Как перейти на чистый, нетоксичный режим красоты

Содержание

• Остерегайтесь термина «естественный».
• Обратите внимание на ингредиенты.
• Поменяйте местами свои вещи.
• Или просто заменяйте по одному продукту за раз.
• Подумайте не только о макияже и уходе за кожей, но и об уходе за телом.
• Имейте реалистичные ожидания.
• Вот мой вывод.
• Обзор для

Привет, меня зовут Мелани Руд Чедвик, и я не использую натуральные косметические средства. Вот так лучше.

Если серьезно, то я, по общему признанию, никогда не интересовался природной красотой. Ирония (которая, кстати, не ускользнула от меня) в том, что во всех остальных аспектах моей жизни я - зеленая королева. Я ем органические продукты, использую нетоксичные чистящие средства, девушка, любящая восточную медицину. Итак, как и следовало ожидать, мои друзья и коллеги все время спрашивают меня, как я отношусь к естественной красоте. И когда я говорю им, что это на самом деле не мое, они обычно сбиты с толку.

Я знаю, что в этом нет смысла, но вот в чем дело: я работаю редактором по красоте почти десять лет. Я использовал практически все продукты из всех категорий красоты. Мне нравится то, что мне нравится, и я знаю, что мне нравится. Я ни в коем случае не утверждаю, что я не люблю естественную красоту по всем направлениям - определенно были вещи, которые я использовал и которые мне нравились, от натуральных брендов, - но я просто никогда не слишком беспокоился об ингредиентах в моей косметичке .

До недавнего времени это было так. Пока я не беременна, мы с мужем планируем создать семью, и это было моей мотивацией, чтобы попытаться исключить потенциально вредные химические вещества из моей косметической процедуры. Есть также все слегка нервирующие статистические данные, с которыми я сталкивался в последнее время. По данным Рабочей группы по окружающей среде (EWG), в среднем женщина употребляет 12 продуктов в день, содержащих 168 уникальных ингредиентов. И давайте будем реальными - я нет средняя женщина. Мой последний счет был 18, и это было просто в обычный день с простым уходом за кожей и макияжем. EWG также сообщает, что каждая 13-я женщина ежедневно подвергается воздействию ингредиентов, которые являются известными или вероятными канцерогенами в их продуктах личной гигиены. Учитывая мою повышенную известность, я не думаю, что эти шансы в мою пользу.

Поэтому я решила посвятить несколько недель своей косметической рутине «озеленению». Мне явно требовалась небольшая помощь, поэтому я попросил Энни Джексон, главного операционного директора Credo, помочь мне в этом процессе. Ознакомьтесь с ее полезными советами и уроками, которые я извлек.

Остерегайтесь термина «естественный».

Виновен, как и предъявлено обвинение, поскольку я уже использовал его в этой истории, но Джексон советует с осторожностью относиться к слову «естественный», когда оно наносится на упаковку. «« Натуральный »- это маркетинговый термин, не имеющий юридического определения, который может использовать кто угодно», - объясняет она.В продукте может быть ингредиент растительного происхождения, но тот, который проходит производственный процесс, превращающий его в химическое соединение; это не обязательно плохо для вас, но трудно назвать это естественным, добавляет она. Не говоря уже о том, что даже если в чем-то есть один натуральный ингредиент, это не значит, что химикатов не так много. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на «естественности», попробуйте думать о ней как о «чистой» или «нетоксичной» красоте. Найдите время, чтобы провести небольшое исследование и прочитать этикетку ингредиента. К этому моменту ...

Обратите внимание на ингредиенты.

Конечно, есть большие, о которых всем известно, плохая репутация, например, парабены. Тем не менее, «есть много интересных ингредиентов, которые не будут указаны на этикетке как таковые, а это значит, что вам действительно нужно провести дополнительное исследование», - говорит Джексон. «Как правило, стоит обратить внимание на все, что заканчивается на –peg или –eth», - добавляет она. Думайте о чтении этикетки ингредиента на косметическом продукте, как о еде; ингредиенты, которые вы не можете произнести, могут быть тревожным сигналом. Тем не менее, Джексон также отмечает, что часто даже натуральные ингредиенты перечислены по их длинным и пугающе звучащим латинским названиям (обычное название обычно указывается в скобках рядом с ним). Смущенный? Такие ресурсы, как Skin Deep от EWG и приложение Think Dirty, являются полезными инструментами.

Поменяйте местами свои вещи.

