Пуленепробиваемые преимущества кофе и рецепт

Содержание

• Пуленепробиваемый рецепт кофе
• Потребительский уход

Пуленепробиваемый кофе приносит такие преимущества, как очищение ума, повышение концентрации внимания и продуктивности, а также стимуляция организма к использованию жира в качестве источника энергии, помогая похудеть.

Пуленепробиваемый кофе, который в английской версии называется Bulletproof Coffee, сделан из обычного кофе, предпочтительно из органических зерен, с добавлением кокосового масла и топленого масла. Основные преимущества употребления этого напитка:

Дайте сытости дольше, так как он богат энергией, чтобы поддерживать тело активным в течение нескольких часов;

1. Повышение внимания и производительности, благодаря концентрации кофеина;
2. Быть быстрым источником энергиипотому что жир в кокосовом масле легко переваривается и усваивается;
3. Уменьшите тягу к сладкому, потому что длительное насыщение снимает чувство голода;
4. Стимулируют сжигание жиракак из-за наличия кофеина, так и из-за полезных жиров кокоса и топленого масла;
5. Быть без пестицидов и микотоксиновпотому что их продукция органическая и качественная.

Пуленепробиваемый кофе возник из традиции, согласно которой люди в Азии должны пить чай с маслом, и его создателем был Дэвид Эспри, американский бизнесмен, который также создал пуленепробиваемую диету.

Пуленепробиваемый рецепт кофе

Чтобы приготовить хороший пуленепробиваемый кофе, важно покупать продукты органического происхождения, без остатков пестицидов, и использовать кофе, приготовленный средней обжаркой, в котором содержится максимальное количество питательных веществ.

Ингредиенты:

• 250 мл воды;
• 2 столовые ложки качественного кофе, желательно сваренного во френч-прессе или свежемолотого;
• 1-2 столовые ложки органического кокосового масла;
• 1 десертная ложка топленого масла.

Режим подготовки:

Сделайте кофе и добавьте кокосовое масло и топленое масло. Взбить все в блендере или ручном миксере и пить горячим, не добавляя сахара. Узнайте, как приготовить кофе, чтобы получить больше преимуществ.

Потребительский уход

Хотя это отличный вариант для завтрака, употребление слишком большого количества пуленепробиваемого кофе может вызвать бессонницу, особенно когда его употребляют поздно днем ​​или вечером. Кроме того, чрезмерное потребление жиров может значительно увеличить количество калорий в рационе, что приведет к увеличению веса.

Также важно помнить, что этот кофе не заменяет другие основные продукты для сбалансированного питания, такие как мясо, рыба и яйца, которые, например, являются источниками белка, необходимого для поддержания мышечной массы и иммунитета.