Капсулы с клюквой: для чего они нужны и как применять

Содержание

• Как использовать капсулы тутового дерева
• Возможные побочные эффекты
• Кому не следует использовать

Капсулы ежевики - это пищевая добавка, богатая питательными веществами, такими как витамины А, С и К, и минералами, такими как кальций и магний, которые могут быть использованы для лечения симптомов менопаузы и остеопороза, например, из-за их антиоксидантных и регулирующих свойств. Гормонов.

Кроме того, капсулы ежевики и белой ежевики можно использовать, чтобы помочь вам похудеть, снизить уровень сахара в крови, регулировать кровяное давление или бороться с плохим холестерином.

Капсулы ежевики изготавливаются из эссенции ежевики и являются хорошей альтернативой свежим фруктам, которые дороги и их трудно найти. Этот тип капсул можно приобрести в магазинах здорового питания, аптеках и обычных аптеках в виде бутылочек с капсулами, содержащими до 500 мг порошка ежевики.

Как использовать капсулы тутового дерева

Способ использования капсул ежевики зависит от типа капсулы, и общие рекомендации таковы:

• Капсулы ежевики миура: принимать по 2 капсулы 3 раза в день за 15 минут до еды или по рекомендации врача;

• Капсулы белой шелковицы: принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 15 минут до еды или в соответствии с рекомендациями врача.

Хотя капсулы ежевики имеют несколько преимуществ и помогают облегчить симптомы менопаузы, важно проконсультироваться с диетологом или терапевтом перед тем, как начать использовать капсулы, чтобы способ использования ежевики был адаптирован к вашим целям.

Возможные побочные эффекты

Побочные эффекты капсул ежевики - газы, боль в животе и диарея.

Кому не следует использовать

Важно, чтобы употребление капсул ежевики контролировалось диетологом и не рекомендовалось беременным, кормящим женщинам и детям до 3 лет.