Как определить кластерное кормление и управлять им

Содержание

• Что такое кластерное кормление?
• Как определить кластерное кормление
• Каков обычный график кормления ребенка?
• Кластерное кормление против коликов
• Почему младенцев кормят кластером?
• Является ли кластерное кормление признаком недостатка молока?
• Другие причины ночной суетливости
• Каковы преимущества и риски кластерного кормления?
• Льготы
• Риски
• Управление кормлением кластера
• Следует ли принимать добавки с формулой?
• Как успокоить суетливого малыша
• Когда обращаться за помощью
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое кластерное кормление?

Кластерное кормление - это когда ребенок внезапно начинает есть гораздо чаще - группами - в течение определенного периода времени. Обычно он длится несколько часов и отличается от обычного пищевого поведения вашего ребенка.

Кластерное вскармливание - это нормальное поведение ребенка, которое наблюдается в основном у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании в первые несколько недель. Это не обязательно означает, что с вашим ребенком или количеством молока что-то не так.

Прочтите, чтобы узнать больше о кластерной подаче и о том, как ею управлять.

Как определить кластерное кормление

Кластерное вскармливание бывает трудно определить, потому что у новорожденных редко бывает предсказуемый режим приема пищи или сна.

Ваш ребенок может получать кластерное кормление, если:

• им несколько дней или недель
• они показывают свои обычные признаки голода или не перестанут плакать, пока их не накормят
• они хотят есть постоянно или едят очень часто, каждый раз короткими сессиями
  
• все остальное не кажется неправильным, и они довольны, когда едят
• у них все еще есть обычные мокрые и грязные подгузники

Кластерное кормление чаще встречается по вечерам. Однако у младенцев старшего возраста может быть несколько дней подряд, когда они едят намного больше, чем обычно, в течение всего дня. Это может быть связано с резким ростом или прорезыванием зубов.

Каков обычный график кормления ребенка?

Каждый ребенок индивидуален, но типичный сеанс кормления для ребенка, не использующего кластерное кормление, может длиться от 10 до 30 минут. Специалисты советуют кормить новорожденного в среднем не менее 8–12 раз за 24 часа. Ваш ребенок может проявлять признаки голода и ему нужно чаще есть.

Частое кормление может помочь:

• предотвратить желтуху
• способствовать здоровому увеличению веса у младенцев
• матери вырабатывают молоко

Кластерное кормление против коликов

Если ваш ребенок суетливее, чем обычно, вы можете задаться вопросом, есть ли у него колики. Колики похожи на кластерное кормление тем, что могут возникать внезапно и часто возникают вечером.

Младенца, страдающего коликами, обычно нельзя успокоить кормлением или молочными смесями. Однако во время кормления грудью ребенок будет успокаиваться.

Колики определяются как плач не менее трех часов в течение как минимум трех дней в неделю, как минимум, трех недель подряд. Это влияет на всех младенцев во всем мире. Нет никакой разницы в риске между младенцами мужского и женского пола, а также между детьми, вскармливаемыми грудью или смесью.

Симптомы колик включают:

• плач, который больше похож на крик
• лицо и тело выглядят напряженными или искаженными
• плачет в предсказуемое время каждый день, часто по вечерам
• плач достигает пика в шесть недель и обычно проходит к 3 месяцам

Почему младенцев кормят кластером?

Исследователи не до конца понимают, почему младенцев кормят кластером, но существует множество бездоказательных теорий. Кластерное кормление, вероятно, отвечает сочетанию потребностей вашего ребенка на этом этапе развития.

Хизер Турджен, MFT, психотерапевт и автор книги «Счастливый спящий», говорит: «Кластерное кормление, вероятно, является способом регулирования для младенцев, у которых созревает нервная система. Это также может быть способом запастись едой на ночь.

«Что мы знаем о грудном вскармливании, так это то, что это система спроса и предложения. Когда маленькие дети хотят кормиться, это хороший знак, что мы должны позволить им, потому что попытки составить график или промежуток между кормлениями не дают системе спроса и предложения правильной обратной связи.

«Итак, хотя у нас есть теории о том, почему они кормят кластером, важно то, что мы позволяем им это делать - это способ наладить и поддерживать количество молока у мамы».

Кластерное кормление может быть утомительным, и вы можете слышать, как люди подчеркивают важность расписания для ребенка, но кластерное кормление - нормальная часть развития многих младенцев.

Является ли кластерное кормление признаком недостатка молока?

Более частое употребление пищи не должно вызывать беспокойства по поводу количества молока. Врач может легко сказать вам, получает ли ваш ребенок достаточно молока, исходя из набора веса.

Отслеживание мокрых подгузников маленького ребенка также может помочь вам определить, достаточно ли он молока. Ниже указано среднее количество влажных подгузников в день в зависимости от возраста ребенка:

Если вы когда-нибудь беспокоитесь о еде вашего ребенка, спросите своего педиатра и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Младенцы, которые изо всех сил пытаются набрать вес или выглядят разочарованными во время еды, могут не получать достаточно молока.

