.В. Метилсульфонилметан от храпа. Фарм США 2000; 92-4.
34. Муравьев Ю.В., Веникова М.С., Плесковская Г.Н. и др. Влияние диметилсульфоксида и диметилсульфона на деструктивный процесс в суставах мышей со спонтанным артритом. Патол Физиол Эксп Тер 1991; 37-9. Просмотр аннотации.
35. Джейкоб С., Лоуренс Р.М., Цукер М. Чудо МСМ: естественное решение для боли. Нью-Йорк: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Многоцентровое открытое исследование безопасности и эффективности метилсульфонилметана при лечении сезонного аллергического ринита. J. Альтернативное дополнение Med 2002; 8: 167-73. Просмотр аннотации.
37. Klandorf H, et al. Модуляция диметилсульфоксида диабета у мышей NOD. Диабет 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et al. Полярные растворители в химиопрофилактике рака молочной железы крыс, вызванного диметилбензантраценом. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Просмотр аннотации.
39. О’Дуайер П.Дж. и др. Использование полярных растворителей в химиопрофилактике рака толстой кишки, вызванного 1,2-диметилгидразином. Рак 1988; 62: 944-8. Просмотр аннотации.
40. Ричмонд ВЛ. Включение метилсульфонилметановой серы в белки сыворотки морской свинки. Life Sci 1986; 39: 263-8. Просмотр аннотации.

Дата последнего пересмотра - 21.08.2020