Нормально ли долго спать малышу?
Содержание
- Сколько часов должен спать малыш
- Это нормально, когда малыш много спит?
- Что делать, если малыш много спит
Хотя младенцы проводят большую часть своего времени во сне, правда в том, что они не спят много часов подряд, так как часто просыпаются, чтобы кормить грудью. Однако через 6 месяцев малыш может спать почти всю ночь, не просыпаясь.
Некоторые дети спят больше, чем другие, и могут даже не просыпаться во время еды, и ребенку может потребоваться около 6 месяцев, чтобы установить собственный циркадный ритм. Если мать подозревает, что ребенок спит дольше обычного, лучше всего обратиться к педиатру, чтобы узнать, есть ли какие-либо проблемы.
Сколько часов должен спать малыш
Время, в течение которого ребенок спит, зависит от возраста и скорости роста:
| Возраст | Количество часов сна в сутки |
| Новорожденный | Всего от 16 до 20 часов |
| 1 месяц | Всего от 16 до 18 часов |
| 2 месяца | Всего от 15 до 16 часов |
| Четыре месяца | 9-12 часов ночью + два дневных сна по 2-3 часа каждый |
| 6 месяцев | 11 часов ночью + два дневных сна по 2-3 часа каждый |
| 9 месяцев | 11 часов в сутки + два сна днем по 1-2 часа каждый |
| 1 год | От 10 до 11 часов ночью + два дневных сна по 1-2 часа каждый |
| 2 года | 11 часов ночью + дневной сон около 2 часов |
| 3 года | От 10 до 11 часов ночью + 2-часовой сон днем |
Количество часов сна может варьироваться в зависимости от темпа развития ребенка. Узнайте больше о времени, в течение которого ваш ребенок должен спать.
Это нормально, когда малыш много спит?
Ребенок может спать больше обычного просто из-за темпа роста, когда появляются первые зубы или, в редких случаях, из-за болезни, такой как желтуха, инфекции или после определенных медицинских процедур, таких как обрезание.
Кроме того, если ребенок очень возбужден в течение дня, он может сильно устать и заснуть, несмотря на то, что он голоден. Если мама понимает, что малыш слишком много спит, необходимо убедиться, что у малыша нет проблем со здоровьем, отведя его к педиатру.
Что делать, если малыш много спит
Если у ребенка нет проблем со здоровьем, чтобы он мог спать в подходящее для его возраста время, вы можете попробовать:
- Вывести малыша на прогулку днем, выставив на естественное освещение;
- Разработайте спокойный распорядок дня на ночь, который может включать ванну и массаж;
- Постарайтесь снять несколько слоев одежды, чтобы было не так жарко и просыпаться голодным;
- Коснитесь лица влажной тканью или приподнимите его, чтобы отрыгнуть, прежде чем переносить на другую грудь;
Если через несколько недель ребенок неуклонно набирает вес, но все еще много спит, это может быть совершенно нормальным явлением. Матери следует на это время наверстать упущенное.
Популярно
Vaping без никотина: есть ли побочные эффекты?
