Автор: Rachel Coleman
Дата создания: 28 Январь 2021
Дата обновления: 29 Июнь 2025
Anonim
Избавьтесь от скуки от тренировок с помощью этого плейлиста на беговой дорожке и эллиптическом тренажере - Образ Жизни
Избавьтесь от скуки от тренировок с помощью этого плейлиста на беговой дорожке и эллиптическом тренажере - Образ Жизни

Содержание

Мы все в какой-то момент были виноваты в том, что играли в фаворитов, поэтому мысль о смене любимого режима тренировок может показаться устрашающей. Но добавление разнообразия в вашу фитнес-программу - ключ к новым способам тренировки мышц. Вот почему нам нравится этот универсальный плейлист, который идеально подходит для любой 30-минутной беговой дорожки или тренировки на эллиптическом тренажере. Просто скачайте песни, перечисленные ниже, и приготовьтесь приступить к тренировке в разгаре!

Кэрри Андервуд - Ковбой Казанова - 121 ударов в минуту

Девочки-гепарды - Распорка - 120 ударов в минуту

Adele - Rolling In The Deep - 105 ударов в минуту

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 ударов в минуту

Breathe Carolina - Blackout - 125 ударов в минуту

LMFAO - Сексуальная, и я это знаю - 129 ударов в минуту

Лейтон Мистер и Робин Тик - Кто-то, кого нужно любить - 116 ударов в минуту


Мадонна, Ники Минаж и М.И.А. - Give Me All Your Luvin '- 147 ударов в минуту

Maroon 5 и Christina Aguilera - движется как Jagger - 128 ударов в минуту

Просмотреть все плейлисты SHAPE

Обзор для

Рекламное объявление

Выбор администрации

Стенты и тромбы

Стенты и тромбы

Стент представляет собой сетчатую трубку, помещенную в кровеносный сосуд. Он используется для расширения вашего сосуда и увеличения кровотока. Стенты обычно используются в артериях сердца, также извес...
Является ли бег на месте хорошей тренировкой?

Является ли бег на месте хорошей тренировкой?

Бег на месте часто используется как часть разминки перед тренировкой. Практика может включать тренировки на ловкость, такие как:высокие колени прикладом прыгать приседанияБег на месте не дает тех же п...