Рецепты афродизиака для жаркого дня

Содержание

• 1. Горячий шоколад с корицей (завтрак)
• 2. Манго, апельсин и имбирный сок (утренний перекус)
• 3. Лосось в каперсовом соусе (обед).
• 4. Фруктовый салат с медом и овсянкой (полдник).
• 5. Креветки с чесноком и перцем (ужин).

Кухня-афродизиак - отличный способ стимулировать сексуальный аппетит, поскольку в ней используются продукты, которые увеличивают выработку половых гормонов и улучшают кровообращение, заставляя больше крови достигать гениталий, что увеличивает чувствительность в регионе и продолжительность удовольствия.

Следующие рецепты богаты этим типом пищи и могут быть использованы для стимулирования романтических встреч в любое время дня. Однако каждый рецепт показан для определенного приема пищи в течение дня, поэтому вам будет проще составить однодневное меню.

Посмотрите, какие продукты считаются афродизиаками, и создайте свои собственные рецепты.

1. Горячий шоколад с корицей (завтрак)

Шоколад увеличивает чувство удовольствия и благополучия в теле, а корица стимулирует кровообращение и увеличивает желание.

Ингредиенты:

• 1 стакан молока
• 1 стакан сметаны
• 120 г темного шоколада
• Молотая корица по вкусу

Режим подготовки:

В кастрюле нагрейте молоко и сливки до кремообразного состояния, затем добавьте измельченный шоколад. Хорошо перемешайте на медленном огне, пока весь шоколад не растает. Добавьте корицу и продолжайте помешивать, пока он не станет кремообразным. Подавать теплым.

В качестве сопровождения можно использовать цельнозерновой хлеб с сыром рикотта, приправленный зеленью.

2. Манго, апельсин и имбирный сок (утренний перекус)

Имбирь улучшает кровообращение, увеличивая приток крови к гениталиям и повышая чувствительность в этой области тела.

• ½ спелого манго
• Сок 2 апельсинов
• 1 столовая ложка тертого имбиря
• 3 кубика льда

Режим подготовки: Взбить все ингредиенты в блендере.

3. Лосось в каперсовом соусе (обед).

Это блюдо богато витаминами A, B и C, а также омега-3, которые способствуют циркуляции крови и укрепляют сердце.

Ингредиенты:

• 400 г лосося
• 2 зубчика чеснока
• 4 средних нарезанных картофеля
• Сок 1/2 лимона
• Петрушка, розмарин, оливковое масло и соль по вкусу
• Для соуса:
• 1/4 маленького стакана каперсов
• 1/2 столовой ложки несоленого сливочного масла
• 1/2 апельсинового сока
• 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
• Петрушка по вкусу

Режим подготовки:

Приправьте лосось травами, щепоткой соли и лимонным соком, оставив эту смесь не менее чем на 30 минут, чтобы усилился аромат. В форме для запекания накройте дно ломтиками картофеля и сбрызните небольшим количеством масла, затем положите сверху ломтики лосося и замаринованную приправу. Сверху сбрызнуть маслом и запекать в разогретой духовке примерно 30 минут.

Для соуса слейте воду из каперсов и промойте их водой, чтобы удалить излишки соли. На сковороде на слабом огне разогрейте масло, добавьте каперсы, апельсиновый сок и петрушку, а также кукурузный крахмал, растворенный в небольшом количестве воды. Быстро все перемешать и выключить огонь.

Готового лосося достать из духовки и сверху полить соусом с каперсами.

4. Фруктовый салат с медом и овсянкой (полдник).

Ягоды богаты витамином С, который помогает улучшить кровообращение, а мед увеличивает выработку половых гормонов. В довершение всего, овес дает энергию для близости.

Ингредиенты:

• 1 миска из клубники, черники, асаи и бананов;
• 1 столовая ложка меда;
• 2 столовые ложки овсяных хлопьев.

Режим подготовки: Смешайте ингредиенты в миске и подавайте с слегка охлажденными фруктами.

5. Креветки с чесноком и перцем (ужин).

Перец усиливает обмен веществ и улучшает кровообращение, стимулируя сексуальный аппетит.

Ингредиенты:

• 300 г больших креветок
• 2 зубчика чеснока
• ½ перца девичьего пальца
• 1 чайная ложка соли
• 2 столовые ложки пальмового масла
• Кориандр по вкусу
• 1 лимон, разрезанный на 4 части

Режим подготовки:

Очистите креветки и очистите их. Чеснок и перец измельчить, смешать с солью. Этой смесью приправьте креветки, добавьте пальмовое масло и маринуйте 20 минут в холодильнике. Обжарьте креветки в очень горячей сковороде около пяти минут, пока они не станут розовыми. Подавать, посыпав кинзой по вкусу и ломтиками лимона, с белым рисом.

Посмотрите видео ниже и узнайте больше советов для полноценного романтического ужина.