Автор: Mark Sanchez
Дата создания: 5 Январь 2021
Дата обновления: 3 Апрель 2025
Anonim
Я поменяла малышей в роддоме.. Не могу после этого нормально спать по ночам..
Видео: Я поменяла малышей в роддоме.. Не могу после этого нормально спать по ночам..

Содержание

Хотя младенцы проводят большую часть своего времени во сне, правда в том, что они не спят много часов подряд, так как часто просыпаются, чтобы кормить грудью. Однако через 6 месяцев малыш может спать почти всю ночь, не просыпаясь.

Некоторые дети спят больше, чем другие, и могут даже не просыпаться во время еды, и ребенку может потребоваться около 6 месяцев, чтобы установить собственный циркадный ритм. Если мать подозревает, что ребенок спит дольше обычного, лучше всего обратиться к педиатру, чтобы узнать, есть ли какие-либо проблемы.

Сколько часов должен спать малыш

Время, в течение которого ребенок спит, зависит от возраста и скорости роста:

ВозрастКоличество часов сна в сутки
НоворожденныйВсего от 16 до 20 часов
1 месяцВсего от 16 до 18 часов
2 месяцаВсего от 15 до 16 часов
Четыре месяца9-12 часов ночью + два дневных сна по 2-3 часа каждый
6 месяцев11 часов ночью + два дневных сна по 2-3 часа каждый
9 месяцев11 часов в сутки + два сна днем ​​по 1-2 часа каждый
1 годОт 10 до 11 часов ночью + два дневных сна по 1-2 часа каждый
2 года11 часов ночью + дневной сон около 2 часов
3 годаОт 10 до 11 часов ночью + 2-часовой сон днем

Количество часов сна может варьироваться в зависимости от темпа развития ребенка. Узнайте больше о времени, в течение которого ваш ребенок должен спать.


Это нормально, когда малыш много спит?

Ребенок может спать больше обычного просто из-за темпа роста, когда появляются первые зубы или, в редких случаях, из-за болезни, такой как желтуха, инфекции или после определенных медицинских процедур, таких как обрезание.

Кроме того, если ребенок очень возбужден в течение дня, он может сильно устать и заснуть, несмотря на то, что он голоден. Если мама понимает, что малыш слишком много спит, необходимо убедиться, что у малыша нет проблем со здоровьем, отведя его к педиатру.

Что делать, если малыш много спит

Если у ребенка нет проблем со здоровьем, чтобы он мог спать в подходящее для его возраста время, вы можете попробовать:

  • Вывести малыша на прогулку днем, выставив на естественное освещение;
  • Разработайте спокойный распорядок дня на ночь, который может включать ванну и массаж;
  • Постарайтесь снять несколько слоев одежды, чтобы было не так жарко и просыпаться голодным;
  • Коснитесь лица влажной тканью или приподнимите его, чтобы отрыгнуть, прежде чем переносить на другую грудь;

Если через несколько недель ребенок неуклонно набирает вес, но все еще много спит, это может быть совершенно нормальным явлением. Матери следует на это время наверстать упущенное.


Поделиться

Как улучшить женскую смазку

Как улучшить женскую смазку

Сухость влагалища - это естественное изменение интимной смазки, которое может вызывать у женщин сильный дискомфорт и жжение в повседневной жизни, а также может вызывать боль при интимном контакте.Хотя...
Токсический эпидермальный некролиз: что это такое, симптомы и как проводится лечение

Токсический эпидермальный некролиз: что это такое, симптомы и как проводится лечение

Системный эпидермальный некролиз или НЭО - редкое кожное заболевание, характеризующееся наличием поражений по всему телу, которые могут привести к необратимому шелушению кожи. Это заболевание в основн...