Если вы, как и я, посмотрите на свою косметичку и поймете: «Святая моли, это много химикатов», один из способов стать зеленым - это провести капитальный ремонт. Credo предлагает «чистые косметические обмены» в своих магазинах, в Интернете, по телефону или в чате; покажите или расскажите одному из их (очень полезных) сотрудников магазина, чем вы сейчас пользуетесь, и они помогут вам найти аналогичные, более чистые альтернативы. Я выбрал вариант личной встречи, в ходе которого перебрал две огромные сумки с предметами первой необходимости. Процесс не был быстрым и временами, надо признать, немного расстраивал. Для меня было намного проще найти замену одним продуктам - очищающим средствам и кремам для глаз - чем другим. Продукты для ухода за лицом, такие как тональная основа и консилер, были для меня особенно трудными, так как я обнаружил, что выбор оттенков ограничен, а текстуры - не совсем то, что я хотел. (Хотя, честно говоря, я, несомненно, более разборчив, чем большинство, учитывая то, чем я зарабатываю на жизнь.) Но эта прямая личная встреча была очень полезна для поиска продуктов, которые были похожи с точки зрения предлагаемых преимуществ, формулы и текстуры. , и заставил меня меньше чувствовать себя не в своей тарелке, когда я изменил свой распорядок дня.

Или просто заменяйте по одному продукту за раз.

Этот капитальный ремонт определенно утомителен и может быть дорогостоящим. Другое предложение Джексона? «Не меняйте все сразу. Делайте это по одному продукту за раз. Как только вы что-то израсходовали, попробуйте вместо этого новый, более чистый вариант». Я думаю, это хороший совет, и для большинства людей он намного более реалистичен.

Подумайте не только о макияже и уходе за кожей, но и об уходе за телом.

«Так много женщин приходят и хотят получить чистый крем для лица, но в то же время используют традиционные средства для ухода за телом», - отмечает Джексон, добавляя, что эти два средства одинаково важны. На этой ноте давайте поговорим о нетоксичных дезодорантах. «Дезодоранты - одна из категорий, которые производят много шума, поскольку знания о влиянии алюминия на здоровье в традиционных антиперспирантах довольно широко распространены», - говорит Джексон. Я абсолютно согласен; почти все мои друзья и коллеги - даже те, кто не любит чистую красоту, - используют нетоксичные дезодоранты. Лично я не смог попасть на подножку. Я не особо потный или вонючий человек, но я много тренируюсь и ненавижу ощущение, что мои ямы мокрые или липкие. (TMI?) Я действительно получил чистую deo во время обмена Credo и начал свой первый день использования ее непредвзято. Три часа спустя я закончил. Я чувствовал, что от него остался странный осадок, и я был уверен, что это запах. Тем не менее, мне сказали, что найти тот, который вам действительно нравится, - это действительно вопрос проб и ошибок, поэтому в настоящее время я прорабатываю множество различных вариантов. Хорошая новость заключается в том, что нет недостатка в чистом выборе всех видов ароматов и формул, поэтому я с оптимизмом смотрю на то, что мой поиск закончится хорошо. По крайней мере, мой план - привыкнуть к использованию натурального дезодоранта большую часть времени и приберечь свой стандартный антиперспирант только для особых случаев. Шаги малыша. (См. Также: Что случилось, когда я попробовал детоксикацию подмышек)

Имейте реалистичные ожидания.

Все химические вещества в ваших нечистых продуктах выполняют определенную функцию, поэтому, когда вы их убираете, некоторые вещи почти неизбежно изменятся. «Разделение и то, как все выглядит в бутылке, - важный вопрос, - отмечает Джексон. «Даже в магазине люди будут комментировать, что продукт в тестерах отделился, но встряхивать или мешать их - это нормально», - объясняет она. «Когда вы имеете дело с продуктами, в состав которых входят растительные ингредиенты, думайте о них, как о еде - если ваше мороженое было слишком твердым, вы бы оставили его на прилавке. Если ваш тональный крем расслаивается, встряхните его. Дон не позволяйте этому заставить вас думать, что это не работает ». Кроме того, предложения этих чистых брендов становятся все лучше и лучше, а предыдущие проблемы, такие как долговечность и пигментация, улучшаются. Лично у меня не было таких проблем с чистыми лакомствами, которые я использовал.

Вот мой вывод.

Так что же мне показали результаты этого бьюти-эксперимента? По крайней мере, я очень рад продолжить играть и экспериментировать со всеми множеством чистых предложений. Я все еще нахожусь в поисках подходящего натурального дезодоранта, но многие из моих новых нетоксичных продуктов заслужили постоянное место в моем ежедневном ротации. Текущие фавориты включают тональную основу W3LL People (29 долларов США; credobeauty.com), от которой я не могу насытиться (хотя ее было трудно найти) и сыворотку с гиалуроновой кислотой от Osea (88 долларов США; credobeauty.com), которая на ощупь и работает точно как мой старый. ТБХ, я не знаю, стану ли я когда-нибудь полностью чистым (просто существует слишком много продуктов, которые я не хочу прекращать использовать), но я определенно стал чище, и это то, что мне нравится .

Обзор для