7 проверенных временем советов для красоты без усилий

Содержание

• Обзор для

В третьем раунде вашего контрольного списка здорового образа жизни мы делимся нашими главными советами по красоте, которые помогут вам раскрыть свое сияние и при этом сэкономить время на рутине.На прошлой неделе мы рассмотрели способы поддерживать сбалансированную диету и питать свое тело изнутри. На этой неделе мы сосредоточимся на внешнем, начиная с кожи, волос и лица. И хотя то, что вы вкладываете в свое тело, безусловно, отражается на вашем цвете лица, косметика и инструменты тоже не повредят!

Мы проанализировали все советы по красоте, которые когда-либо давали нам эксперты, от минимизации высыпаний до максимальных выбросов, чтобы придумать недельную надежную формулу, которая поможет вам выглядеть моложе, свежее и великолепнее, чем когда-либо. Лучшая часть? Вам не нужно тратить целое состояние или даже идти в салон, чтобы получить яркие глаза, сияющую кожу или сияющие волосы - эти семь шагов можно выполнить прямо дома.

Для начала включите в свой распорядок дня по одному совету по красоте из приведенного ниже контрольного списка и убедитесь сами, что могут сделать несколько лишних минут перед зеркалом. К воскресенью вы начнете чувствовать себя более уверенно без макияжа. Для получения максимальной пользы превратите эти советы в устойчивые привычки, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше всего на всю жизнь. Нажмите на изображение ниже, чтобы загрузить и распечатать список, чтобы держать его рядом с туалетным столиком для удобства использования.

[inline_image_failed_043988fa-9a3c-3f51-8abb-c08ce3c67125]

Обзор для