О чем мечтает мой ребенок?

Содержание

• обзор
• Мечты перед словами?
• Младенцы и циркадные ритмы
• Еда на вынос

обзор

Вам интересно, о чем может мечтать ваш ребенок во время сна? Или, может быть, вы задаетесь вопросом, узнаем ли мы когда-нибудь, о чем мечтают дети, или дети вообще мечтают.

Это все еще неизвестно, учитывая неуловимую природу снов и то, как мало мы знаем о том, как мозг новорожденного обрабатывает вещи.

Но когда вы видите, как веки вашего малыша трясутся, может показаться, что они заняты активным сном. Поэтому трудно не задаться вопросом, что происходит в их мозгах, когда они растут и поглощают больше информации каждый день.

Мечты перед словами?

Из того, что мы знаем о циклах сна новорожденных, кажется, что если они активно мечтают, они могли бы мечтать больше всего в течение первых двух недель жизни. Это из-за их времени сна, проведенного в быстром движении глаз (REM).

Стадия REM - это когда тело полностью расслаблено и мозг активен. Это также сцена, связанная со сном.

Взрослые проводят приблизительно 20 процентов своего сна в REM. По оценкам Американской академии педиатрии, новорожденные проводят около 50 процентов своего сна в REM. Вот почему считается, что новые дети могут мечтать больше, чем все мы.

Но то, что известно, что дети старшего возраста и взрослые мечтают в основном во время быстрого сна, не означает, что младенцы тоже спят.

Нейробиологи считают, что для того, чтобы сбылись мечты, дети должны обрести способность воображать. Другими словами, они должны уметь строить визуально и пространственно, чтобы испытать сновидения так, как мы его знаем.

Вот почему только когда ребенок начинает говорить, мы можем понять, что на самом деле происходит, когда он спит. Им нужно выразить словами мир своей мечты.

Младенцы и циркадные ритмы

Сон новорожденных не соответствует определенному циркадному ритму.

Полный цикл сна ребенка примерно вдвое меньше, чем у взрослого. Короткие приступы сна гарантируют, что голодного ребенка регулярно кормят и проверяют. Это помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Мелатонин является гормоном, вызывающим сонливость, и влияет на характер отдыха ребенка до рождения. Но циркадные ритмы не начинают появляться в первые дни жизни вне матки.

Как только дети привыкнут спать большую часть ночи, их время, проведенное на стадии быстрого сна, будет постепенно сокращаться, и у них будут более длительные приступы глубокого сна.

Еда на вынос

Сон в течение первых недель и месяцев жизни помогает мозгу вашего ребенка расти и обрабатывать информацию. В любом возрасте сон помогает консолидировать память, что помогает нам интегрировать наш опыт и увеличивает наши знания.

Когда дети проходят процесс сбора информации о мире, важность сна не может быть переоценена.

Вы можете не знать, о чем мечтает ваш малыш, или даже если это так, когда вы слышите вздохи и хрипы или видите, как их веки трепетали. Но теперь вы знаете, что, хотя они могут спать, их мозг все еще очень активен.