Каковы преимущества эфирного масла голубой пижмы?

Содержание

• Что такое голубая пижма?
• Как это сделано?
• В чем польза голубой пижмы?
• Успокаивающие эффекты
• Противовоспалительные свойства
• Лечебные эффекты для кожи
• Антигистаминные свойства
• Как использовать масло голубой пижмы
• В сливках или масле-носителе
• В диффузоре
• В шприцере
• Безопасность и побочные эффекты
• Что искать
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Крошечный цветок, известный как голубая пижма (Tanacetum annuum) за последние годы получил много положительных отзывов в прессе. В результате он стал популярным ингредиентом в самых разных продуктах, от кремов от прыщей до средств против старения.

Голубая пижма также стала широко известным эфирным маслом.

Практики ароматерапии хвалят его успокаивающее действие. Некоторые эстетики клянутся его лечебными свойствами.

Но насколько хорошо поддерживается использование масла голубой пижмы? Может ли он успокоить раздраженную кожу?

Науки немного, но вот что мы знаем о свойствах этого маленького цветка.

Что такое голубая пижма?

Голубая пижма, изначально выращиваемая в дикой природе, средиземноморского происхождения, на самом деле желтого цвета, сейчас культивируется в основном в Марокко.

Когда популярность цветка в косметических товарах резко возросла, его почти перестали собирать в дикой природе. Сегодня поставки неуклонно растут, но это все еще одно из самых дорогих эфирных масел. Бутылка на 2 унции может стоить более 100 долларов.

Цветение Tanacetum annuum желтые. Его тонкие листья покрыты тонким белым «мехом». Масло имеет сладкий травяной аромат из-за высокого содержания камфоры.

Как это сделано?

Надземные цветы и стебли голубой пижмы собирают и подвергают паровой дистилляции. В процессе перегонки выделяется один из химических компонентов масла - хамазулен.

При нагревании хамазулен становится темно-синим, придавая маслу оттенок от индиго до лазурного. Точное количество хамазулена, содержащегося в растениях, меняется в течение вегетационного периода с мая по ноябрь.

В чем польза голубой пижмы?

Итак, приступим к делу: что на самом деле может делать масло голубой пижмы?

Хотя было проведено не так много исследований, чтобы изучить, насколько хорошо масло работает в клинической или реальной жизни, есть некоторые свидетельства того, что оно может быть эффективным в качестве средства для ухода за кожей.

Успокаивающие эффекты

Еще предстоит провести исследования, чтобы определить, помогает ли эфирное масло голубой пижмы заживлять раздраженную кожу.

Но некоторые радиологи использовали масло в сочетании с водой в бутылке со шприцером, чтобы помочь лечить кожу от ожогов, которые иногда могут развиться в результате лучевой терапии рака.

Противовоспалительные свойства

Исследований того, как можно использовать масло голубой пижмы для уменьшения воспалений, не проводилось.Но есть некоторые свидетельства того, что два его основных компонента эффективны против воспаления:

• СабиненШоу, основной компонент масла голубой пижмы, является эффективным противовоспалительным средством.
• КамфораЕще один ключевой компонент масла голубой пижмы - уменьшить воспаление в организме.

Кроме того, Американское химическое общество отмечает, что хамазулен, химическое вещество, придающее маслу синий цвет, также является противовоспалительным средством.

Лечебные эффекты для кожи

Доказано, что концентрация камфоры в масле голубой пижмы помогает восстановить поврежденную кожу.

В одном исследовании у мышей, подвергшихся воздействию УФ-излучения, наблюдалось улучшение после лечения камфорой. Это побудило исследователей предположить, что камфора может быть сильнодействующим средством для заживления ран и даже против морщин.

Антигистаминные свойства

В традиционной китайской медицине голубая пижма использовалась в качестве антигистаминного средства для уменьшения заложенности носа.

Ароматерапевты рекомендуют использовать несколько капель в тазе с очень горячей водой для создания насыщенного пара.

Как использовать масло голубой пижмы

Чтобы воспользоваться успокаивающим действием масла голубой пижмы, попробуйте следующие методы:

В сливках или масле-носителе

Как и любое эфирное масло, синюю пижму важно разбавить до того, как она коснется вашей кожи.

Вы можете добавить 1–2 капли масла голубой пижмы в увлажняющий крем, очищающее средство или лосьон для тела, чтобы усилить заживляющее действие продукта. Или добавьте несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло жожоба, перед нанесением на кожу.

В диффузоре

Многие люди находят расслабляющий травяной аромат масла голубой пижмы. Чтобы насладиться ароматом у себя дома, капните несколько капель в диффузор.

Предупреждение: эфирные масла могут вызывать симптомы астмы или аллергии у некоторых людей. Вы можете не использовать масло на работе или в общественных местах.

В шприцере

Чтобы использовать спритцер в качестве противовоспалительного средства, добавьте 4 миллилитра масла голубой пижмы в распылитель, содержащий 4 унции воды. Встряхните бутылку, чтобы смешать масло и воду, прежде чем разбрызгивать ее.

Примечание. Если вы готовите эту смесь для лечения кожи во время курса лучевой терапии, не используйте алюминиевые баллончики с распылителем. Алюминий может мешать излучению. Стеклянные бутылки, как правило, работают лучше всего.

Безопасность и побочные эффекты

Масло голубой пижмы, как и большинство эфирных масел, не следует принимать внутрь или наносить на кожу без предварительного разбавления масла.

При покупке масла обязательно выбирайте голубую пижму (Tanacetum annuum) эфирное масло, а не масло пижмы обыкновенной (Tanacetum vulgare).

Пижма обыкновенная имеет высокую концентрацию туйона, токсичного фермента. Эфирное масло пижмы обыкновенной нельзя использовать для ароматерапии.

Некоторые специалисты по ароматерапии рекомендуют эфирное масло голубой пижмы при симптомах астмы. Хотя некоторые эфирные масла могут помочь при симптомах астмы, другие на самом деле могут вызвать приступ астмы.

Врачи Американской академии астмы, аллергии и иммунологии рекомендуют людям, страдающим астмой, избегать использования диффузоров эфирных масел и ингаляторов из-за риска возникновения одышки и бронхоспазмов.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать эфирные масла. Их влияние на младенцев еще полностью не изучено.

Что искать

Поскольку масло голубой пижмы является одним из самых дорогих эфирных масел, прочитайте этикетку, чтобы убедиться, что вы получаете настоящее масло. Вот как:

• Ищите латинское название Tanacetum annuum на этикетке. Убедитесь, что вы не покупаете Tanacetum vulgareпижма обыкновенная.
• Убедитесь, что оно не смешано с растительным маслом, так как оно может снизить его качество.
• Убедитесь, что оно упаковано в бутылку из темного стекла, чтобы со временем сохранить целостность масла.

Готовы попробовать голубую пижму? Скорее всего, вы можете найти его в местном магазине по продаже диетических продуктов, а также в следующих интернет-магазинах:

• Amazon
• Эдемский сад
• doTERRA

Нижняя линия

В последние годы эфирное масло голубой пижмы привлекло к себе много внимания. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить его свойства и эффекты, было показано, что голубая пижма или ее компоненты обладают противовоспалительным, антигистаминным и успокаивающим действием.

Если вы покупаете масло, убедитесь, что вы не путаете его с пижмой обыкновенной (Tanacetum vulgare), что токсично.

Если вы не уверены, безопасно ли для вас эфирное масло голубой пижмы или любое другое эфирное масло, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого масла.