Как успешно стать со-родителем

Содержание

• Что такое совместное воспитание?
• Как быть со-родителем
• 1. Отпустите прошлое
• 2. Сосредоточьтесь на своем ребенке
• 3. Общайтесь
• 4. Активно слушайте
• 5. Поддерживайте друг друга
• 6. Планируйте отпуск и отпуск.
• 7. Компромисс
• 6 вещей, которых следует избегать
• Как составить план воспитания детей
• Работа с терапевтом
• Самостоятельное лечение
• Вывод

Что такое совместное воспитание?

Совместное воспитание - это совместное воспитание детей их родителями или их родственниками, которые не состоят в браке или живут отдельно.

Сородители могут быть разведены или никогда не состояли в браке. У них нет никаких романтических отношений друг с другом. Совместное воспитание также называется совместным воспитанием.

Сородители разделяют не только типичную заботу о своих детях, но и принимают важные решения о воспитании, в том числе:

• образование
• медицинская помощь
• религиозное образование
• другие важные вопросы

Совместное воспитание - обычное дело. По оценкам А, 60 процентов детей в США живут со своими женатыми биологическими родителями. Остальные 40 процентов живут в различных ситуациях, многие из которых связаны с совместным воспитанием детей.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о совместном воспитании детей, включая советы, то, чего следует избегать, и многое другое.

Как быть со-родителем

Успешное совместное воспитание приносит детям пользу по разным причинам.

Исследование, опубликованное в Междисциплинарном журнале прикладных семейных наук, показало, что у детей, воспитываемых совместными родителями, меньше проблем с поведением. Они также ближе к своим отцам, чем дети, которых воспитывают враждебно настроенные родители или родители-одиночки.

Вот как увеличить ваши шансы на успех совместного воспитания:

1. Отпустите прошлое

Вы не сможете успешно стать одним из родителей, если будете презирать бывшего. Вы по-прежнему можете выразить свое разочарование друзьям, семье или терапевту, но никогда не говорите детям о другом родителе.

2. Сосредоточьтесь на своем ребенке

Помните, что бы ни случилось в ваших отношениях в прошлом. В настоящее время вы должны сосредоточиться на том, что лучше для вашего ребенка или детей.

3. Общайтесь

Хорошее совместное воспитание зависит от хорошего общения. Вот несколько рекомендаций:

• Будьте ясны, кратки и уважительны. Не критикуйте, не обвиняйте, не обвиняйте и не угрожайте. Ваше общение должно быть деловым.
• Будьте готовы сотрудничать. Прежде чем общаться, подумайте о том, как ваши мысли будут встречаться. Вы будете казаться необоснованным или хулиганом?
• Пишите кратко. Если вы отправляете текстовые сообщения или электронную почту, говорите кратко, вежливо и по существу. Установите границы с вашим вторым родителем относительно того, сколько писем или текстов уместно в день.
• Общайтесь напрямую. Когда вы идете через посредника, такого как отчим, дедушка или бабушка или другое значимое лицо, вы рискуете получить недопонимание. Вы также можете заставить вашего со-родителя чувствовать себя изолированным.

4. Активно слушайте

Другая часть общения - это слушание. Чтобы ваш второй родитель почувствовал, что его понимают и слышат, примите во внимание следующее:

• Говорите по очереди.
• Не перебивай.
• Прежде чем перейти к своей очереди, повторите своими словами то, что сказал ваш второй родитель, и спросите, правильно ли вы это поняли. Если нет, попросите соплеменника перефразировать это.

5. Поддерживайте друг друга

Признайте, что лучшие родители - это те, кто работает вместе. Когда вы видите, что другой родитель делает что-то, что вам нравится, сделайте ему комплимент. Положительное подкрепление - ключевой ингредиент позитивного совместного воспитания.

Точно так же соблюдайте взаимно согласованные правила. Если вы договорились о комендантском часе, времени отхода ко сну или ограничении времени перед экраном, которое ваш ребенок должен соблюдать независимо от того, с каким родителем он находится, придерживайтесь этих правил, когда ребенок находится с вами.

6. Планируйте отпуск и отпуск.

Каникулы и каникулы могут быть сложным временем для со-родителей, но общение и планирование могут облегчить эти времена. Вот несколько советов:

• Сообщите как можно более заблаговременно.
• Сообщите второму родителю контактную информацию о том, где вы будете.
• Держите детей в их обычном праздничном распорядке. Если до того, как расстаться, вы обычно проводили День Благодарения со своей частью семьи, а Рождество со своими бывшими, сохраните привычный распорядок. Опять же, последовательность полезна для детей.
• Если вы не можете поделиться праздниками, попробуйте их чередовать.
• Старайтесь не планировать отпуск примерно на то время, когда второй родитель заботится о детях.

7. Компромисс

Ни один из родителей не видит друг друга, независимо от того, вместе они или по отдельности. Если вы не можете прийти к единому мнению по вопросу, попробуйте найти решение, с которым вы сможете жить.

Например, если вы считаете, что вашему ребенку действительно важно посещать церковные службы, когда он находится с нерелигиозным вторым родителем, посмотрите, согласится ли ваш второй родитель отвезти ребенка на службу, а затем забрать его позже. Или, может быть, вы могли бы договориться, что второй родитель будет водить ребенка на услуги через раз.

6 вещей, которых следует избегать

Чтобы быть одним из родителей эффективно, помните эти шесть правил:

1. Не говорите детям негативно о своих соплеменниках.
2. Не просите ребенка принять чью-то сторону.
3. Не удерживайте ребенка от его второго родителя из-за гнева или злобы. Единственная законная причина удержать ребенка - его безопасность.
4. Не как ваш ребенок «шпионить» за одним из родителей.
5. Не нарушайте взаимно согласованный план воспитания детей.
6. Не позволяйте обещаниям рушиться.

Как составить план воспитания детей

Установление основных правил и четкое выражение ожиданий помогут обеспечить более плавное совместное воспитание.

Если план, который вы изначально составляли, не работает, не бойтесь работать с другими родителями, чтобы скорректировать его по мере необходимости. И помните, что план, который хорошо работает, когда ваш ребенок моложе, может нуждаться в корректировке по мере взросления вашего ребенка.

Вот несколько моментов, которые следует учитывать при разработке плана:

• Знайте, когда ваш ребенок или дети перейдут из дома, где и когда их заберут, и какое поведение ожидается в каждом доме.
• Договоритесь с вашим вторым родителем, будут ли ваши дети звонить или писать вам, когда они будут с одним из родителей. Если будут, то установите конкретное время.
• Убедитесь, что все четко понимают свои обязанности по уходу за детьми. Например, вы можете захотеть взять на себя все обязанности, когда ваш ребенок будет с вами. Или вы и ваш второй родитель можете разделить или иным образом делегировать некоторые повседневные обязанности, например, отводить детей в школу, заставлять их посещать дополнительные занятия и т. Д.
• Следуйте аналогичным процедурам в каждом доме. Например, домашнее задание в 17:00. и ложиться спать в 8 часов вечера, или не смотреть телевизор по вечерам в школе. Дети лучше работают с постоянством.
• Согласитесь, что и как вы будете дисциплинировать. Установите общие правила домашнего хозяйства, такие как комендантский час и то, что нужно делать по дому. При их применении демонстрируйте единый фронт.

Будьте готовы изменить и скорректировать свой план воспитания по мере того, как ваши дети стареют и меняются обстоятельства.

Работа с терапевтом

Обратитесь за профессиональной помощью, если вы заметили у своего ребенка признаки стресса. Эти признаки могут выглядеть как:

• проблемы со сном или едой
• чувство печали или депрессии
• падение оценок
• капризность
• страх оказаться вдали от родителей
• компульсивное поведение

Также получите помощь, если у вас возник конфликт с одним из родителей или вы обнаружите, что:

• чувство депрессии или беспокойства
• сделать ваших детей посланниками для вас и ваших со-родителей
• полагаться на своих детей в эмоциональной поддержке
• многократно ругает вашего со-родителя

Какой вид терапии вы выберете, будет зависеть от того, сколько лет вашему ребенку, почему вы обращаетесь за профессиональной помощью, а также от ваших отношений с другими родителями.

После первоначальной консультации со специалистом вы сможете лучше сузить свой выбор. Вы можете попросить своих друзей, вашего врача, педиатра вашего ребенка или свою программу помощи сотрудникам дать рекомендации терапевту.

Самостоятельное лечение

Потеря отношений и успешное совместное воспитание могут создать огромный стресс. Помогите себе справиться с этими советами:

• Оскорбите отношения, поговорив об этом с поддерживающими друзьями, семьей или терапевтом, а не со своими детьми. Это может помочь записать свои чувства.
• Не принижайте себя и не вините себя за разрыв.
• Установите распорядок дня. Это поможет вам лучше контролировать ситуацию.
• Побалуйте себя чем-нибудь приятным, когда стресс становится невыносимым. Это может быть букет цветов, массаж или что-то особенное, что вам нравится.
• Будьте добры к себе. Примите тот факт, что вы можете ошибаться, и это нормально. Воспользуйтесь ими как возможностью для обучения и двигайтесь дальше.

Вывод

Совместное воспитание может быть сложной задачей, но с правильными инструментами вы сможете успешно воспитывать вместе. Ключом к эффективному совместному воспитанию детей является хорошее общение с бывшим партнером, а также четкий, продуманный план воспитания.

Как и при любом воспитании, независимо от того, осуществляется оно как единое целое или нет, в центре внимания всегда должно быть то, что лучше для ваших детей.