Что делать, если вы думаете, что вы можете быть на аутизме у взрослых

Содержание

• Признаки аутизма у взрослых
• Признаки высокофункционального аутизма у взрослых
• Проблемы общения
• Эмоциональные и поведенческие трудности
• Другие признаки
• Диагностика аутизма у взрослых
• Жизнь с диагнозом аутизма
• Как лечится аутизм у взрослых?
• Еда на вынос

Признаки аутизма у взрослых

Аутизм характеризуется в первую очередь социальными и поведенческими проблемами, в том числе:

• различия в том, как люди воспринимают свое окружение и окружающих
• коммуникационные барьеры из-за того, как люди обрабатывают и вербализируют информацию
• необходимость поддерживать жесткие, а иногда и повторяющиеся модели и ритуалы, которые могут повлиять на социальное взаимодействие и качество жизни

Нет двух людей с расстройствами аутистического спектра (ASD), которые имеют одинаковый набор симптомов. РАС называют спектром из-за разнообразия его признаков и симптомов и различий в степени тяжести.

Некоторые люди с РАС испытывают симптомы, которые затрудняют повседневную жизнь. Другие, которых считают «высокофункциональными», могут просто чувствовать, что в них что-то «другое». Они могли бы так себя чувствовать с детства, но не смогли точно определить, почему. Точно так же они могут не замечать, что они чувствуют или ведут себя по-другому, но окружающие могут заметить, что они ведут себя или действуют по-другому.

В то время как аутизм чаще всего диагностируется у детей младшего возраста, взрослые с расстройствами аутистического спектра могут не диагностироваться. Если вы считаете, что у вас может быть аутистический спектр, в этой статье будут описаны некоторые общие черты, связанные с РАС, а также варианты диагностики и лечения.

Признаки высокофункционального аутизма у взрослых

В большинстве случаев выраженные симптомы РАС выявляются у детей младшего возраста. Если вы - взрослый человек, у которого не было диагностировано аутизма, но вы полагаете, что у вас может быть аутизм, возможно, у вас высокофункциональный аутизм.

Ниже приведены некоторые признаки аутизма у взрослых:

Проблемы общения

• У вас проблемы с чтением социальных сигналов.
• Участие в разговоре сложно.
• У вас есть проблемы, связанные с мыслями или чувствами других.
• Вы не можете хорошо читать язык тела и выражения лица. (Возможно, вы не сможете определить, доволен ли кто-то вами или нет.)
• Вы используете плоские, монотонные или роботизированные образцы речи, которые не передают то, что вы чувствуете.
• Вы изобретаете свои собственные описательные слова и фразы.
• Трудно понять фигуры речи и повороты фразы (например, «Ранняя пташка ловит червя» или «Не смотри в глаза лошадке-дарам»).
• Вы не хотели бы смотреть на чьи-то глаза при разговоре с ними.
• Вы говорите в одинаковых тонах, будь то дома, с друзьями или на работе.
• Вы много говорите об одной или двух любимых темах.
• Налаживать и поддерживать близкие дружеские отношения сложно.

Эмоциональные и поведенческие трудности

• Вам трудно регулировать свои эмоции и свои ответы на них.
• Изменения в рутине и ожиданиях вызывают вспышки или обвалы.
• Когда происходит что-то неожиданное, вы отвечаете эмоциональным кризисом.
• Вы расстраиваетесь, когда ваши вещи перемещаются или переставляются.
• У вас есть жесткие процедуры, графики и ежедневные схемы, которые нужно поддерживать, несмотря ни на что.
• У вас повторяющиеся поведения и ритуалы.
• Вы делаете шумы в местах, где ожидается тишина.

Другие признаки

• Вы глубоко заботитесь и обладаете знаниями о нескольких конкретных областях, представляющих интерес (например, исторический период, серия книг, кино, индустрия, хобби или область исследования).
• Вы очень умны в одной или двух сложных академических предметных областях, но с большим трудом справляетесь с другими.
• Вы испытываете гиперчувствительность или нарушенную чувствительность к сенсорным воздействиям (таким как боль, звук, осязание или обоняние).
• Вы чувствуете, что вы неуклюжи и испытываете трудности с координацией.
• Вы предпочитаете работать и играть для себя, а не с другими.
• Другие воспринимают вас как эксцентричного или академического.

