Боб Харпер возвращается на круги своя после сердечного приступа

Содержание

• Обзор для

Менее чем через месяц после сердечного приступа, Самый большой неудачник тренер Боб Харпер восстанавливает здоровье. Прискорбный инцидент стал резким напоминанием о том, что сердечный приступ может случиться с кем угодно, особенно когда в игру вступает генетика. Несмотря на соблюдение сбалансированной диеты и строгого графика упражнений, фитнес-гуру не смог избежать своей предрасположенности к сердечно-сосудистым проблемам, присущим его семье.

К счастью, Харпер чувствует себя намного лучше и дает своим поклонникам возможность поближе познакомиться с его выздоровлением. В недавнем видео в Instagram 51-летний мужчина поделился постом, в котором изображен на беговой дорожке во время посещения врача для проведения стресс-теста.

«Ну, пока вся моя семья @crossfit готовится к 17.3 [тренировка CrossFit], я иду по беговой дорожке, выполняя стресс-тест», - подписал он пост. "Поговорим о том, чтобы вернуться в SQUARE ONE. Я планирую стать ЛУЧШИМ СТУДЕНТОМ. #Heartattacksurvivor"

Он также рассказал о расширении своего рациона, чтобы сделать его более полезным для сердца. «Мои врачи рекомендовали более средиземноморскую диету», - подписал он другой пост в Instagram. «Итак, сегодня ужин - бранзино с брюссельской капустой, и я начал с салата».

Хотя это может быть не тот тип тренировок, к которому привык этот элитный тренер, мы рады видеть, что Харпер поправляется и следует указаниям своего врача. У нас есть ощущение, что он вернется к своим HIIT-тренировкам и CrossFit WOD, прежде чем он это узнает.

Обзор для