Может ли большая грудь вызывать боль в верхней части спины?

Содержание

• Есть ли связь между размером груди и болью в верхней части спины?
• Может ли ношение бюстгальтера неправильного размера вызывать боль в верхней части спины?
• навынос

Многие люди испытывают боль в пояснице в какой-то момент своей жизни, будь то в результате интенсивных упражнений, плохой осанки или травмы.

Симптомы боли в верхней части спины могут включать ноющие мышцы и колющие боли в верхней части спины.

Многие люди считают, что большие груди являются причиной боли в пояснице у женщин. Теория заключается в том, что вес груди напрягает связки и мышцы спины, вызывая дискомфорт.

Кажется, это логическая связь, но боль в пояснице - обычное состояние, с которым может столкнуться каждый, независимо от пола или размера груди. Итак, что говорится в исследовании?

Есть ли связь между размером груди и болью в верхней части спины?

Взаимосвязь между большой грудью и болью в верхней части спины, по-видимому, несколько сложнее, включая множество других факторов. Тем не менее, ограниченное количество исследований продемонстрировало связь между большой грудью и болью в пояснице.

Небольшое исследование женщин в постменопаузе, проведенное в 2013 году, показало, что боль в грудной клетке (в верхней части спины) была связана с увеличением груди Но большинство участников имели избыточный вес или ожирение. Некоторые из участников также носили бюстгальтеры неподходящего размера.

Это подтверждает утверждение о том, что, вероятно, другие факторы, такие как более высокая масса тела или сдавленный нерв, являются дополнительными основными причинами болей в верхней части спины.

Есть много причин боли в пояснице. Они включают:

• травмы дисков в спине, такие как грыжа
• остеоартроз в результате разрушения хряща в позвоночнике
• миофасциальная боль
• перелом позвоночника

Боль в пояснице - не единственный дискомфорт, который, как полагают люди, связан с размером груди.

В исследовании 2012 года изучалась взаимосвязь между размером груди, размером чашки бюстгальтера и болью в плечах и шее участников. Исследователи пришли к выводу, что большой размер чашки был важным фактором боли в плечах и шее.

Может ли ношение бюстгальтера неправильного размера вызывать боль в верхней части спины?

Небольшое исследование 2008 года по размеру груди, подгонке бюстгальтера и грудной боли у молодых женщин показало, что 80 процентов участников носили неправильный размер бюстгальтера.

Более того, женщины с большей грудью чаще носили бюстгальтер неправильного размера. Это распространенное мнение, что неправильная посадка - и плохая осанка, которая из-за этого - может привести к боли в пояснице.

Исследователи говорят, что бюстгальтер не связан с болью. Но если бюстгальтер был плохо подогнан, это может ухудшить его функцию поддержки груди. Это, в свою очередь, может вызвать определенный уровень дискомфорта.

навынос

Размер груди обычно обвиняют в боли в верхней части спины, как и неправильно подобранные бюстгальтеры.

Хотя исследования не показали, что размер груди является единственным определяющим фактором при болях в верхней части спины, в некоторых случаях он может быть фактором, способствующим этому.

Вы можете облегчить боль в спине, укрепив основные мышцы живота и спины. Попробуйте эти 10 поз йоги для боли в спине, чтобы начать.

Поддержание достаточного уровня витамина D и кальция также может помочь облегчить боль в спине.

Существует также литература, показывающая, что операция по уменьшению груди может уменьшить боль в спине, помогая улучшить осанку. Это, однако, то, что нужно было бы обсудить в тесном контакте с их врачом при рассмотрении источника боли и доступных методов лечения.

Если ваша боль в спине сохраняется или усиливается, обратитесь к врачу. Чем раньше вы получите диагноз, тем раньше вы сможете получить лечение и помощь.