Веселая до блинчиков: ваши сиськи от беременности до послеродового периода и после

Содержание

• До появления ребенка
• После рождения ребенка
• Соски тоже меняются
• Когда звонить своему врачу
• Скачок от сексуального к функциональному
• Изменения после окончания грудного вскармливания

Груди. Буфера. Кувшины. Твоя грудная клетка. Леди. Как бы вы их ни называли, вы живете с ними с подросткового возраста, и до сих пор это было довольно статус-кво. Конечно, они колеблются в зависимости от вашего месяца - становятся немного больше или чувствительнее. Но пристегнитесь, потому что дети делают их совсем другое.

До появления ребенка

Изменения груди - один из первых признаков беременности. Все виды гормонов начинают танцевать чечетку, в первую очередь эстроген и прогестерон. Болезненный, чувствительный, покалывание: проверьте, проверьте, проверьте.

Это потому, что эти гормоны заставляют ваши молочные протоки разветвляться и дольки - в которых находятся альвеолы, ваши маленькие фабрики по производству молока - процветают. Между тем, пролактин похож на маэстро, который пытается установить темп и наладить производство молока (уровень пролактина будет в 20 раз выше, чем обычно, к сроку родов). Примерно к шести месяцам грудь полностью способна производить молоко.

После рождения ребенка

Вопреки тому, что многие из нас предполагают, молоко не выделяется при рождении ребенка. Скорее всего, у вас будет небольшое количество молозива, что и означает термин «жидкое золото». Это густая желтая мазь для вашего малыша, укрепляющая его иммунную систему на всю жизнь. Только на третий день (обычно) ваша грудь наполняется молоком.

Это дико и может быть ошеломляющим, особенно для первородных родителей. Вы можете подумать, что это WTLF, когда ваша грудь становится тугой, а на ареоле появляется более темное внешнее кольцо (яблочко, детка!). Глубокое дыхание. Ваше молоко успокоится через день или два, а через две недели после родов, если вы решите кормить грудью, ваша продукция нормализуется, и вы войдете в норму.

Вы можете заметить, что на ареоле появляются крошечные выпуклости. Или у вас могли быть они все время, и они стали более выраженными. Это бугорки Монтгомери, и они классные - они служат для смазывания груди и защиты от микробов. Не ссорьтесь с ними! Ваши вены также могут быть более заметными из-за увеличения объема крови.

Размер груди не имеет ничего общего с вашей способностью вырабатывать молоко или кормить грудью. Однако я скажу, что форма соска - особенно плоская, перевернутая или очень выпуклая - может повлиять на защелку.

Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу грудного вскармливания, или если ребенок не набирает вес в течение двух недель после рождения (для доношенного ребенка), обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию Международного совета. На мой взгляд, это лучшие деньги, которые вы когда-либо потратите.

Я бы хотел, чтобы эта поддержка была стандартной послеродовой помощью - как и во многих других странах - потому что, как я говорю своим клиентам: Ничего из этого не является врожденным. Это все выучено.

Соски тоже меняются

Соски быстро уплотняются при кормлении грудью, но они по-прежнему требуют всех возможных вмешательств. Советов так же много, как и о послеродовых растяжках, поэтому я буду прост:

• Дайте груди время высохнуть на воздухе после кормления. Влага - враг!
• Не используйте мыло на сосках в душе. Это может лишить их натуральных смазочных масел и слишком сильно их высушить.
• Избегайте облегающих бюстгальтеров. Они могут вызвать болезненность или натирание сосков и, возможно, закупорку протоков.
• При использовании грудных накладок (полезно для тех, кто страдает от гиперактивности), регулярно меняйте их. Стоит повторить: влага - враг!

Если вы испытываете болезненные ощущения во время кормления грудью (или сцеживания), аккуратно нанесите немного оливкового масла на каждый соск. Дайте высохнуть на воздухе. Вы будете удивлены, насколько это может быть полезно - и вы не рискуете вызвать аллергическую реакцию, как у некоторых людей с кремами на основе ланолина.

Когда звонить своему врачу

Признаками молочницы могут быть следующие:

• стреляющие боли в груди
• зуд, шелушение, пузыри или трещины на сосках
• постоянная боль в сосках

Это могут быть признаки мастита:

• симптомы гриппа
• высокая температура
• тошнота или рвота
• твердый комок, красные пятна или желтые выделения (после появления зрелого молока)

Скачок от сексуального к функциональному

Помимо физических изменений, нам необходимо решить еще одну проблему: ваша грудь переходит из сексуальной в функциональную. Это может быть странно, неприятно и / или сильно для вас и вашего партнера. (У людей, переживших сексуальную травму или насилие, есть особые потребности, и я рекомендую вам заранее обратиться за профессиональной поддержкой.)

Как и ваш беременный живот, ваша грудь начинает жить собственной жизнью при кормлении грудью. Вы сосредотачиваетесь на количестве молока, захвате груди, уходе за сосками и графике кормления. Это определенно несексуально и всепоглощающе, и на 100 процентов достойно разговора по душам с вашим партнером.

И не волнуйтесь, скоро вы снова достигнете сексуальной фазы, но дайте себе время.

Изменения после окончания грудного вскармливания

Два слова: провисание. Прости, друг. Это правда. Технически виновата беременность, и кормление грудью усугубляет ее. Увеличение размеров, уплотнение молочных протоков - эти изменения влияют на соединительную и жировую ткани, делая их более рыхлыми и тонкими, что может повлиять на форму и текстуру груди.

В яблочко как он изменит вашу грудь в зависимости от вашей генетики, возраста, состава тела и предыдущих беременностей.

Я знаю некоторых послеродовых родителей, чья грудь осталась больше или вернулась к размеру до рождения ребенка, некоторых потеряли размер чашки, а других чувствовали, что они просто раскачиваются на ветру, как два изношенных теннисных мяча, болтающихся в паре носков. .

Мужаться. Вот почему были изобретены бюстгальтеры на косточках.

Мэнди Мейджор - мама, журналист, сертифицированная послеродовая доула PCD (DONA) и основательница Motherbaby Network, онлайн-сообщества для поддержки четвертого триместра. Подписывайтесь на ее @motherbabynetwork.