3 апельсиновых чая от гриппа и простуды

Содержание

• 1. Апельсиновый чай с медом
• 2. Апельсиновый чай с имбирем
• 3. Апельсиновый чай с жженым сахаром.

Апельсин - отличный союзник против гриппа и простуды, потому что он укрепляет иммунную систему, делая организм более защищенным от всех болезней. Узнайте, как приготовить 3 вкусных рецепта для более быстрой и эффективной борьбы с кашлем и раздражением горла.

Простуда - это более простая ситуация, при которой поражаются только верхние дыхательные пути с кашлем, насморком и чиханием, тогда как при гриппе симптомы более выражены и может быть повышена температура. В любом случае эти чаи могут помочь быстрее выздороветь, но если температура не исчезнет, ​​вам следует обратиться к врачу.

1. Апельсиновый чай с медом

Апельсиновый чай - отличное домашнее средство от гриппа, потому что он не только очень вкусный, но и богат витамином С.

Ингредиенты

• 1 лимон
• 2 апельсина
• 2 столовые ложки меда
• 1 стакан воды

Режим подготовки

Очистите лимон и апельсины и доведите кожуру до кипения примерно 15 минут. Удалите из фруктов весь сок с помощью соковыжималки и переложите его в емкость с чаем, полученным из кожуры.

Варить смесь нужно примерно 10 минут. После процеживания добавьте мед, и апельсиновый чай готов к употреблению. Больной гриппом должен пить этот чай несколько раз в день.

2. Апельсиновый чай с имбирем

Ингредиенты

• 5 апельсиновых листьев
• 1 стакан воды
• 1 см имбиря
• 3 гвоздики

Режим подготовки

Выложите ингредиенты в кастрюлю и прокипятите несколько минут. Накрыть крышкой, дать настояться, пока остынет, затем процедить и подсластить медом по вкусу.

3. Апельсиновый чай с жженым сахаром.

Ингредиенты

• 7 апельсинов для сока
• 15 зубчиков
• 1,5 литра воды
• 3 столовые ложки сахара

Режим подготовки

Добавьте воду, гвоздику и сахар и кипятите около 10 минут, затем потушите огонь. Добавьте сок апельсинов и подождите.

Ознакомьтесь с другими чаями от гриппа, посмотрев видео: