Роды во время пандемии: как справиться с ограничениями и получить поддержку

Содержание

• Беременным пациенткам нужна поддержка
• Все меняется, но вы не бессильны
• Рассмотрите другие способы получить поддержку
• Иметь гибкие ожидания
• Общайтесь с провайдерами
• Налаживайте связи с медсестрами
• Будьте готовы защищать себя
• Помните, что эти правила обеспечивают безопасность вас и ребенка
• Не бойтесь просить помощи

Поскольку вспышка COVID-19 затягивается, больницы США вводят ограничения на посещение родильных домов. Беременные женщины повсюду берут себя в руки.

Системы здравоохранения пытаются ограничить передачу нового коронавируса, ограничивая второстепенных посетителей, несмотря на то, что поддержка людей имеет решающее значение для здоровья и благополучия женщины во время и сразу после родов.

Нью-йоркско-пресвитерианские больницы временно приостановлены все посетителей, что заставляет некоторых женщин беспокоиться о том, станет ли запрет на поддержку людей во время родов широко распространенной практикой.

К счастью, 28 марта губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо подписал указ, согласно которому больницы штата должны разрешать женщине иметь партнера в родильном отделении.

Хотя это гарантирует, что женщины Нью-Йорка имеют такое право на данный момент, другие штаты еще не предоставили такую ​​же гарантию. Женщинам с партнером, доулой и другими людьми, которые планируют ее поддерживать, может потребоваться принятие трудных решений.

Беременным пациенткам нужна поддержка

Во время моих первых родов у меня спровоцировали преэклампсию, потенциально смертельное осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением.

Поскольку у меня была тяжелая преэклампсия, врачи прописали мне препарат сульфат магния во время родов и в течение 24 часов после рождения дочери. Наркотик оставил меня очень дезориентированным и сонным.

Уже чувствуя себя плохо, я очень долго подталкивала свою дочь к миру и была не в том психическом состоянии, чтобы принимать какие-либо решения для себя. К счастью, присутствовал мой муж и очень добрая медсестра.

Связь, которую я установил с этой медсестрой, оказалась моей спасительной милостью. Она вернулась навестить меня в свой выходной, когда врач, которого я никогда не встречал, собирался выписать меня, хотя я все еще чувствовал себя очень плохо.

Медсестра взглянула на меня и сказала: «О нет, дорогая, ты сегодня не пойдешь домой». Она немедленно выследила доктора и сказала им оставить меня в больнице.

В течение часа после этого я потерял сознание, пытаясь воспользоваться ванной. Проверка жизненно важных функций показала, что мое кровяное давление снова резко возросло, что вызвало еще один прием сульфата магния. Я благодарен той медсестре, которая защищала меня, за то, что она спасла меня от чего-то гораздо худшего.

Моя вторая доставка была связана с еще одним набором экстремальных обстоятельств. Я была беременна монохориальными / диамниотическими (моно / ди) близнецами, типом однояйцевых близнецов, у которых общая плацента, но не амниотический мешок.

На моем 32-недельном ультразвуковом исследовании мы обнаружили, что ребенок A скончался, а ребенок B находится под угрозой осложнений, связанных со смертью его близнеца. Когда у меня начались роды на 32 неделе и 5 днях, у меня было экстренное кесарево сечение. Едва врачи показали мне сына, как его увезли в реанимацию новорожденных.

Когда я встретила бойкого, холодного доктора моего сына, было ясно, что ей не хватает сострадания к нашему сложному стечению обстоятельств. Она придерживалась очень специфической идеологии ухода за младенцами: делайте то, что лучше всего для ребенка, независимо от мнения и потребностей кого-либо из членов семьи. Она очень ясно дала понять это, когда мы сказали ей, что планируем кормить нашего сына смесью.

Для врача не имело значения, что мне нужно начать принимать лекарство, необходимое для лечения почек, которое противопоказано для грудного вскармливания, или что я никогда не делала молока после рождения дочери. Неонатолог оставался в моей больничной палате, пока я все еще выходил из наркоза, и ругал меня, говоря, что моему оставшемуся сыну грозит серьезная опасность, если мы будем кормить его смесью.

