Может ли жевательная резинка помочь похудеть?

Содержание

• Обзор для

Никотиновая жевательная резинка может быть полезна курильщикам, пытающимся бросить курить, а что, если бы существовал способ создать жевательную резинку, которая могла бы помочь вам бросить переедание и быстрее похудеть? Согласно недавнему исследованию, опубликованному Science Daily, идея использования «жевательной резинки» для похудения не так уж надумана.

Ученый из Сиракузского университета Роберт Дойл и его исследовательская группа смогли показать, что гормон под названием «PPY» (который помогает вам чувствовать сытость после еды) может успешно попадать в кровоток орально. PPY - это естественный гормон, подавляющий аппетит, вырабатываемый вашим организмом, который обычно выделяется после еды или упражнений. Похоже, что это напрямую влияет на ваш вес: исследования доказали, что у людей с избыточным весом концентрация PPY в организме ниже (как после голодания, так и после еды). Наука также обнаружила, что он помогает в потере веса: внутривенное введение PPY успешно повышает уровень PPY и снижает потребление калорий как у испытуемых с ожирением, так и без него.

Что делает исследование Дойла (первоначально опубликованное в Интернете в Журнал медицинской химии Американского химического общества) настолько примечательным является то, что его команда нашла способ успешно доставить гормон в кровоток орально с помощью витамина B-12 (при приеме внутрь гормон разрушается желудком или не может полностью всасываться в кишечнике) в качестве метода. доставки. Команда Дойла надеется создать жевательную резинку или таблетку с добавлением PPY, которую вы сможете принимать после еды, чтобы снизить аппетит через несколько часов (до следующего приема пищи), что поможет вам в целом меньше есть.

Тем временем вы можете повысить эффективность механизмов естественного наполнения своего тела, придерживаясь сбалансированной диеты, полной питательных веществ, низкокалорийных от природы продуктов с высоким содержанием клетчатки, и регулярно занимаясь физическими упражнениями. Необработанные цельные продукты могут действовать как естественные подавители аппетита. Некоторые исследования показывают, что сочетание здоровой диеты и регулярных физических упражнений или физических упражнений в течение часа после еды может помочь вашему организму самостоятельно вырабатывать больше «гормонов голода» (включая PPY).

Что вы думаете? Вы бы купили (и использовали) такую ​​жевательную резинку для похудения, если бы она была доступна? Оставьте комментарий и поделитесь своими мыслями!

Источник: Science Daily.

Обзор для