Корица помогает контролировать диабет

Содержание

• Как использовать корицу при диабете
• Рецепт корицы при диабете

Потребление корицы (Cinnamomum zeylanicum Nees) помогает контролировать диабет 2 типа - заболевание, которое развивается с годами и не зависит от инсулина. Для лечения диабета рекомендуется употреблять 6 г корицы в день, что эквивалентно 1 чайной ложке.

Использование корицы может помочь регулировать уровень сахара в крови и даже кровяное давление, но нельзя пропускать лекарства для контроля болезни, и поэтому добавление корицы является лишь дополнительным вариантом для лучшего контроля давления и снижения потребности в инсулине.

Как использовать корицу при диабете

Чтобы использовать корицу при диабете, рекомендуется добавить 1 чайную ложку молотой корицы в стакан молока или, например, посыпать ею овсяную кашу.

Вы также можете пить чай с корицей в чистом виде или смешанный с другим чаем. Однако корицу нельзя употреблять во время беременности, потому что она может привести к сокращению матки и, следовательно, не показан для лечения гестационного диабета. Узнайте, как приготовить ромашковый чай при диабете.

Узнайте о других преимуществах корицы из следующего видео:

Рецепт корицы при диабете

Отличный рецепт десерта с корицей при диабете - печеное яблоко. Просто нарежьте яблоко дольками, посыпьте корицей и поставьте на 2 минуты в микроволновую печь.

Смотрите также, как приготовить кашу при диабете.