Она продолжала идти, несмотря на то, что я открыто рыдала и неоднократно просила ее остановиться. Несмотря на мои просьбы дать ей время подумать и уйти, она не стала. Моему мужу пришлось вмешаться и попросить ее уйти. Только тогда она в раздражении покинула мою комнату.

Хотя я понимаю беспокойство врача по поводу того, что грудное молоко обеспечивает столь необходимые питательные вещества и защиту недоношенным детям, кормление грудью также задержало бы мою способность справляться с проблемами почек. Мы не можем обеспечивать детей, не обращая внимания на мать - оба пациента заслуживают заботы и внимания.

Если бы мужа не было, я чувствую, что доктор остался бы, несмотря на мои протесты. Если бы она осталась, я даже не хочу думать о том, как она повлияла бы на мое психическое и физическое здоровье.

Ее словесная атака подтолкнула меня к развитию послеродовой депрессии и беспокойства. Если бы она убедила меня попытаться кормить грудью, я бы больше не принимала лекарства, необходимые для лечения заболевания почек, что могло иметь физические последствия для меня.

Мои истории не исключение; многие женщины переживают трудные сценарии родов. Присутствие партнера, члена семьи или доулы во время родов для обеспечения комфорта и защиты здоровья и благополучия матери часто может предотвратить ненужные травмы и сделать роды более плавными.

К сожалению, нынешний кризис общественного здравоохранения, вызванный COVID-19, может сделать это невозможным для некоторых. Тем не менее, есть способы обеспечить мамам поддержку, в которой они нуждаются во время родов.

Все меняется, но вы не бессильны

Я поговорил с будущими мамами и перинатальным специалистом по психическому здоровью, чтобы узнать, как можно подготовиться к пребыванию в больнице, которое может сильно отличаться от того, на что вы рассчитывали. Эти советы помогут вам подготовиться:

Рассмотрите другие способы получить поддержку

Хотя вы, возможно, планируете, что ваш муж, ваша мама или лучший друг будут с вами во время родов, знайте, что больницы по всей стране изменили свою политику и ограничивают количество посетителей.

Как говорит будущая мама Дженни Райс: «Теперь нам разрешено находиться в комнате только с одним человеком. Больница позволяет пятерым нормально. Дополнительные дети, семья и друзья в больницу не допускаются. Меня беспокоит, что в больнице снова изменят ограничения, и мне больше не разрешат, чтобы один человек, оказывающий поддержку, мой муж, находился со мной в родильном зале ».

Кара Кослоу, магистр медицины, лицензированный профессиональный консультант из Скрэнтона, штат Пенсильвания, сертифицированный в области перинатального психического здоровья, говорит: «Я призываю женщин рассмотреть другие альтернативы поддержки родов и родов. Виртуальная поддержка и видеоконференцсвязь могут быть хорошей альтернативой. Если члены семьи напишут вам письма или подарят вам памятные подарки, чтобы взять их в больницу, это также может помочь вам почувствовать себя ближе к ним во время родов и в послеродовой период ».

Иметь гибкие ожидания

Кослоу говорит, что если вы боретесь с беспокойством по поводу родов в свете COVID-19 и меняющихся ограничений, это может помочь продумать несколько возможных сценариев родов до родов. Рассмотрение пары различных вариантов развития вашего опыта рождения может помочь вам установить реалистичные ожидания в отношении важного дня.

Сейчас, когда все так сильно меняется, Кослоу говорит: «Не сосредотачивайтесь так много на:« Это именно то, как я хочу, чтобы все шло », а сосредоточьтесь больше на« Это то, что мне нужно »».

Отказ от определенных желаний до родов может помочь умереть ваши ожидания. Это означает, что вам, возможно, придется отказаться от мысли о том, чтобы ваш партнер, родильный фотограф и ваш друг были частью ваших родов. Однако вы можете сделать так, чтобы ваш партнер видел рождение ребенка лично и общался с другими через видеозвонок.