Диагностика аутизма у взрослых

В настоящее время не существует стандартных диагностических критериев для взрослых с подозрением на РАС, но они находятся в стадии разработки.

В то же время, врачи в основном диагностируют АСД у взрослых с помощью ряда личных наблюдений и взаимодействий. Они также принимают во внимание любые симптомы, которые человек испытывает.

Если вы заинтересованы в том, чтобы вас обследовали на РАС, начните с вашего семейного врача, который оценит вашу уверенность в том, что в основе вашего поведения не лежит основное физическое заболевание. Затем ваш врач может направить вас к психиатру или психологу для углубленного обследования.

Врач захочет поговорить с вами о любых ваших проблемах, касающихся общения, эмоций, поведенческих моделей, круга интересов и многого другого. Вы ответите на вопросы о своем детстве, и ваш врач может попросить поговорить с вашими родителями или другими пожилыми членами семьи, чтобы узнать их мнение о ваших моделях поведения на протяжении всей жизни.

Если диагностические критерии для детей используются для справки, ваш врач может задать вопросы родителям из этого списка, полагаясь на их воспоминания о вас как ребенке для получения дополнительной информации.

Если ваш врач установит, что у вас не было симптомов РАС в детстве, но вместо этого вы начали испытывать симптомы в подростковом или взрослом возрасте, вас могут обследовать на предмет возможных психических расстройств или аффективных расстройств.

Поскольку большинство диагнозов аутизма ставятся у детей, может возникнуть проблема с поиском поставщика, который будет диагностировать взрослых.

Жизнь с диагнозом аутизма

Став взрослым с диагнозом АСД, вы сможете лучше понять себя и то, как вы относитесь к миру. И это может помочь вам узнать, как лучше работать со своими сильными сторонами и укреплять непростые области своей жизни.

Диагностика может помочь вам по-другому взглянуть на свое детство. Это также может помочь окружающим понять и сопереживать с вашими уникальными характеристиками.

Лучшее понимание набора проблем, с которыми вы сталкиваетесь, может помочь вам найти новые и изобретательные способы работы с этими проблемами или вокруг них. Вы также можете поработать со своим врачом и членами вашей семьи, чтобы найти подходящее для вас лечение.

Как лечится аутизм у взрослых?

Взрослые обычно не получают такого же лечения, как дети с РАС. Иногда взрослых с РАС можно лечить когнитивной, словесной и прикладной поведенческой терапией. Чаще всего вам нужно искать конкретные методы лечения, основанные на проблемах, с которыми вы сталкиваетесь (например, беспокойство, социальная изоляция, проблемы в отношениях или трудности на работе).

Некоторые возможности включают в себя:

• посещение психиатра с опытом лечения аутизма для медицинского обследования
• консультирование социального работника или психолога для групповой и индивидуальной терапии
• получать консультации на постоянной основе
• получение профессиональной реабилитации (для трудностей, связанных с карьерой)
• принимать лекарства по рецепту для симптомов, таких как тревога, депрессия и поведенческие проблемы, которые могут возникнуть наряду с РАС

Многие взрослые с аутизмом нашли поддержку через онлайн-группы и форумы, а также благодаря личным контактам с другими взрослыми по аутистическому спектру.

Еда на вынос

Если у вас диагностирован РАС, вы можете обратиться за лечением, которое улучшит качество вашей жизни и улучшит ваши перспективы. Хотя взрослым не так часто ставят диагноз РАС, как детям, все больше взрослых просят пройти обследование на аутизм.

Поскольку осведомленность о РАС продолжает расти и вводятся более подробные диагностические критерии для взрослых, новые ресурсы и методы лечения также будут по-прежнему доступны.