Другие причины ночной суетливости

Некоторые младенцы просто суетятся по вечерам. Причины могут включать:

• переутомление или чрезмерная стимуляция
  
• пропавших без вести родителей, которые были на работе или отсутствовали весь день
• нуждаются в отрыжке, если они много ели

Каковы преимущества и риски кластерного кормления?

Кластерное кормление имеет как положительные, так и отрицательные эффекты.

Льготы

• После кластерного кормления ребенок может спать дольше.
  
• Это может помочь увеличить количество молока.
  
• Это может помочь младенцам регулироваться эмоционально и неврологически.
  
• Это может увеличить время контакта кожи с кожей с ребенком, что и произошло.

Риски

• Это может усилить болезненность сосков.
  
• Это непредсказуемо.
• Это может быть утомительно как физически, так и эмоционально.
  
• Часто вечером это отнимает время вдали от других семейных или домашних дел.

Управление кормлением кластера

Хотя кластерное кормление - это нормальное и непродолжительное поведение, оно может быть утомительным для всей семьи. Вот несколько советов, как позаботиться о себе, своей семье и ребенке во время кластерного кормления:

• Держите большую бутылку воды и закуски рядом с местом для кормления, чтобы избежать обезвоживания и питания во время кластерного кормления.
• Обустройте перед телевизором зону для медсестер, чтобы вы могли что-нибудь посмотреть во время кластерного кормления. Или используйте время, чтобы послушать аудиокниги или подкасты. Держите зарядные устройства под рукой.
• Часто меняйте позу при кормлении, чтобы не болеть.
• Используйте время простоя, чтобы позвонить другу. Так как вы хотите, чтобы руки были свободными, чтобы держать ребенка и помогать ему, подумайте об использовании наушников.
• Сядьте на диван или пол, пока кормите ребенка, чтобы одновременно читать или играть со старшими детьми.
• Заведите корзину со специальными игрушками для старших братьев и сестер, с которыми они могут играть только во время кормления грудью.
• Потренируйтесь кормить ребенка грудью, пока он находится в переноске, чтобы вы могли ходить, пока он кормит.
• Планируйте заранее. Если ребенок обычно начинает кластерное кормление около 19:00, запланируйте сходить в туалет, поесть и устроиться поудобнее до этого.
• Передавайте ребенка партнеру или близкому другу, чтобы сделать небольшой перерыв. Это также позволяет другим людям проводить с ними время.
  
• Поговорите со своим партнером об ожиданиях и спланируйте, как вы будете выполнять вечерние дела, если ребенок начнет кластерное кормление.
• Позвольте друзьям помогать готовить или делать работу по дому или, если возможно, подумайте о найме домработницы на первые несколько недель после родов.

Следует ли принимать добавки с формулой?

Кластерное кормление - не признак того, что вам нужно кормить молочными смесями. Если вы кормите грудью и вам нужен перерыв, вы или кто-то другой можете предложить бутылочку грудного молока.

Однако в это время вам все равно придется сцеживать молоко, чтобы обеспечивать количество молока в соответствии с потреблением ребенка.

Как успокоить суетливого малыша

Есть много уловок, помимо кормления, которыми можно успокоить суетливого ребенка. Некоторых младенцев можно каждый раз успокаивать одним и тем же методом. Для других детей то, что сработало вчера или даже раньше в тот же день, может больше не работать. Смело экспериментируйте с этими или другими идеями:

• Оберните ребенка в пеленку, чтобы воссоздать ощущения от утробы матери.
• Предложите соску.
• Держите ребенка, пока вы медленно идете или раскачиваетесь.
• Приглушите свет и уменьшите количество других раздражителей, например громких шумов.
• Используйте белый шум либо из устройства белого шума, либо из приложения для мобильного телефона, либо от вентилятора, слегка проточной воды или даже пылесоса. Вы также можете создать свой собственный белый шум, держа ребенка прямо на груди и напевая тихим голосом.
• Держите их в разных положениях. Они могут быть суетливыми, потому что им неудобно или они хотят сменить обстановку.
• Пойте мирные песни, декламируйте стихи или разговаривайте с малышом мягким нежным голосом.

Когда обращаться за помощью

Важно посещать рекомендованные ребенку медицинские осмотры или посещения оздоровительного центра, чтобы врач мог отслеживать его рост и развитие. Эти посещения более часты, когда ваш ребенок только рождается, когда очень важно отслеживать набор веса.

Врач скажет вам, если он подозревает, что ваш ребенок не получает достаточно молока или не набирает достаточно веса. Более частые кормления, суетливость или неполнота груди не обязательно означают, что ваш ребенок не получает достаточно молока.

Всегда звоните своему педиатру, если ваш ребенок кажется очень больным, вялым или у него проблемы с дыханием.

Нижняя линия

Кластерное кормление - это нормальное поведение ребенка, которое может произойти в любое время, хотя чаще всего это случается с новорожденными и по вечерам. Исследователи не совсем понимают, почему это происходит, но это не признак того, что что-то не так.

Возможно, вам придется изменить свои ожидания для этих периодов, но кластерное кормление не является постоянным и рано или поздно пройдет.