7 советов, как добиться успеха на самых популярных новых тренировках

Содержание

• Обзор для

Массаж за полцены! Билеты в кино со скидкой! Восемьдесят процентов от прыжков с парашютом! Groupon, LivingSocial и другие сайты «дела дня» штурмом взяли Интернет (и наши почтовые ящики) за последний год, и миллионы людей получили отличные скидки на все, от услуг до развлечений и местного меха альпаки. Хотя скайдайвинг по дешевке может быть не лучшей идеей (разве это никого не волнует?), Эти сайты могут быть идеальным способом попробовать то, что вы иначе могли бы упустить, не вкладывая много денег. И нигде это не так, как в области фитнеса.

За последние пару лет я использовал сайты со скидками, чтобы попробовать новые занятия, такие как цирковое искусство, брейк-данс, смешанные боевые искусства и воздушная йога, о которых я читал только в журналах. Результаты были приятными, веселыми, а иногда и странными, но это был интересный способ оживить мои тренировки. Заинтригованы? Вот несколько вещей, которые вам нужно знать:

1. Прочтите мелкий шрифт. Многие сделки имеют ограничения, например, когда они могут быть использованы или в каком месте. Не ждите, пока вы придете на вечернее занятие, чтобы обнаружить, что это работает только по выходным (как я).

2. Купите два. Новые занятия фитнесом могут быть пугающими, поэтому купите сразу два пропуска, чтобы взять с собой друга, чтобы повеселиться. Что вас смущает, то смешно, когда есть с кем посмеяться над этим.

3. Звоните вперед. Даже если вам это не нужно, стоит заранее позвонить в компанию и убедиться, что все в порядке. Многие малые предприятия перегружены Groupons, и иногда занятия отменяются, а бронирования таинственным образом исчезают.

4. Будет презентация. Вот почему они предлагают вам такую ​​выгодную сделку, верно? Это не значит, что нужно покупать.

5. Будьте готовы. Оденьтесь в удобную спортивную одежду, наденьте обувь для фитнеса, возьмите с собой бутылку с водой и потное полотенце. Кроме того, многие места попросят показать удостоверение личности.

6. Просто спросите. Если вы нервничаете, если срок действия вашего сертификата истек (упс!), Если ваш принтер съел ваш купон, если вы заблудились - я обнаружил, что большинство мест будут наклоняться назад, чтобы убедиться, что у вас есть хороший опыт.

7. Не ожидайте, что у вас все получится с первой попытки. Хотя некоторые тренировки стали для меня более естественными, чем другие - нет ничего более скромного, чем попробовать ММА в первый раз! - главное - попробовать что-то новое, хорошенько попотеть и повеселиться. Не увязайте в попытках выглядеть профессионально.

Обзор для