9 полезных свойств ромашкового чая

Содержание

• Рецепты ромашкового чая
• 1. Чай успокаивает и расслабляет
• 2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газами.
• 3. Ромашковый чай, чтобы освежить усталые и опухшие глаза.
• 4. Ромашковый чай для снятия боли в горле.
• 5. Чай от тошноты
• 6. Чай для облегчения симптомов гриппа и простуды.

Помогает при плохом пищеварении, успокаивает и снижает беспокойство - вот некоторые из преимуществ ромашкового чая, который можно приготовить из сухих цветов растения или пакетиков, которые вы покупаете в супермаркете.

Ромашковый чай может быть приготовлен только с этим лекарственным растением или в сочетании растений, таких как фенхель и мята, обладающих, в основном, антибактериальными, спазмолитическими, заживляющими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами, что гарантирует ряд преимуществ для здоровья. основные из них:

1. Снижает гиперактивность;
2. Успокаивает и помогает расслабиться;
3. Снимает стресс;
4. Помогает в лечении беспокойства;
5. Улучшает ощущение плохого пищеварения;
6. Снимает тошноту;
7. Снимает менструальные спазмы;
8. Помогает при лечении ран и воспалений;
9. Успокаивает и удаляет загрязнения с кожи.

Научное название ромашки - Ромашка Recutita, также широко известный как маргаса, ромашка обыкновенная, ромашка обыкновенная, макела-благородная, макела-галега или просто ромашка. Узнайте все о ромашке.

Рецепты ромашкового чая

Для приготовления чая можно использовать только сушеные цветки ромашки или смеси, приготовленные из других чаев, в зависимости от вкуса и предполагаемой пользы.

1. Чай успокаивает и расслабляет

Сухой чай с ромашкой обладает расслабляющими и слегка успокаивающими свойствами, которые помогают лечить бессонницу, расслаблять и лечить беспокойство и нервозность. Кроме того, этот чай также может помочь уменьшить спазмы и спазмы во время менструации.

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки сушеных цветков ромашки.
• 1 стакан воды.

Режим подготовки:

В 250 мл кипятка добавить 2 чайные ложки сушеных цветков ромашки. Накройте крышкой, дайте постоять около 10 минут и процедите перед употреблением. Этот чай следует пить 3 раза в день, при необходимости можно подсластить чайной ложкой меда.

Кроме того, чтобы усилить расслабляющий и успокаивающий эффект этого чая, можно добавить чайную ложку сухой кошачьей мяты, и, по указанию педиатра, этот чай можно употреблять младенцы и дети, чтобы уменьшить жар, беспокойство и нервозность.

2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газами.

Ромашковый чай с фенхелем и корнем алтеи уменьшает воспаление и успокаивает желудок, а также помогает уменьшить газообразование, кислотность в желудке и регулировать работу кишечника.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сушеной ромашки;
• 1 чайная ложка семян фенхеля;
• 1 чайная ложка милльфейля;
• 1 чайная ложка измельченного корня высшего сорта;
• 1 чайная ложка филипендулы;
• 500 мл кипятка.

Режим подготовки:

В 500 мл кипятка добавить смесь и накрыть крышкой. Дайте постоять около 5 минут и процедите перед употреблением.Этот чай следует пить 2–3 раза в день или по мере необходимости.

3. Ромашковый чай, чтобы освежить усталые и опухшие глаза.

Нанесенный на глаза сухой чай из ромашки с измельченными семенами фенхеля и сушеной бузиной помогает освежить и уменьшить отек.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка сушеной ромашки;
• 1 столовая ложка измельченных семян фенхеля;
• 1 столовая ложка сушеной бузины;
• 500 мл кипятка.

Режим подготовки:

В 500 мл кипятка добавить смесь и накрыть крышкой. Дать постоять минут 10, процедить и убрать в холодильник.

Этот чай следует нанести на глаза с помощью смоченной фланели и при необходимости нанести на закрытые глаза на 10 минут. Кроме того, этот чай также можно использовать для лечения вагинальных инфекций, успокаивать и уменьшать воспаление кожи в случаях раздражения, экземы или укусов насекомых, а также для лечения псориаза.

4. Ромашковый чай для снятия боли в горле.

Сухой чай с ромашкой также можно использовать для снятия раздражения и боли в горле, поскольку он уменьшает воспаление.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сушеных цветков ромашки;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки:

Добавьте ромашку в стакан с кипящей водой и дайте ей остыть. Этот чай следует использовать для полоскания горла, и его можно использовать при необходимости. Кроме того, его также можно использовать для облегчения заживления гингивита и стоматита.

5. Чай от тошноты

Сухой чай из ромашки с малиной или мятой помогает снять тошноту и тошноту.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сушеной ромашки (Matricaria recutita)
• 1 чайная ложка сушеных листьев мяты перечной или малины;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки:

Добавьте смесь в чашку чая с кипятком. Накройте крышкой, дайте постоять около 10 минут и процедите перед употреблением. Этот чай можно пить 3 раза в день или по мере необходимости, но во время беременности вы должны пить ромашковый чай (Matricaria recutita), потому что это растение можно безопасно использовать во время беременности, а разновидность римской ромашки (Chamaemelum nobile) не следует употреблять во время беременности, так как это может вызвать сокращение матки.

6. Чай для облегчения симптомов гриппа и простуды.

Сухой чай с ромашкой помогает облегчить симптомы синусита, воспаления в носу, простуды и гриппа благодаря своим свойствам уменьшать воспаление.

Ингредиенты:

• 6 чайных ложек цветков ромашки;
• 2 литра кипятка.

Режим подготовки:

Залейте сушеные цветы 1-2 литрами кипятка, накройте крышкой и дайте постоять около 5 минут.

Глубоко вдохните пар чая в течение примерно 10 минут, а для достижения наилучшего результата вам следует накрыть чашку лицом и накрыть голову большим полотенцем.

Кроме того, ромашку можно использовать в других формах, помимо чая, таких как крем или мазь, эфирное масло, лосьон или настойка. При использовании в виде крема или мази ромашка - отличный вариант для лечения некоторых кожных проблем, таких как псориаз, помогая очистить кожу и уменьшить воспаление.