Общайтесь с провайдерами

Часть подготовки - это быть в курсе текущих политик вашего провайдера. Беременная мама Дженни Райс каждый день звонила в свою больницу, чтобы быть в курсе всех изменений, происходящих в родильном отделении. В быстро меняющейся ситуации в сфере здравоохранения многие офисы и больницы быстро меняют процедуры. Общение со своим врачом и больницей может помочь оправдать ваши ожидания.

Кроме того, может помочь открытый и честный разговор с врачом. Хотя ваш врач может не получить все ответы в это беспрецедентное время, высказать любые опасения, которые могут у вас возникнуть по поводу потенциальных изменений, прежде чем ваша система даст вам время на общение до того, как вы родите.

Налаживайте связи с медсестрами

Кослоу говорит, что поиск связи с вашей медсестрой по родам очень важен для женщин, которые будут рожать во время COVID-19. Кослоу говорит: «Медсестры действительно находятся на передовой в родильном отделении и могут помочь защитить мать, которая рожает».

Мой собственный опыт подтверждает заявление Кослоу. Связь с моей родильной медсестрой не позволила мне провалиться сквозь трещины в моей больничной системе.

Чтобы установить хорошие отношения, медсестра Джиллиан С. предполагает, что роженица может помочь укрепить связь, доверившись медсестре. «Позвольте медсестре [мне] помочь вам. Будьте открыты для того, что я говорю. Послушайте, что я говорю. Делай то, что я прошу тебя делать.

Будьте готовы защищать себя

Кослоу также предлагает мамам расслабиться, защищая себя. Когда под рукой меньше людей, которые могут поддержать новую маму, вы должны быть готовы и иметь возможность высказать свои опасения.

По словам Кослоу, «многие женщины чувствуют, что не могут выступать в защиту самих себя. Врачи и медсестры в большей степени находятся во власти во время родов, поскольку они видят роды каждый день. Женщины не знают, чего ожидать, и не осознают, что имеют право высказываться, но они знают. Даже если вы не чувствуете, что вас слышат, продолжайте говорить и выражать то, что вам нужно, пока вас не услышат. Скрипящее колесо попадает в масло ».

Помните, что эти правила обеспечивают безопасность вас и ребенка

Некоторые будущие матери действительно находят облегчение в новых изменениях в политике. Как говорит будущая мама Мишель М.: «Я рада, что они не пустят всех в больницы, учитывая, что не все хорошо соблюдают правила социального дистанцирования. Это заставляет меня чувствовать себя немного безопаснее перед родами ».

Ощущение, что вы работаете над сохранением своего здоровья и здоровья вашего ребенка, соблюдая правила, может помочь вам почувствовать себя лучше в это неопределенное время.

Не бойтесь просить помощи

Если вы обнаружите, что из-за COVID-19 еще до родов вы стали испытывать повышенную или неуправляемую тревогу или страх, вы можете обратиться за помощью. Кослоу рекомендует поговорить с терапевтом, который поможет вам справиться с тревогой. Она специально предлагает искать терапевта, сертифицированного по перинатальному психическому здоровью.

Беременные женщины, нуждающиеся в дополнительной поддержке, могут обратиться в Международную организацию послеродовой поддержки за списком терапевтов с опытом работы в области перинатального психического здоровья и другими ресурсами.

Это быстро развивающаяся ситуация. Кослоу говорит: «Прямо сейчас нам просто нужно заниматься день за днем. Нам нужно помнить, что мы контролируем прямо сейчас, и сосредоточиться на этом ».

Дженна Флетчер - писатель-фрилансер и создатель контента. Она много пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей и образе жизни. В прошлой жизни Дженна работала сертифицированным персональным тренером, инструктором по пилатесу и групповому фитнесу, учителем танцев. Она имеет степень бакалавра колледжа Мюленберг.